iOS 26
iOS 18
આ કંટ્રોલમાં ફેરફાર કરવાથી આ પેજ ઑટોમૅટિક રીતે અપડેટ થઈ જશે.

iPhoneમાં ફિટનેસ ઍપ સાથે શરૂ કરો

તમારાં ફિટનેસ ગોલને પૂર્ણ કરવામાં મદદ મેળવવા માટે iPhoneમાં ફિટનેસ ઍપનો ઉપયોગ કરો. તમે તમારી પ્રગતિ ટ્રૅક કરી શકો છો, પૂર્ણ કરેલાં વર્કઆઉટ જોઈ શકો છો, તમારાં ગોલ બદલી શકો છો અને અન્ય લોકો સાથે તમારી ઍક્ટિવિટી શેર કરી શકો છો.

ઍક્ટિવિટી રિંગ, પગલાંની સંખ્યા, પગલાંનું અંતર અને ટ્રેંડ્સ વિસ્તાર બતાવી રહેલી ફિટનેસ ઍપમાં સારાંશ સ્ક્રીન.

તમારો સારાંશ જુઓ

તમારી ઍક્ટિવિટી રિંગનો સારાંશ, તમે ચાલેલા પગલાંની સંખ્યા, તમે કાપેલું કરેલ અંતર, ટ્રેંડ્સ વગેરેનો સારાંશ જોવા માટે ફિટનેસ ઍપ ખોલો. તમે જોવા માંગો છો તે મેટ્રિક્સને સામેલ કરવા માટે તમે સારાંશ ટૅબને કસ્ટમાઇઝ પણ કરી શકો છો. સારાંશ ટૅબ પર ટૅપ કરો અને સ્ક્રીનમાં નીચે સુધી સ્ક્રોલ કરો પછી “સારાંશ સંપાદિત કરો” પર ટૅપ કરો.

ફિટનેસ મુવ ગોલ શેડ્યૂલ સ્ક્રીન અઠવાડિયાંના દિવસ મુજબ મુવ ગોલને વધારવા અથવા ઘટાડવા માટેના બટન બતાવે છે.

તમારાં ગોલ બદલો

તમે તમારી દરેક ઍક્ટિવિટી રિંગ માટે તમારાં દૈનિક ગોલ બદલી શકો છો. તમે અઠવાડિયાંના દિવસે પણ તમારા ઍક્ટિવિટી રિંગ ગોલને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો. સારાંશ ટૅબમાં ઍક્ટિવિટી રિંગ પર ટૅપ કરો અને નીચે સ્ક્રોલ કરો પછી ગોલ બદલો પર ટૅપ કરો.

ફિટનેસ ઍપમાં તમારી રિંગ સ્ક્રીનને પૉઝ કરો સ્ક્રીન ઍક્ટિવિટી રિંગને પૉઝ કરવાના વિકલ્પો બતાવે છે.

તમારી રિંગને પૉઝ કરો

જો તમારે બ્રેક લેવો હોય તો તમે તમારી ઍક્ટિવિટી રિંગને દિવસ, અઠવાડિયું, મહિના અથવા તેથી વધુ સમય માટે તમારી પુરસ્કાર સ્ટ્રીક તોડ્યા વગર પૉઝ કરી શકો છો. તમે 90 દિવસ સુધી તમારી રિંગ પૉઝ કરી શકો છો અને કોઈ પણ સમયે ફરી શરૂ કરી શકો છો. સારાંશ ટૅબ પર ટૅપ કરીને ઍક્ટિવિટી રિંગ પર ટૅપ કરો અને નીચે સ્ક્રોલ કરો પછી રિંગને પૉઝ કરો પર ટૅપ કરો.

ઍક્ટિવિટી રિંગ અને વ્યક્તિ અને તેના મિત્રો વચ્ચે શેર કરવામાં આવેલી ઍક્ટિવિટી હાઇલાઇટ સાથે ફિટનેસ શેરિંગ સ્ક્રીન.

મિત્રો સાથે તમારી ઍક્ટિવિટી શેર કરો

શેરિંગ પર ટૅપ કરો પછી તમે તમારાં ફિટનેસ ગોલમાં કરેલી પ્રગતિ શેર કરવા માટે “મિત્રને આમંત્રિત કરો” પર ટૅપ કરો. તમે તમારા મિત્રોની ઍક્ટિવિટીની હાઇલાઇટ જોઈ શકો છો અને જ્યારે તેઓ તેમનાં ગોલ હાંસલ કરે, વર્કઆઉટ પૂર્ણ કરે વગેરે વખતે સૂચનાઓ મેળવી શકો છો.

વધુ જાણવા માંગો છો?

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
મદદરૂપ થયું?
અક્ષરની સીમા 250
મહત્તમ અક્ષરની સીમા 250 છે.
તમારા પ્રતિસાદ બદલ ખૂબ ખૂબ આભાર.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.