ဤထိန်းချုပ်မှုကို ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် ဤစာမျက်နှာကို အလိုအလျောက် အပ်ဒိတ်လုပ်ပေးပါမည်

iPhone ရှိ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ဂျာနယ်

သင့်စိတ်အခြေအနေကို Journal အက်ပ်တွင် မှတ်တမ်းသွင်းနိုင်သည်။ Health အက်ပ်တွင် အသိသတိရှိသည့် မိနစ်များအဖြစ် ဂျာနယ်ရေးသည့် အချိန်များကို အလိုအလျောက်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

သင့်စိတ်အခြေအနေကို မှတ်တမ်းသွင်းသည့် နေရာအောက်ခြေတွင် ကဏ္ဍတစ်ခုပါဝင်သည့် Journal အက်ပ်ထဲရှိ ဖန်သားပြင်တစ်ခု။

သင့်စိတ်အခြေအနေကို ရေးသွင်းခြင်း

သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန် သင်မည်သို့ခံစားနေရသည်ကို ထင်ဟပ်ပြနိုင်ပြီး သင်၏ တဒင်္ဂ စိတ်ခံစားချက်များကို သင့် Journal တွင် မှတ်တမ်းသွင်းနိုင်သည်။

  1. သင့် iPhone ရှိ Journal အက်ပ် ကိုသွားပါ။

  2. ရေးသွင်းချက်တစ်ခုကို ရေးသားနေစဉ် Add State of Mind ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။

    Health ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ဖွင့် ရန် သင့်အား တောင်းဆိုခံရနိုင်သည်။

  3. သင်မည်သို့ခံစားနေရသည်ကို ညွှန်ပြရန် ဆလိုက်ကို ဆွဲ၍ Next ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။

  4. သင်မည်သို့ခံစားနေရသည်ကို ဖော်ပြရန် စကားလုံးတစ်ခုခုကိုနှိပ်ပါ၊ နောက်ထပ်စကားလုံးများကို ကြည့်ရန် အပေါ်သို့ပွတ်ဆွဲပါ၊ထို့နောက် Next ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။

  5. သင့်အပေါ် အကြီးမားဆုံးသက်ရောက်မှုရှိနေသော အရာကို ဖော်ပြရန် စကားလုံးတစ်ခုခုကို နှိပ်၍ Done ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။

သင့်စိတ်အခြေအနေကို အချိန်နှင့်အမျှ ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်သည့် Health သို့ ထည့်လိမ့်မည်။ သင့်စိတ်အခြေအနေကို Health တွင်မှတ်တမ်းသွင်းခြင်း ကိုကြည့်ပါ။

Health အက်ပ်အား သင့်စိတ်အခြေအနေနှင့် အသိသတိရှိသည့် မိနစ်များကို ဝင်ရောက်ရန် ခွင့်ပြုခြင်း

Health အက်ပ်တွင် အသိသတိရှိသည့် မိနစ်များအဖြစ် ဂျာနယ်ရေးသည့် အချိန်များကို အလိုအလျောက် ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။

  1. သင့် iPhone တွင် Settings အက်ပ် ကိုသွားပါ။

  2. Apps ကိုနှိပ်ပါ၊ ထို့နောက် Journal ကိုနှိပ်ပါ။

  3. Health Access ကိုနှိပ်ပါ၊ ထို့နောက် Data Access & Devices ကိုနှိပ်ပါ။

  4. Journal ကိုနှိပ်ပါ၊ ထို့နောက် Mindful Minutes နှင့် State of Mind ကိုဖွင့်ပါ။

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
အထောက်အကူဖြစ်ပါသလား။
စာလုံးရေအကန့်အသတ်- 250
အများဆုံး စာလုံးရေအကန့်အသတ်မှာ ၂၅၀ ဖြစ်ပါသည်။
သင်၏ အကြံပြုချက်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.