iOS 26
iOS 18
इस कंट्रोल को संशोधित करने से यह पृष्ठ पुनः लोड हो जाएगा

iPhone पर “स्क्रीन से दूरी” का इस्तेमाल करके, अपनी दृष्टि की सेहत को सुरक्षित करने के लिए सहायता पाएँ

किसी डिवाइस को लंबे समय तक बहुत नज़दीक से देखने पर युवा यूज़र के लिए मायोपिया (निकट दृष्टिदोष) का ख़तरा बढ़ सकता है और सभी उम्र के यूज़र के लिए आँखों पर तनाव का ख़तरा बढ़ सकता है। स्क्रीन टाइम में, “स्क्रीन से दूरी” फ़ीचर TrueDepth कैमरा (समर्थित मॉडल पर) का इस्तेमाल करता है, ताकि यह पता लगाया जा सके कि आप कब iPhone को ज़्यादा समय के लिए 12 इंच से अधिक नज़दीक रखते हैं। साथ ही, यह आपको इसे दूर रखने के लिए प्रोत्साहित करता है।

स्क्रीन से दूरी फ़ीचर, युवा यूज़र को देखने से जुड़ी अच्छी आदतों को अपनाने की याद दिला सकता है जो मायोपिया के जोखिम को कम कर सकती हैं। इससे वयस्क यूज़र को डिजिटल डिवाइस के कारण आँखों पर होने वाले तनाव को कम करने में मदद मिलती है।

नोट : “स्क्रीन से दूरी” का इस्तेमाल करने के लिए Face ID को सेटअप किया जाना चाहिए। फ़ैमिली शेयरिंग समूह में, 13 वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए स्क्रीन से दूरी फ़ीचर डिफ़ॉल्ट रूप से चालू होता है। (उम्र देश और क्षेत्र के अनुसार अलग-अलग होती है।)

स्क्रीन से दूरी को चालू या बंद करें

  1. अपने iPhone पर सेटिंग ऐप  पर जाएँ।

  2. स्क्रीन टाइम पर टैप करें।

    अगर आप अपने बच्चे के लिए “स्क्रीन से दूरी” चालू या बंद करना चाहते हैं, तो अपने बच्चे के नाम पर टैप करें।

  3. “स्क्रीन से दूरी” पर टैप करें, फिर “स्क्रीन से दूरी” चालू या बंद करें।

स्क्रीन से दूरी चालू होने पर, जब आप लंबे समय तक स्क्रीन को अपने चेहरे के बहुत नज़दीक रखते हैं, तो स्क्रीन से दूरी वाला अलर्ट पूरी स्क्रीन पर दिखाई देता है, जिससे आप स्क्रीन को नज़दीक से देखना जारी नहीं रख पाते। जब आप iPhone को 12 इंच से अधिक दूरी पर रखते हैं, तो इसका इस्तेमाल फिर से शुरू करने के लिए, जारी रखें पर टैप कर सकते हैं।

स्क्रीन पर चेतावनी, जो बताती है कि आपने iPhone बहुत क़रीब से पकड़ रखा है और आपको अपनी दृष्टि के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए इसे और दूर कर देना चाहिए। चेतावनी स्क्रीन को कवर कर लेती है और आपको आगे बढ़ने से रोक देती है। जब आप अपने iPhone को सुरक्षित दूरी पर मूव कर देते हैं, तब “जारी रखें” बटन सक्रिय हो जाता है।
यह भी देखेंiPhone पर किसी बच्चे के लिए स्क्रीन टाइम सेटअप करें
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
उपयोगी?
वर्ण सीमा: 250
अधिकतम वर्ण सीमा 250 है।
आपकी प्रतिक्रिया के लिए धन्‍यवाद.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.