iOS 26
iOS 18
ह्या कंट्रोलमध्ये बदल केल्यामुळे हे पेज ऑटोमॅटिकली अपडेट होईल

iPhone वर ’आरोग्य’ मध्ये तुमची चालण्याची स्थिरता मॉनिटर करणे

जेव्हा तुम्ही तुमचा iPhone तुमच्या खिशात किंवा कंबरेजवळ होल्स्टरमध्ये घेऊन जाता, तेव्हा आरोग्य ॲप कस्टम अल्गोरिदमचा वापर करुन तुमच्या संतुलनाचे, ताकदीचे आणि चालण्याचे मूल्यांकन करते. जर तुमची स्थिरता कमी झाली किंवा कमी राहिली तर तुम्ही नोटिफिकेशन प्राप्त करू शकता आणि तुम्ही तुमच्या जवळच्या व्यक्तीबरोबर ऑटोमॅटिकली नोटिफिकेशन शेअर करू शकता. तुमची चालण्याची स्थिरता सुधारण्यासाठी ’आरोग्य’ तुम्हाला व्यायामदेखील दाखवू शकते. (iPhone 8 किंवा नंतरचे व्हर्जन.)

तुमची वॉकिंग स्थिरता कमी किंवा खूप कमी असल्यास नोटिफिकेशन प्राप्त करणे

  1. तुमच्या iPhone वर आरोग्य ॲपवर जा.

  2. वरच्या उजव्या बाजूला तुमच्या चित्रावर किंवा आद्याक्षरांवर टॅप करा.

    जर तुम्हाला तुमचे चित्र किंवा आद्याक्षरे दिसत नसतील, तर स्क्रीनच्या तळाशी ‘सारांश’ किंवा ‘ब्राउझ करा’ वर टॅप करा, त्यानंतर स्क्रीनच्या वरच्या भागावर स्क्रोल करा.

  3. ‘आरोग्य चेकलिस्ट’ वर टॅप करा.

  4. ‘चालण्याच्या स्थिरतेच्या नोटिफिकेशनसाठी सेट अप करा’ वर टॅप करा, त्यानंतर ऑनस्क्रीन सूचनांचे पालन करा.

तुमचे नोटिफिकेशन रिव्ह्यू करण्यासाठी, तळाशी उजवीकडे ‘ब्राउझ करा’ वर टॅप करा, ‘गतिशीलता’ वर टॅप करा, खाली स्क्रोल करा, नंतर ‘चालण्याच्या स्थिरतेचे नोटिफिकेशन’ वर टॅप करा.

तुमच्या जवळच्या व्यक्तीशी तुमच्या चालण्याच्या स्थिरतेचे नोटिफिकेशन ऑटोमॅटिकली शेअर करण्यासाठी, ’आरोग्य’ मध्ये तुमचा डेटा शेअर करा पहा.

तुमच्या चालण्याच्या स्थिरतेचा डेटा बघणे

  1. तुमच्या iPhone वर आरोग्य ॲपवर जा.

  2. तळाशी उजवीकडे ’ब्राउझ करा’ वर टॅप करा, नंतर ’गतिशीलता’ वर टॅप करा.

  3. ‘चालण्याची स्थिरता’ वर टॅप करा (कदाचित तुम्हाला खाली स्क्रोल करावे लागेल).

  4. स्थिरतेच्या तीन पातळ्यांविषयी (ओके, कमी आणि खूप कमी) जाणून घेण्यासाठी, ‘माहिती दाखवा’ बटण वर टॅप करा.

तुमची चालण्याची स्थिरता कशी सुधारावी हे जाणून घेणे

  1. तुमच्या iPhone वर आरोग्य ॲपवर जा.

  2. तळाशी उजवीकडे ’ब्राउझ करा’ वर टॅप करा, नंतर ’गतिशीलता’ वर टॅप करा.

  3. खाली स्क्रोल करा, त्यानंतर ’चालण्याची स्थिरता सुधारू शकणारे व्यायाम’ वर टॅप करा.

हे देखील पहाiPhone वरील ‘आरोग्य’ डेटाची प्रस्तावनाiPhone वर ’आरोग्य’ मध्ये ऋतुचक्राची माहिती लॉग करणे
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
उपयुक्त आहे का?
कॅरॅक्टर मर्यादा : 250
कमाल कॅरॅक्टर मर्यादा 250 आहे.
तुमच्या प्रतिक्रियेबद्दल धन्यवाद.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.