iOS 26
iOS 18
ଏହି କଣ୍ଟ‍୍ରୋଲ୍‌କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଫଳରେ ଏହି ପୃଷ୍ଠା ସ୍ବୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଅପ୍‌ଡେଟ୍ ହୋଇଯିବ

iPhoneରେ ଥିବା ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ରେ ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂ ଗୋଲ୍ ଆଡ୍‌ଜଷ୍ଟ୍‌ କରନ୍ତୁ

ଆପଣ ସପ୍ତାହର ଦିନ ସୁଦ୍ଧା ନିଜ ବ୍ଯକ୍ତିଗତ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ବିବରଣୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ, ନିଜ ଆକ୍ଟିଭିଟି ଗୋଲ୍‌ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ନିଜ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂ ଗୋଲ୍‌କୁ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ନିଜ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂକୁ ମଧ୍ଯ ପଜ୍ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ପୁନଃ ଚାଲୁ‌ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ବିବରଣୀ ଅପ୍‌ଡେଟ୍‌ କରନ୍ତୁ

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhoneରେ ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ଶୀର୍ଷ ଡାହାଣ ପଟେ ଆପଣଙ୍କ ଫଟୋ କିମ୍ବା ପ୍ରଥମ ଅକ୍ଷରରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  3. ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ବିବରଣୀରେ ଟାପ୍‌ କରନ୍ତୁ, ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଫିଲ୍ଡ୍‌ରେ ଟାପ୍‌ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଛି”ରେ ଟାପ୍‌ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂ ଗୋଲ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ

ଆପଣ ନିଜ ପ୍ରତ୍ଯେକ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂ ପାଇଁ ନିଜର ଦୈନନ୍ଦିନ ଗୋଲ୍‌ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ସପ୍ତାହର ଦିନ ସୁଦ୍ଧା ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂ ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରିପାରିବେ।

ଫିଟନେସ୍ ମୂଭ୍‌ ଗୋଲ୍ ଶେଡ୍ଯୂଲ୍‌ ସ୍କ୍ରୀନ୍ ସପ୍ତାହର ଦିନ ହିସାବରେ ମୂଭ୍‌ ଗୋଲ୍‌କୁ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବଟନ୍ ଦେଖାଉଛି।

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhoneରେ ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂରେ ଟାପ୍‌ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏକ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂ ପାଖରେ ଗୋଲ୍‌ ବଟନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁରେ ଟାପ୍‌ କରନ୍ତୁ।

  3. ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ଯରୁ ଗୋଟିଏରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ:

    • ଆଜି ପାଇଁ ଗୋଲ୍‌ ଆଡ୍‌ଜଷ୍ଟ୍‌ କରନ୍ତୁ: ଆଜି ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂ ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଗୋଲ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ।

    • ଗୋଲ୍‌ ଶେଡ୍ୟୂଲ୍‌ ଆଡ୍‌ଜଷ୍ଟ୍‌ କରନ୍ତୁ: ସପ୍ତାହର ଦିନ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂ ଗୋଲ୍‌କୁ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ।

      ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଗୋଲ୍‌କୁ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଶୀର୍ଷ-ଡାହାଣ କୋଣରେ “ଶେଡ୍ୟୂଲ୍‌ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  4. ଗୋଲ୍ ଆଡ୍‌ଜଷ୍ଟ୍‌ କରିବା ପାଇଁ “ଡିଲିଟ୍ କରନ୍ତୁ” ବଟନ୍‌ କିମ୍ବା “ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ” ବଟନ୍‌ରେ ଟାପ୍‌ କରନ୍ତୁ।

  5. ଆପଣ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ, “ଆଜି ପାଇଁ ଗୋଲ୍‌ [ଆକ୍ଟିଭିଟି]କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା [ ଆକ୍ଟିଭିଟି] ଗୋଲ୍‌ ଶେଡ୍ୟୂଲ୍‌ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ।

ପ୍ରତି ସୋମବାର ଦିନ, ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବ ସପ୍ତାହର ସଫଳତା ବିଷୟରେ ସୂଚିତ କରାଯାଏ ଏବଂ ଆଗାମୀ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଆପଣ ନିଜ ଗୋଲ୍‌କୁ ଆଡ୍‌ଜଷ୍ଟ୍‌ କରିପାରିବେ। ପୂର୍ବ ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଆଧାରରେ ଗୋଲ୍‌ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।

ଆପଣଙ୍କ ରିଂକୁ ପଜ୍ କରନ୍ତୁ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ପଜ୍‌ ନେବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣ ନିଜ ଆୱର୍ଡ୍ ଷ୍ଟ୍ରୀକ୍‌ ନ ଭାଙ୍ଗି 90 ଦିନ ପର୍ଯ୍ଯନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂକୁ ପଜ୍ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ପୁନଃ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।

ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ ଆପ୍‌ରେ “ଆପଣଙ୍କ ରିଂକୁ ପଜ୍ କରନ୍ତୁ” ସ୍କ୍ରୀନ୍‌, ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂକୁ ପଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ ଦେଖାଉଛି।

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhoneରେ ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତଳକୁ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ରିଂ ପଜ୍‌ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  3. ଏକ ଅବଧିରେ ଟାପ୍‌ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ କଷ୍ଟମ୍ ଅବଧି ସେଟ୍ କରିବା ପାଇଁ “କଷ୍ଟମ୍ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  4. ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ହେବା ପରେ, “ସମାପ୍ତ ହୋଇଛି”ରେ ଟାପ୍‌ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ରିଂକୁ ପୁନଃ ଚାଲୁ କରିବା ପାଇଁ, ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ରିଂ ପୁନଃ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପଜ୍ ଅବଧି ଏଡିଟ୍‌ କରିବା ପାଇଁ “ପଜ୍‌ ଏଡିଟ୍‌ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ କଷ୍ଟମ୍ ଅବଧି ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଏହା ମଧ‍୍ୟ ଦେଖନ୍ତୁiPhoneରେ “ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ” ଆପ୍‌ରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ବିବରଣୀ ପୂରଣ କରନ୍ତୁiPhoneରେ ଥିବା ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ ଆପ୍‌ରେ ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ଟିଭିଟିର ସାରାଂଶ ଦେଖନ୍ତୁiPhoneରେ ଥିବା ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ ଆପ୍‌ରେ ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ଟିଭିଟି ଶେୟର୍‌ କରନ୍ତୁ
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
ସହାୟକ କି?
କ‍୍ୟାରେକ୍ଟର୍ ସୀମା: 250
ସର୍ବାଧିକ କ‍୍ୟାରେକ୍ଟର୍ ସୀମା 250 ଅଟେ।
ଆପଣଙ୍କ ମତାମତ ପାଇଁ ଧନ‍୍ୟବାଦ।
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.