iOS 26
iOS 18
ఈ కంట్రో‌ల్‌ను మారిస్తే, ఈ పేజీ ఆటోమేటిక్‌గా అప్‌డేట్ చేయబడుతుంది

iPhoneలో మీ శ్రేయస్సు కోసం జర్నల్

మీరు జర్నల్ యాప్‌లో మీ మానసిక స్థితిని లాగిన్ చేయవచ్చు. ఆరోగ్యం యాప్‌లో మీరు జర్నలింగ్‌లో గడిపిన సమయాన్ని మైండ్‌ఫుల్ మినిట్స్‌గా ఆటోమేటిక్‌గా జోడించవచ్చు.

మీరు మీ మానసిక స్థితిని లాగ్ చేయగల దిగువన ఉన్న విభాగంతో కూడిన ఎంట్రీని చూపుతున్న జర్నల్ యాప్‌లోని స్క్రీన్.

మీ మానసిక స్థితిని లాగ్ చేయడం

మీరు ఎలా ఫీల్ అవుతున్నారనే దాని గురించి ఆలోచించి, మీ క్షణిక ఎమోషన్‌లను మీ జర్నల్‌లో లాగ్ చేయవచ్చు.

  1. మీ iPhoneలో జర్నల్ యాప్ కి వెళ్లండి.

  2. ఎంట్రీని కంపోజ్ చేస్తున్నప్పుడు, ‘మానసిక స్థితిని జోడించండి’ బటన్ను ట్యాప్ చేయండి.

    మిమ్మల్ని ఆరోగ్యం యాప్ యాక్సెస్ను ఆన్ చేయమని అడగవచ్చు.

  3. మీ భావనలను సూచించడానికి స్లైడర్‌ను డ్రాగ్ చేసి, ఆపై తర్వాతి బటన్ ట్యాప్ చేయండి.

  4. మీ భావనలను వివరించే ఏవైనా పదాలను ట్యాప్ చేసి, మరిన్ని పదాలను చూడటానికి పైకి స్వైప్ చేసి, ఆపై తర్వాతి బటన్ ట్యాప్ చేయండి.

  5. మీపై ఎక్కువగా ప్రభావం చూపుతున్న వాటిని వివరించే ఏవైనా పదాలను ట్యాప్ చేసి, ఆపై ‘పూర్తి’ బటన్ ట్యాప్ చేయండి.

మీ మానసిక స్థితి ఆరోగ్యం యాప్‌కు జోడించబడుతుంది, అందులో మీరు కాలక్రమేణా దాని హిస్టరీని రివ్యూ చేయవచ్చు. ఆరోగ్యంలో మీ మానసిక స్థితిని లాగ్ చేయడం ఆర్టికల్ చూడండి.

మీ మానసిక స్థితిని, మైండ్‌ఫుల్ మినిట్స్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి ఆరోగ్యం యాప్‌ను అనుమతించండి

ఆరోగ్యం యాప్‌లో మీరు జర్నలింగ్‌లో గడిపిన సమయాన్ని మైండ్‌ఫుల్ మినిట్స్‌గా ఆటోమేటిక్‌గా జోడించవచ్చు.

  1. మీ iPhoneలోని సెట్టింగ్స్ యాప్ ()కి వెళ్ళండి.

  2. యాప్‌లను ట్యాప్ చేసి, ఆపై జర్నల్‌ను ట్యాప్ చేయండి.

  3. ఆరోగ్యం యాక్సెస్‌ను ట్యాప్ చేసి, ఆపై ‘డేటా యాక్సెస్, డివైజ్‌లు’ ట్యాప్ చేయండి.

  4. జర్నల్‌ను ట్యాప్ చేసి, ఆపై మైండ్‌ఫుల్ మినిట్స్, మానసిక స్థితిని ఆన్ చేయండి.

దీన్ని కూడా చూడండిiPhoneలో జర్నల్‌తో అలవాటును పెంపొందించడం
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
ఉపయోగకరంగా ఉందా?
అక్షరాల పరిమితి: 250
అక్షరాల గరిష్ట పరిమితి 250.
మీ ఫీడ్‌బ్యాక్ అందించినందుకు ధన్యవాదాలు.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.