iOS 26
iOS 18
iOS 17
Modifikimi i kontrollit e përditëson automatikisht faqen

Planifikoni me Screen Time në iPhone

Screen Time ju ndihmon të menaxhoni se kur dhe si e përdorni telefonin tuaj iPhone. Mund të krijoni orare dhe të caktoni kufij që funksionojnë më mirë për ju. Ja disa mënyra se si mund ta personalizoni orarin tuaj të Screen Time:

  • Planifikoni kohën e ndërprerjes: Bëni pushime të rregullta nga ekrani duke caktuar orare specifike kur shumica e aplikacioneve nuk janë të disponueshme, si p.sh. gjatë darkës ose gjatë kohës së gjumit.

  • Caktoni kufijtë për përdorimin e aplikacioneve: Kontrolloni se sa kohë kaloni në aplikacione duke caktuar kufij ditorë kohorë.

  • Lejoni aplikacione dhe kontakte të caktuara: Zgjidhni aplikacionet dhe kontaktet që qëndrojnë të disponueshme gjatë kohës së ndërprerjes dhe pasi të keni arritur kufijtë kohorë.

Mund t'i bllokoni aplikacionet gjatë kohës së planifikuar të ndërprerjes, në mënyrë që kufijtë të mos mund të shpërfillen pasi të arrihen.

Programoni kohën larg ekranit

Bllokoni aplikacionet dhe njoftimet për periudhat kur duhet të qëndroni larg pajisjeve tuaja. Gjatë periudhës joaktive, vetëm telefonatat, mesazhet dhe aplikacionet që zgjidhni të lejoni janë në dispozicion. Për të mësuar se si të lejoni aplikacione dhe kontakte të caktuara, shikoni Lejoni ose bllokoni telefonatat dhe mesazhet nga kontakte specifike dhe Zgjidhni aplikacionet dhe kontaktet për t'i lejuar gjithmonë.

Shënim: Si parazgjedhje, kufijtë e Screen Time mund të shpërfillen pasi të arrihen. Për të mësuar se si të parandaloni shpërfilljen e kufijve, shikoni Bllokoni aplikacionet gjatë kohës së planifikuar të ndërprerjes.

  1. Shkoni tek aplikacioni Settings në iPhone.

  2. Prekni Screen Time.

    Nëse dëshironi të aktivizoni Downtime për fëmijën tuaj, prekni emrin e fëmijës suaj.

  3. Prekni App & Website Activity, më pas aktivizoni App & Website Activity nëse nuk e keni aktivizuar tashmë.

  4. Prekni Downtime dhe më pas bëni një nga sa vijon:

    • Prekni Turn On Downtime Until Tomorrow.

    • Prekni Scheduled për të planifikuar paraprakisht periudhën joaktive.

    Kur planifikoni periudhën joaktive, dërgohet një rikujtuesë 5-minutëshe përpara se të fillojë puna. Mund ta shpërfillni rikujtesën ose të aktivizoni periudhën joaktive deri në fillimin e kohës së planifikuar.

  5. Prekni Every Day ose Customize Days, pastaj caktoni kohët e nisjes dhe të mbarimit.

    Shënim: Kur zgjidhni Customize Days, mund të caktoni orare për ditë të ndryshme të javës, si p.sh. fundjavat.

Mund ta çaktivizoni orarin e Downtime në çdo kohë duke çaktivizuar Scheduled.

Bllokoni aplikacionet gjatë kohës së planifikuar të ndërprerjes

Nëse caktoni një kod kalimi për Screen Time për veten ose fëmijën tuaj, mund të zgjidhni nëse aplikacionet do të bllokohen plotësisht apo thjesht do të errësohen gjatë kohës së ndërprerjes.

  1. Shkoni tek aplikacioni Settings në iPhone.

  2. Prekni Screen Time.

    Nëse dëshironi të aktivizoni këtë veçori për fëmijën tuaj, prekni emrin e fëmijës suaj.

  3. Prekni Downtime dhe më pas aktivizoni Block at Downtime.

Kur aktivizohet Block at Downtime, aplikacionet e kufizuara nuk mund të hapen gjatë kohës së ndërprerjes - ato shfaqen të zbehta me një ikonë të orës me rërë. Kur Block at Downtime është joaktiv, do të shikoni një rikujtesë që është koha e ndërprerjes, por mund të zgjidhni të vazhdoni t’i përdorni aplikacionet.

Caktoni kufijtë për përdorimin e aplikacioneve

Caktoni një afat për një kategori aplikacionesh (për shembull Games ose Social Networking) dhe për aplikacione individuale.

  1. Shkoni tek aplikacioni Settings në iPhone.

  2. Prekni Screen Time.

    Nëse dëshironi të caktoni kufijtë e aplikacioneve për fëmijën tuaj, prekni emrin e fëmijës suaj.

  3. Prekni App Limits, pastaj prekni Add Limit.

  4. Zgjidhni një a më shumë kategori aplikacionesh.

    Për të caktuar kufizime për aplikacione individuale, prekni emrin e kategorisë për të parë të gjitha aplikacionet në atë kategori, pastaj zgjidhni aplikacionet që dëshironi të kufizoni. Nëse zgjidhni disa kategori apo aplikacione, afati që caktoni vlen për të gjitha.

  5. Prekni Next në këndin e sipërm djathtas dhe më pas caktoni kohëzgjatjen e lejuar.

    Për të caktuar kohëzgjatjen për çdo ditë, prekni Customize Days, pastaj caktoni kufizimet për ditë specifike.

  6. Kur të përfundoni me caktimin e kufijve, prekni butonin Done.

Zgjidhni aplikacionet dhe kontaktet për t'i lejuar gjithmonë

Specifikoni aplikacionet që mund të përdoren dhe kontaktet me të cilat mund të komunikoni gjatë gjithë kohës (p.sh. në rast urgjence), edhe gjatë periudhës joaktive.

  1. Shkoni tek aplikacioni Settings në iPhone.

  2. Prekni Screen Time.

    Nëse dëshironi të aktivizoni këtë veçori për fëmijën tuaj, prekni emrin e fëmijës suaj.

  3. Prekni Always Allowed.

  4. Për të specifikuar kontaktet me të cilat doni të lejoni komunikimin, prekni Contacts.

    Opsioni që keni zgjedhur te kufijtë e komunikimit shfaqet këtu. Mund ta ndryshoni këtë cilësim te Specific Contacts, pastaj të zgjidhni një nga sa vijon:

    • Choose From My Contacts: Për të zgjedhur njerëz specifikë me të cilët të lejoni komunikimin.

    • Add New Contact: Për të shtuar një kontakt të ri dhe prë të lejuar komunikimin me atë person.

  5. Prekni butonin Back në krye majtas dhe më pas prekni butonin Remove nën Allowed Apps ose butonin Insert nën Choose Apps.

  6. Prekni butonin Back në krye majtas.

Shiko gjithashtuKonfiguroni Screen Time për fëmijë në iPhoneKontrolloni për imazhe dhe video delikate në Screen Time në iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
I dobishëm?
Kufiri i karaktereve: 250
Kufiri maksimal i karaktereve është 250.
Faleminderit për reagimin.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.