iPhone ରେ ଥିବା ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ଆପ୍‌ରେ ଏକ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ଗୋଲ୍‌କୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିଜ iPhone ରେ ଏକ କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ତିଆରି କରିପାରିବେ। ୱାର୍ମ୍‌ଅପ୍ ଏବଂ କୁଲ୍‌ଡାଉନ୍ ସମୟ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ; କାର୍ଯ‍୍ୟ ଏବଂ ରିକଭରି ଅନ୍ତରାଳ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ; ସମୟ, କ‍୍ୟାଲୋରି ଏବଂ ଦୂରତା ଗୋଲ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ; ଏକ ପେସ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ; ଏବଂ ଆହୁରି ଅନେକ କିଛି କରନ୍ତୁ।

ଫିଟ୍‌ନେସ୍ କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍ ସ୍କ୍ରୀନ୍ ୱର୍ମ୍‌ଅପ୍, କାର୍ଯ୍ଯ ଏବଂ ରିକଭରି ଇଣ୍ଟର୍ଭଲ୍ ଦେଖାଉଛି। ଏକ ଷ୍ଟେପ୍ ଯୋଡ଼ିବାକୁ, ଏକ ଇଣ୍ଟର୍ଭଲ୍ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବାକୁ ଏବଂ ଇଣ୍ଟର୍ଭଲ୍ ରୀଅର୍ଡର୍ କରିବାକୁ ସ୍କ୍ରୀନ୍‌ର ନିମ୍ନରେ ବଟନ୍ ଅଛି।

ଧ‍୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କଆଉଟ୍ ପାଇଁ watchOS 26 କିମ୍ବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ଭର୍ଶନ୍‌ରେ ଥିବା ଏକ Apple Watch ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ iPhone ସହିତ ପେୟର୍ ହୋଇଥିବ। ଆପଣ ନିଜ iPhone ରେ ତିଆରି କରୁଥିବା କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ Apple Watch ସହିତ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ସିଙ୍କ୍ ହୁଏ। ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ, Apple Watch ୟୁଜର୍ ଗାଇଡ୍‌ରେ ଏକ କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କଆଉଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ, ଏକ ପେସର୍ ୱର୍କଆଉଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶେଷ କିମ୍ବା ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସମୟ ସହିତ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା କରିବା ପାଇଁ ରେସ୍ ରୁଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଦେଖନ୍ତୁ।

ଏକ କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ

ଆପଣ ନିଜ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍‌ରେ ୱାର୍ମ୍‌ଅପ୍ ଅବଧି, ପୁନରାବୃତ୍ତି କାର୍ଯ‍୍ୟ ଏବଂ ରିକଭରି ଇଣ୍ଟର୍‌ଭଲ୍ ଏବଂ କୁଲ୍‌ଡାଉନ୍ କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ।

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhone ରେ ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍ ପ୍ରକାରକୁ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଗୋଲ୍” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  3. କଷ୍ଟମ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  4. ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କରନ୍ତୁ:

    • ୱାର୍ମଅପ୍ କିମ୍ବା କୁଲ୍‌ଡାଉନ୍ ଅବଧି ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ: ୱାର୍ମଅପ୍ କିମ୍ବା କୁଲ୍‌ଡାଉନ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଗୋଲ୍ ପ୍ରକାରରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ସମୟ, ଦୂରତା କିମ୍ବା “ଖୋଲନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

      ଧ‍୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ୱାର୍ମଅପ୍ କିମ୍ବା କୁଲ୍‌ଡାଉନ୍ ଇଣ୍ଟର୍‌ଭଲ୍‌କୁ ବାଦ୍ ଦେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ୱାର୍ମଅପ୍ କିମ୍ବା କୁଲ୍‌ଡାଉନ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ବାଦ୍ ଦିଅନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    • କାର୍ଯ୍ଯ ଏବଂ ରିକଭରି ଅନ୍ତରାଳ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ: “ଷ୍ଟେପ୍ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, “କାର୍ଯ୍ଯ କିମ୍ବା ରିକଭରି”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଗୋଲ୍ ଟାଇପ୍ ପାଖରେ, ସମୟ, ଦୂରତା କିମ୍ବା “ଖୋଲନ୍ତୁ” ବାଛନ୍ତୁ।

      ଟିପ୍‌: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍‌ରେ ଯେତେ ଥର ଚାହିଁବେ ସେତେ ଥର ୱର୍କ୍ କିମ୍ବା ରିକଭରି ଇଣ୍ଟର୍‌ଭଲ୍‌କୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ “ପୁନରାବୃତ୍ତି ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ”ରେ ମଧ୍ୟ ଟାପ୍ କରିପାରିବେ।

    • କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ରିକଭରି ଇଣ୍ଟର୍‌ଭଲ୍‌କୁ ରୀଅର୍ଡର୍ କରନ୍ତୁ: ରୀଅର୍ଡର୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ ଇଣ୍ଟର୍‌ଭଲ୍‌କୁ ସ୍ପର୍ଶ କରି ହୋଲ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏହାକୁ ପୁନଃ ଅବସ୍ଥାପିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    • ଏକ କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ରିକଭରି ଇଣ୍ଟର୍‌ଭଲ୍ ଡିଲିଟ୍ କରନ୍ତୁ: ଏକ ଇଣ୍ଟର୍‌ଭଲ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଇଣ୍ଟର୍‌ଭଲ୍ ଡିଲିଟ୍ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

    • କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍‌ର ନାମ ଦିଅନ୍ତୁ: “ନୂଆ କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏକ ନାମ ଲେଖନ୍ତୁ।

    ଧ‍୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଇଣ୍ଟର୍‌ଭଲ୍‌ରେ ଏକ ଗୋଲ୍ ଯୋଡ଼ିବା ପାଇଁ ଟାର୍ଗେଟ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍‌ର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଇଣ୍ଟର୍‌ଭଲ୍ ପାଇଁ ନାମ ମଧ‍୍ୟ ଦେଇପାରିବେ।

  5. ଆପଣଙ୍କର ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଏକ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ଗୋଲ୍ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ

ଆପଣ ପ୍ରତିଟି ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ସମୟ, ଦୂରତା ଏବଂ କ୍ଯାଲୋରି ଗୋଲ୍ ସେଟ୍ କରିପାରିବେ।

ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ସ୍କ୍ରୀନ୍ ଆଉଟ୍‌ଡୋର୍ ଦୌଡ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ପାଇଁ ବିବରଣୀ ଦେଖାଉଛି। ଆଉଟ୍‌ଡୋର୍ ରନ୍ ତଳେ ମିଡିଆ ବାଛିବା ଏବଂ Workout Buddy ସେଟ୍ ଅପ୍ କରିବା ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ ଅଛି। କେନ୍ଦ୍ରରେ, ଉପରୁ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏକ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା, ଏକ କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍, ଏକ ପେସର୍ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ଏବଂ ଦୂରତା ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରି ଗୋଲ୍ ସହିତ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ବିକଳ୍ପ ଅଛି।

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhone ରେ ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍ ପ୍ରକାରକୁ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଗୋଲ୍” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  3. ଗୋଲ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  4. ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କରନ୍ତୁ:

    • ଏକ କ୍ଯାଲୋରି ଗୋଲ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ: କ୍ଯାଲୋରିରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ସଂଖ୍ଯାରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏକ ବିକଳ୍ପ ବାଛନ୍ତୁ।

    • ଏକ ଦୂରତା ଗୋଲ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ: ଦୂରତାରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, “ସଂଖ୍ଯା ଏବଂ ପରିମାପର ୟୁନିଟ୍”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏକ ବିକଳ୍ପ ବାଛନ୍ତୁ।

    • ଏକ ଟାଇମ୍ ଗୋଲ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ: “ସମୟ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ସମୟରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏକ ବିକଳ୍ପ ବାଛନ୍ତୁ।

  5. ଆପଣ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ। ଏକ ଗୋଲ୍ ସେଟ୍ କରିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ, “ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ପେସର୍ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ

ଆପଣ ରନିଂ କିମ୍ବା ଆଉଟ୍‌ଡୋର୍ ସାଇକେଲ୍ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ଟାର୍ଗେଟ୍ ପେସ୍ ବାଛିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣ ସେହି ପେସ୍‌ଠାରୁ ଆଗରେ ନା ପଛରେ ଅଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କ iPhone ଏବଂ Apple Watch ଦେଖାଏ।

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhone ରେ ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଆଉଟ୍‌ଡୋର୍ ରନ୍, ଇନ୍‌ଡୋର୍ ରନ୍ କିମ୍ବା ଆଉଟ୍‌ଡୋର୍ ସାଇକେଲ୍‌କୁ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଗୋଲ୍” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  3. ପେସର୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  4. ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ଯ କରନ୍ତୁ:

    • ଏକ ଦୂରତା ଗୋଲ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ: ଦୂରତା ପାଖରେ ଥିବା ସଂଖ୍ୟା ଓ ମାପର ୟୁନିଟ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏକ ବିକଳ୍ପ ବାଛନ୍ତୁ।

    • ଏକ ଟାଇମ୍ ଗୋଲ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ: ସମୟରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଏକ ବିକଳ୍ପ ବାଛନ୍ତୁ।

  5. ଆପଣ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଗତି ସେଟ୍ କରିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ, “ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ iPhone ଏବଂ Apple Watch ଆପଣଙ୍କ ହାରାହାରି ଗତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ପେସ୍ ଦେଖାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଚୟନ କରାଯାଇଥିବା ପେସ୍‌ଠାରୁ ଆପଣ ଆଗରେ ଅଛନ୍ତି କି ପଛରେ ଅଛନ୍ତି ତାହା ଏକ ଗ୍ରାଫ୍ ଦେଖାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଶେଷ କିମ୍ବା ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସମୟ ବିପକ୍ଷରେ ଦୌଡ଼ିବା ପାଇଁ ରେସ୍ ରୁଟ୍ ବ‍୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ

ଆପଣ ଯେଉଁ ମାର୍ଗରେ ପ୍ରାୟତଃ ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ସାଇକେଲ୍ ଚଳାଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି, ସେହି ମାର୍ଗରେ ଆପଣ ନିଜର ଶେଷ କିମ୍ବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଅତି କମ୍‌ରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଥର ସମାନ ମାର୍ଗରେ ଅଳ୍ପ କିମ୍ବା ବିନା ବିଚ୍ୟୁତିରେ ଯିବା ପରେ ମାର୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଜେନେରେଟ୍ ହେବା ସହ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ ହୁଏ।

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhone ରେ ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଆଉଟ୍‌ଡୋର୍ ରନ୍ କିମ୍ବା ଆଉଟ୍‌ଡୋର୍ ସାଇକେଲ୍‌କୁ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଗୋଲ୍” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  3. ରେସ୍ ରୁଟ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶ୍ରେଷ୍ଠ କିମ୍ବା ସବୁଠାରୁ ସଦ‍୍ୟତମରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  4. “ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ”ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍ ଏବଂ ଗୋଲ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଶେୟର୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଡିଲିଟ୍ କରନ୍ତୁ

  1. ଆପଣଙ୍କ iPhone ରେ ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ଆପ୍ କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  2. ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍‌ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍ ପ୍ରକାରକୁ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ “ଗୋଲ୍” ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

  3. ଏକ ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍ ଗୋଲ୍, କଷ୍ଟମ୍ ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍ କିମ୍ବା ପେସର୍ ୱର୍କ୍ଆଉଟ୍‌ରେ ବାମକୁ ସ୍ୱାଇପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ‍୍ୟରୁ ଯେକୌଣସି ଗୋଟିଏ କରନ୍ତୁ:

    • ଏକ ବିକଳ୍ପ ଶେୟର୍ କରନ୍ତୁ: ଶେୟର୍ ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଏକ ଶେୟରିଂ ବିକଳ୍ପ ବାଛନ୍ତୁ।

    • ଏକ ବିକଳ୍ପ ଡିଲିଟ୍ କରନ୍ତୁ: ଟ୍ରାଶ୍ ବଟନ୍ ରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଏହା ମଧ‍୍ୟ ଦେଖନ୍ତୁiPhone ରେ ଥିବା ଫିଟ୍‌ନେସ୍ ଆପ୍‌ରେ ୱର୍କ୍‌ଆଉଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁiPhone ରେ ଥିବା ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ରେ ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ଟିଭିଟି ରିଂ ଗୋଲ୍ ଆଡ୍‌ଜଷ୍ଟ୍ କରନ୍ତୁ
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
ସହାୟକ କି?
କ‍୍ୟାରେକ୍ଟର୍ ସୀମା: 250
ସର୍ବାଧିକ କ‍୍ୟାରେକ୍ଟର୍ ସୀମା 250 ଅଟେ।
ଆପଣଙ୍କ ମତାମତ ପାଇଁ ଧନ‍୍ୟବାଦ।
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.