iOS 26
iOS 18
ਇਸ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਸੋਧ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਪੰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅੱਪਡੇਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ

iPhone ਨਾਲ Apple Watch ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

iPhone ਨਾਲ Apple Watch ਪੇਅਰ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ iPhone ’ਤੇ, Apple Watch ਐਪ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਕਰੀਨ ‘ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

Apple Watch ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ iPhone ਨਾਲ ਆਪਣੀ Apple Watch ਪੇਅਰ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਅੱਪ ਕਰੋ। (Apple Watch ਜੋ ਅਲੱਗ ਤੋਂ ਵੇਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।)

Apple Watch ਨਾਲ iPhone ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ Apple Watch (ਸੀਰੀਜ਼ 3 ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸੰਸਕਰਨ) ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਕੇ iPhone ( Face ID ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ) ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਨਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੇਸ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (watchOS 7.4 ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸੰਸਕਰਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ)।

ਨੋਟ: iPhone 12 ਮਾਡਲ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ’ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ’ਤੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਇਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ iPhone ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ Apple Watch ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ Face ID ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।

Apple Watch ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ iPhone ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰੋ:

  1. ਸੈਟਿੰਗਾਂ  > Face ID ਅਤੇ ਪਾਸਕੋਡ ’ਤੇ ਜਾਓ।

  2. ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ Apple Watch ਚਾਲੂ ਕਰੋ (“Apple Watch ਨਾਲ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ” ਦੇ ਹੇਠਾਂ)।

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘੜੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਚਾਲੂ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ Apple Watch ਅਤੇ ਫ਼ੇਸ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਿਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ iPhone ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਠਾਓ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ iPhone ਵੱਲ ਦੇਖੋ।

ਨੋਟ: ਤੁਹਾਡੇ iPhone ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ Apple Watch ‘ਤੇ ਪਾਸਕੋਡ ਲੱਗਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਨਲੌਕ ਹੋਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ ’ਤੇ ਬੰਨ੍ਹੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ iPhone ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

Apple Fitness+ ਨਾਲ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰੋ

Apple Fitness+ ਇੱਕ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ Apple Watch ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਵਰਕਆਊਟ ਦੇ ਕੈਟਾਲੌਗ ਵਿੱਚੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ iPhone ਉੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਫ਼ੌਲੋ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ (ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਦੁਆਰਾ ਕੈਪਚਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ) ਵਰਗੇ ਇਨ-ਸੈਸ਼ਨ ਮਾਪਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਰੀਨ ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। (watchOS 7.2 ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਾ ਸੰਸਕਰਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ; Apple Fitness + ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।)

Apple Fitness+ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ Apple Fitness+ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।

ਨੋਟ: ਆਪਣੇ iPhone ‘ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਦਮ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਹਲਚਲ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ Apple Watch ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਦੇਖੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂਵ ਗੋਲ ਬਦਲੋ।

Apple Watch ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਇਕੱਤਰ ਕਰੋ

Apple Watch ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਡੇਟਾ iPhone ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕੋ। Apple Watch ਤੁਹਾਡੇ iPhone ‘ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਤੀ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਭੇਜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Apple Watch ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
ਕੋਈ ਮਦਦ ਮਿਲੀ?
ਅੱਖਰ ਸੀਮਾ: 250
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੱਖਰ ਸੀਮਾ 250 ਹੈ
ਫ਼ੀਡਬੈਕ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.