iOS 26
iOS 18
ଏହି କଣ୍ଟ‍୍ରୋଲ୍‌କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଫଳରେ ଏହି ପୃଷ୍ଠା ସ୍ବୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଅପ୍‌ଡେଟ୍ ହୋଇଯିବ

iPhone ରେ ଥିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍‌ରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ଥିତିରେ ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ

ଆପଣ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍‌ରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ଥିତିରେ ଲଗ୍ କଲେ, ଆପଣ ନିଜ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଅବଧି ଦେଖିପାରିବେ ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ବାରମ୍ବାର ଅନୁଭୂତ ହେଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲଗ୍ କରିପାରିବେ। iPhone ର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍ ଏବଂ Apple Watch ର ଋତୁଚକ୍ର ଟ୍ରାକିଂ ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡେଟାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବାରେ ସହାୟତା କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିବା ପାଇଁ ଉଭୟ ଆପ୍ ଆଡ୍‌ଜଷ୍ଟ୍‌ମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ସୁପାରିଶ କରିଥାଏ।

ସ୍କ୍ରୀନ୍‌ର ଶୀର୍ଷରେ ଏକ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଟାଇମ୍‌ଲାଇନ୍ ସହିତ ଋତୁଚକ୍ର ଟ୍ରାକିଂ ସ୍କ୍ରୀନ୍ ଅଛି। ଟାଇମ୍ ଲାଇନ୍‌ରେ ଫିକା ସବୁଜ ଅଣ୍ଡାକୃତି ଏବଂ ବାଇଗଣୀ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମ 5 ଦିନ ଚିହ୍ନିତ କରେ। ଡ୍ଯାଶ୍ ହୋଇଥିବା ହାଲୁକା ସବୁଜ ଓଭଲ୍ ଟାଇମ୍‌ଲାଇନ୍‌ରେ ଅନ୍ଯ ଦିନଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିତ କରେ। ଟାଇମ୍‌ଲାଇନ୍ ତଳେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ସାରାଂଶ ରହିଛି ଯେଉଁଥିରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ବୟସ, ଆରମ୍ଭ ତାରିଖ ଏବଂ ଆନୁମାନିକ ଧାର୍ଯ୍ଯ ତାରିଖ ଦର୍ଶାଯାଇଛି। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଲକ୍ଷଣ ଇତ୍ଯାଦି ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଯୋଡ଼ିବାକୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସାରାଂଶର ତଳେ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଅଛି।

ଏକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ଥିତିକୁ ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhone ରେ ଥିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ନିମ୍ନ-ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ବରେ ଥିବା “ସର୍ଚ୍ଚ୍” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଋତୁଚକ୍ର ଟ୍ରାକିଂ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  3. ତଳକୁ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରନ୍ତୁ, ଫ‍୍ୟାକ୍ଟର୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  4. “ଗର୍ଭଧାରଣ” ଉପରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ” ଉପରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  5. ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କରନ୍ତୁ:

    • ଆପଣଙ୍କ ଶେଷ ଋତୁସ୍ରାବର ପ୍ରଥମ ଦିନ ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ: ଶେଷ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟ ଉପରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    • ଏକ ଆନୁମାନିକ ଧାର୍ଯ୍ଯ ତାରିଖ ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ: “ଆନୁମାନିକ ଧାର୍ଯ୍ଯ ତାରିଖ” ଉପରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    • ସପ୍ତାହରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଅବଧି ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ: “ଗର୍ଭଧାରଣର ଆନୁମାନିକ ବୟସ” ଉପରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    • IVF ସମୟରେ ଭ୍ରୂଣ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହେବା ବେଳେ ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ: ଭୃଣ ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ ତାରିଖ ଉପରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    ଧ‍୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ପୂର୍ବର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଲଗ୍ କରିବାକୁ, “ଅତୀତର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  6. “ପରବର୍ତ୍ତୀ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଅନ୍‌ସ୍କ୍ରୀନ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ପରବର୍ତ୍ତୀ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  7. “ପରବର୍ତ୍ତୀ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ଯ କରନ୍ତୁ:

    • ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ ରିମାଇଣ୍ଡର୍ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ (ଇଚ୍ଛାଧୀନ): “ନୋଟିଫିକେଶନ୍ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    • ଆପଣଙ୍କ ମେଡିକଲ୍ ID ରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ (ଇଚ୍ଛାଧୀନ): “ନୋଟିଫିକେଶନ୍ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    • ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ସୂଚନା ସମୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣ ଉପରେ କୌଣସି ସାମ୍ଭାବ‍୍ୟ ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧର ନିମ୍ନରେ ଥିବା “ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ପରବର୍ତ୍ତୀ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  8. ଚକ୍ରର ଟାଇମ୍‌ଲାଇନ୍‌ର ସମୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଧ‍୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଆପଣ ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ବିବରଣୀରେ ମଧ୍ଯ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ଥିତିରେ ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ। ସାରାଂଶରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଶୀର୍ଷ ଡାହାଣ ପଟେ ଆପଣଙ୍କ ପିକ୍ଚର୍ କିମ୍ବା ପ୍ରଥମ ଅକ୍ଷରରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ବିବରଣୀରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଋତୁଚକ୍ର ଟ୍ରାକିଂରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ଥିତି ସେଟ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଲଗ୍ ଇନ୍ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ନୋଟିଫିକେଶନ୍ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ ଚାଲୁ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ହେବା ଉଚିତ୍:

  • ଚାଲିବାର ସ୍ଥିରତା: ଚାଲୁ କରିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି। ଖସିବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିବାର ଥିଲେ, ଚାଲିବାର ସ୍ଥିରତା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ତୃତୀୟ ତ୍ରୈମାସିକ ସମୟରେ ଅଧିକ ଶୀଘ୍ର ସତର୍କ କରିପାରେ।

  • ଉଚ୍ଚ ହୃତ୍‌ସ୍ପନ୍ଦନ ହାର (କେବଳ Apple Watch): ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚ ହୃତ୍‌ସ୍ପନ୍ଦନ ହାର ନୋଟିଫିକେଶନ୍ ସୀମା 120 ବିଟ୍ ପର୍ ମିନିଟ୍ (bPM)ରୁ କମ୍ ସେଟ୍ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ କୁହାଯିବ।

  • କାର୍ଡିଓ ଫିଟ୍‌ନେସ୍ (କେବଳ Apple Watch): ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଏବଂ 12 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ଯନ୍ତ କାର୍ଡିଓ ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ନୋଟିଫିକେଶନ୍ ବନ୍ଦ ରଖିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ନୋଟିଫିକେଶନ୍ ସେଟିଂସ୍‌କୁ ସମୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଚେକ୍‌ଲିଷ୍ଟ୍‌ର ସମୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଦେଖନ୍ତୁ।

ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଅନ୍ଯାନ୍ଯ ଲକ୍ଷଣ ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhone ରେ ଥିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ନିମ୍ନ-ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ବରେ ଥିବା “ସର୍ଚ୍ଚ୍” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଋତୁଚକ୍ର ଟ୍ରାକିଂ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  3. ଗୋଟିଏ ଦିନ ଚୟନ କରିବାକୁ ସ୍ୱାଇପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଗୋଟିଏ କରନ୍ତୁ:

    • ରକ୍ତସ୍ରାବ ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ: “ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, “ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇଛି”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସ୍ତର ଚୟନ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

      ଧ‍୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଲଗ୍ କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏକ ନୋଟିଫିକେଶନ୍ ପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା କେୟାର୍ ଟିମ୍ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରେ।

    • ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ଯ ସୂଚନା ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ: ଗୋଟିଏ ଦିନ ଚୟନ କରିବାକୁ ଟାଇମ୍‌ଲାଇନ୍ ସ୍ୱାଇପ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ ବର୍ଗ (ଅନ୍ଯ ଡେଟାର ତଳେ)ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ସୂଚନା ଦିଅନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଛି”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଡେଟା ଲଗିଂ ସ୍କ୍ରୀନ୍‌ରେ ବର୍ଗ ଯୋଡ଼ିବା ପାଇଁ, ଲଗ୍‌ର ପରବର୍ତ୍ତୀ ବିକଳ୍ପରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ବର୍ଗଗୁଡ଼ିକରୁ ବାଛନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ଥିତିରେ ଋତୁଚକ୍ରର ଟାଇମ୍‌ଲାଇନ୍ ଦେଖନ୍ତୁ

ନିମ୍ନ-ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ବରେ ଥିବା “ସର୍ଚ୍ଚ୍” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଋତୁଚକ୍ର ଟ୍ରାକିଂ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ସ୍କ୍ରୀନ୍‌ର ଶୀର୍ଷରେ, ଏକ ଟାଇମ୍‌ଲାଇନ୍ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଆଇକନ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖାଇଥାଏ।

ଆଇକନ୍

ବର୍ଣ୍ଣନା

ଏକ ଫିକା ସବୁଜ ଅଣ୍ଡାକାର

ଯେଉଁଦିନ ଆପଣ ଗର୍ଭଧାରଣ ଲଗ୍ କରିଥିଲେ।

ଏକ ଡ୍ୟାଶ୍‌ଯୁକ୍ତ ଫିକା ସବୁଜ ଅଣ୍ଡାକାର

ଏକ ଭବିଷ୍ଯତ ଦିନ ଯେବେ ଆପଣ ତଥାପି ଗର୍ଭବତୀ ରହିପାରନ୍ତି।

ଏକ ଗାଢ଼ ସବୁଜ ଓଭାଲ୍

ଆପଣଙ୍କ ଆନୁମାନିକ ଧାର୍ଯ୍ଯ ତାରିଖର ଦିନ।

ବିଭିନ୍ନ ଦିନ ଚୟନ କରିବାକୁ, ଟାଇମ୍‌ଲାଇନ୍ ସ୍ୱାଇପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବିବରଣୀକୁ ଏଡିଟ୍ କରନ୍ତୁ

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhone ରେ ଥିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ନିମ୍ନ-ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ବରେ ଥିବା “ସର୍ଚ୍ଚ୍” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଋତୁଚକ୍ର ଟ୍ରାକିଂ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  3. ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ଥିତିରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ଯରୁ କୌଣସି ଗୋଟିଏ କରନ୍ତୁ:

    • ଆକଳନ ପଦ୍ଧତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ: “ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏକ ଆକଳନ ପଦ୍ଧତିରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    • ଆପଣଙ୍କ ଆକଳନ ପଦ୍ଧତି ଏଡିଟ୍ କରନ୍ତୁ: ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଫିଲ୍ଡ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    • ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସୂଚନା ଡିଲିଟ୍ କରନ୍ତୁ: ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍‌ରୁ “ଫ୍ଯାକ୍ଟର୍ ଡିଲିଟ୍ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  4. ଆପଣ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଡେଟା ଏବଂ ଗୋପନୀୟତା ବିଷୟରେ

ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍‌ରେ ଆପଣ ନିଜ ବିଷୟରେ ଯୋଡୁଥିବା ସୂଚନା ବ୍ଯବହାର ଏବଂ ଶେୟର୍ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଅଟେ। ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍‌ରେ କେଉଁ ସୂଚନା ଷ୍ଟୋର୍ ହୋଇଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡେଟା କିଏ ଆକ୍ସେସ୍ କରିପାରିବ ତାହା ଆପଣ ସ୍ଥିର କରିପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣ ମେଡିକଲ୍ ID ରେ ଏକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଯୋଡ଼ିବାକୁ ବାଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ସ୍ଥିତି ଲକ୍ ସ୍କ୍ରୀନ୍‌ରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେବ ଯଦି “ଲକ୍ ଥିବା ସମୟରେ ଦେଖାନ୍ତୁ” ଚାଲୁ କରାଯାଏ। ଯଦି “ଜରୁରୀକାଳୀନ କଲ୍ ଶେୟର୍ କରନ୍ତୁ” ଚାଲୁ କରାଯାଏ, ତେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ କଲ୍ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ଥିତି ପ୍ରଥମ ସହୟତା ପ୍ରଦାନକାଜୀଙ୍କ ସହ ମଧ୍ଯ ଶେୟର୍ କରାଯିବ। ଆପଣ ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍କୁ ଯାଇ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ନିଜ ମେଡିକଲ୍ ID ସେଟିଂସ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତେବେ ଆପଣ ମେଡିକଲ୍ ID ରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ଥିତି କାଢ଼ିପାରିବେ କିମ୍ବା ଅପ୍‌ଡେଟ୍ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କର iPhone, Face ID, Touch ID, କିମ୍ବା ଏକ ପାସ୍‌କୋଡ୍ ସହିତ ଲକ୍ ହୋଇଥିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ମେଡିକଲ୍ ID ବ୍ଯତୀତ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍‌ରେ ଥିବା ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ତ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଏବଂ ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଡେଟା ଏନ୍‌କ୍ରିପ୍ଟ୍ ହୋଇଥାଏ। iCloud ସହିତ ସିଙ୍କ୍ ହୋଇଥିବା ଯେକୌଣସି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଡେଟା ଉଭୟ ଟ୍ରାଞ୍ଜିଟ୍ ଏବଂ Apple ସର୍ଭର୍‌ରେ ଏନ୍‌କ୍ରିପ୍ଟ୍ ହୋଇଛି। ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଡିଫଲ୍ଟ୍ ଦ୍ୱି-ସ୍ତରୀୟ ପ୍ରମାଣୀକରଣ ଏବଂ ପାସ୍‌କୋଡ୍ ସହିତ iOS, iPadOS ଏବଂ watchOS ଏକ ଭର୍ଶନ୍ ଅଛି (ଯଦି ଆପଣ ଋତୁଚକ୍ର ଟ୍ରାକ୍ ପାଇଁ iPad ଏବଂ Apple Watch ବ୍ଯବହାର କରିଛନ୍ତି) ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଏବଂ ଆକ୍ଟିଭିଟି ଡେଟା ଏପରି ଭାବରେ ଷ୍ଟୋର୍ ହୋଇଥାଏ ଯାହାକୁ Apple ପଢ଼ିପାରିବ ନାହିଁ।

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଋତୁଚକ୍ର ଟ୍ରାକିଂ ଫୀଚର୍ ଏବଂ ଦ୍ୱି-ସ୍ତରୀୟ ପ୍ରମାଣୀକରଣ ବ୍ଯବହାର କରନ୍ତି, iCloud ରେ ସିଙ୍କ୍ ହୋଇଥିବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଡେଟା ଏଣ୍ଡ୍ ଟୁ ଏଣ୍ଡ୍‌କୁ ଏନ୍‌କ୍ରିପ୍ଟ୍ ହୋଇଛି ଏବଂ Apple ର ଡେଟା ଡିକ୍ରିପ୍ଟ୍ କରିବାର କୀ’ ନାହିଁ ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ପଢ଼ିପାରିବେ ନାହିଁ।

ଏହା ମଧ‍୍ୟ ଦେଖନ୍ତୁiPhone ରେ “ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ” ଆପ୍‌ରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ବିବରଣୀ ପୂରଣ କରନ୍ତୁ“ଆପଣଙ୍କ ମେଡିକଲ୍ ID” ସେଟ୍ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁiPhone ରେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଆପ୍‌ରେ ଏକ ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ମୂଲ୍ଯାଙ୍କନ କରନ୍ତୁ
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
ସହାୟକ କି?
କ‍୍ୟାରେକ୍ଟର୍ ସୀମା: 250
ସର୍ବାଧିକ କ‍୍ୟାରେକ୍ଟର୍ ସୀମା 250 ଅଟେ।
ଆପଣଙ୍କ ମତାମତ ପାଇଁ ଧନ‍୍ୟବାଦ।
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.