iOS 26
iOS 18
આ કંટ્રોલમાં ફેરફાર કરવાથી આ પેજ ઑટોમૅટિક રીતે અપડેટ થઈ જશે.

iPhoneમાં ફિટનેસ ઍપમાં તમારા એક્ટિવિટી રિંગ ગોલને ઍડજસ્ટ કરો

તમે અઠવાડિયાંના દિવસ મુજબ તમારી વ્યક્તિગત આરોગ્ય વિગતો બદલી શકો છો, તમારા ઍક્ટિવિટી ગોલમાં ફેરફાર કરી શકો છો અને તમારા ઍક્ટિવિટી રિંગ ગોલને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો. તમે તમારી ઍક્ટિવિટી રિંગને પૉઝ પણ કરી શકો છો અને ગમે ત્યારે ફરી શરૂ કરી શકો છો.

તમારી આરોગ્યની વિગતો અપડેટ કરો

  1. તમારા iPhoneમાં ફિટનેસ ઍપ પર જાઓ.

  2. ઉપર જમણી બાજુએ તમારા ફોટો અથવા પ્રથમાક્ષર પર ટૅપ કરો.

  3. આરોગ્યની વિગતો પર ટૅપ કરો અને ફેરફાર કરવા માટે ફીલ્ડ પર ટૅપ કરો પછી પૂર્ણ પર ટૅપ કરો.

તમારા ઍક્ટિવિટી રિંગના ગોલને બદલો

તમે તમારી દરેક ઍક્ટિવિટી રિંગ માટે તમારાં દૈનિક ગોલ બદલી શકો છો. તમે અઠવાડિયાંના દિવસ પ્રમાણે પણ તમારા ઍક્ટિવિટી રિંગ ગોલને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.

ફિટનેસ મુવ ગોલ શેડ્યૂલ સ્ક્રીન અઠવાડિયાંના દિવસ મુજબ મુવ ગોલને વધારવા અથવા ઘટાડવા માટેના બટન બતાવે છે.

  1. તમારા iPhoneમાં ફિટનેસ ઍપ પર જાઓ.

  2. ઍક્ટિવિટી રિંગ પર ટૅપ કરો પછી ઍક્ટિવિટી રિંગની બાજુમાં “ગોલ બદલો” બટન પર ટૅપ કરો.

  3. નીચેનામાંથી કોઈ પણ એક પર ટૅપ કરો :

    • આજ માટે ગોલ ઍડજસ્ટ કરો : આજની તમારી ઍક્ટિવિટી રિંગ માટે ટેંપરરી ગોલ સેટ કરો.

    • ગોલ શેડ્યૂલ ઍડજસ્ટ કરો : અઠવાડિયાંના દિવસ મુજબ તમારા ઍક્ટિવિટી રિંગ ગોલને કસ્ટમાઇઝ કરો.

      જો તમે તમારા ગોલને કસ્ટમાઇઝ કરી રહ્યા છો તો ઉપરના જમણા ખૂણામાં શેડ્યૂલ પર ટૅપ કરો.

  4. ગોલને ઍડજસ્ટ કરવા માટે “ડિલીટ” બટન અથવા “ઉમેરો” બટન પર ટૅપ કરો.

  5. જ્યારે તમે પૂર્ણ કરી લો ત્યારે “આજ માટે [ઍક્ટિવિટી] ગોલ બદલો” પર ટૅપ કરો અથવા [ઍક્ટિવિટી] ગોલ શેડ્યૂલ સેટ કરો.

દર સોમવારે તમને પાછલા અઠવાડિયાંની સિદ્ધિઓ વિષે સૂચિત કરવામાં આવે છે અને તમે આગામી અઠવાડિયાં માટે તમારા ગોલને ઍડજસ્ટ કરી શકો છો. ગોલ અગાઉના અઠવાડિયામાં તમારા પર્ફૉર્મન્સના આધારે સૂચવવામાં આવ્યા છે.

તમારી રિંગને પૉઝ કરો

જો તમારે બ્રેક લેવો હોય તો તમે તમારી પુરસ્કાર સ્ટ્રીક તોડ્યા વગર 90 દિવસ સુધી તમારી ઍક્ટિવિટી રિંગને પૉઝ કરી શકો છો અને કોઈ પણ સમયે ફરી શરૂ કરી શકો છો.

ફિટનેસ ઍપમાં તમારી રિંગ સ્ક્રીનને પૉઝ કરો સ્ક્રીન ઍક્ટિવિટી રિંગને પૉઝ કરવાના વિકલ્પો બતાવે છે.

  1. તમારા iPhoneમાં ફિટનેસ ઍપ પર જાઓ.

  2. ઍક્ટિવિટી રિંગ પર ટૅપ કરો અને નીચે સ્ક્રોલ કરો પછી “રિંગ પૉઝ કરો” પર ટૅપ કરો.

  3. કસ્ટમ અવધિ સેટ કરવા માટે અવધિ પર ટૅપ કરો અથવા કસ્ટમ પર ટૅપ કરો.

  4. જ્યારે તમે સમાપ્ત કરી લો ત્યારે ”પૂર્ણ” પર ટૅપ કરો.

તમારી રિંગ ફરી શરૂ કરવા માટે એક્ટિવિટી રિંગ પર ટૅપ કરો પછી રિંગ ફરી શરૂ કરો પર ટૅપ કરો. તમારા બ્રેકની અવધિ સંપાદિત કરવા માટે “બ્રેક સંપાદિત કરો” પર ટૅપ કરીને કસ્ટમ અવધિ સેટ કરો પછી “સેટ કરો” પર ટૅપ કરો.

આ પણ જુઓiPhoneમાં આરોગ્ય ઍપમાં તમારા આરોગ્યની વિગતો ભરોiPhoneમાં ફિટનેસ ઍપમાં તમારી ઍક્ટિવિટીનો સારાંશ જુઓiPhoneમાં ફિટનેસ ઍપમાં તમારી ઍક્ટિવિટી શેર કરો
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
મદદરૂપ થયું?
અક્ષરની સીમા 250
મહત્તમ અક્ષરની સીમા 250 છે.
તમારા પ્રતિસાદ બદલ ખૂબ ખૂબ આભાર.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.