iOS 26
iOS 18
இந்தக் கட்டுப்பாட்டை மாற்றினால் இந்தப் பக்கம் தானாக மாற்றப்படும்

iPhone சாதனத்தில் உடல்நலம் செயலியில் உங்கள் நடையின் சீரான தன்மையைக் கண்காணித்தல்

உங்கள் iPhoneஐ உங்கள் பாக்கெட்டில் அல்லது ஹோல்ஸ்டரில் உங்கள் இடுப்புக்கு அருகில் வைத்திருக்கும்போது, பிரத்தியேக அல்காரிதங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சமநிலை, வலிமை மற்றும் நடை ஆகியவற்றை உடல்நலம் செயலி மதிப்பிடும். உங்கள் நிலைத்தன்மை குறைவாகவோ மிகக் குறைவாகவோ இருந்தால் நீங்கள் ஒரு அறிவிப்பைப் பெறலாம், மேலும் அந்த அறிவிப்பை உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் தானாகவே பகிரலாம். “உடல்நலம்” செயலி உங்கள் நடையின் சீரான தன்மையை மேம்படுத்த உதவும் உடற்பயிற்சிகளையும் உங்களுக்குக் காட்டலாம். (iPhone 8 அல்லது அதற்குப் பிந்தையவை.)

உங்கள் நிலைத்தன்மை குறைவாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ இருந்தால் அறிவிப்புகளைப் பெறுதல்

  1. உங்கள் iPhoneஇல் உள்ள உடல்நலம் செயலிக்குச் செல்லவும்.

  2. “சுருக்கவிவரம்” என்பதைத் தட்டி மேல் வலதுபுறம் உள்ள உங்கள் படம் அல்லது முதலெழுத்துக்களைத் தட்டவும்.

  3. உடல்நலச் சரிபார்ப்புப் பட்டியலைத் தட்டவும்.

  4. “நடையின் சீரான தன்மைக்கான அறிவிப்புகளை அமைத்தல்” என்பதைத் தட்டி, திரையில் காட்டப்படும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

உங்கள் அறிவிப்புகளைப் பார்க்க, கீழ் வலதுபுறம் உள்ள “தேடு” பட்டன்-ஐத் தட்டி, “நகர்வுநிலை” என்பதைத் தட்டி, கீழே ஸ்க்ரால் செய்து, “நடையின் நிலைத்தன்மை அறிவிப்புகள்” என்பதைத் தட்டவும்.

உங்கள் நடையின் சீரான தன்மை குறித்த அறிவிப்புகளை உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவருடன் தானாகப் பகிர, உங்கள் தரவை உடல்நலம் செயலியில் பகிர்தல் என்பதைப் பார்க்கவும்.

உங்கள் நடையின் சீரான தன்மையின் தரவுகளைப் பார்வையிடுதல்

  1. உங்கள் iPhoneஇல் உள்ள உடல்நலம் செயலிக்குச் செல்லவும்.

  2. கீழ் வலதுபுறம் உள்ள “தேடு” பட்டன்-ஐத் தட்டி, “நகர்வுநிலை” என்பதைத் தட்டவும்.

  3. “நடையின் சீரான தன்மை” என்பதைத் தட்டவும் (நீங்கள் கீழே ஸ்க்ரால் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்).

  4. “மேலும் நடையின் சீரான தன்மை குறித்த தரவுகளைக் காட்டு” என்பதைத் தட்டவும்.

  5. சுமார், குறைவு, மிகக் குறைவு எனப்படும் நடையின் சீரான தன்மையின் மூன்று நிலைகளைப் பற்றி அறிய “தகவலைக் காட்டு” பட்டன் என்பதைத் தட்டவும்.

உங்கள் நடையின் சீரான தன்மையை மேம்படுத்துவது எப்படி என்பதை அறிந்துகொள்ளுதல்

  1. உங்கள் iPhoneஇல் உள்ள உடல்நலம் செயலிக்குச் செல்லவும்.

  2. கீழ் வலதுபுறம் உள்ள “தேடு” பட்டன்-ஐத் தட்டி, “நகர்வுநிலை” என்பதைத் தட்டவும்.

  3. கீழே ஸ்க்ரால் செய்து, “நடையின் சீரான தன்மையை மேம்படுத்தக்கூடிய உடற்பயிற்சிகள்” என்பதைத் தட்டவும்.

இவற்றையும் பாருங்கள்iPhone சாதனத்தில் உள்ள உடல்நலத் தரவுகள் குறித்த அறிமுகம்
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
உதவியாக இருந்ததா?
எழுத்தின் அளவு: 250
அதிகபட்ச எழுத்தின் அளவு: 250
உங்கள் கருத்திற்கு நன்றி.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.