iOS 26
iOS 18
ఈ కంట్రో‌ల్‌ను మారిస్తే, ఈ పేజీ ఆటోమేటిక్‌గా అప్‌డేట్ చేయబడుతుంది

iPhoneలో మీ శ్రేయస్సు కోసం జర్నల్

మీరు జర్నల్ యాప్‌లో మీ మానసిక స్థితిని లాగిన్ చేయవచ్చు. ఆరోగ్యం యాప్‌లో మీరు జర్నలింగ్‌లో గడిపిన సమయాన్ని మైండ్‌ఫుల్ మినిట్స్‌గా ఆటోమేటిక్‌గా జోడించవచ్చు.

మీరు మీ మానసిక స్థితిని లాగ్ చేయగల విభాగాన్ని దిగువన చూపుతున్న జర్నల్ ఎంట్రీ.

మీ మానసిక స్థితిని మీ జర్నల్‌లో లాగ్ చేయడం

మీరు జర్నల్ ఎంట్రీతో మీ భావాలను ప్రతిబింబించవచ్చు, మీ క్షణిక భావోద్వేగాలను లాగ్ చేయవచ్చు.

  1. మీ iPhoneలో జర్నల్ యాప్ కి వెళ్లండి.

  2. ఎంట్రీని కంపోజ్ చేస్తున్నప్పుడు, ‘మానసిక స్థితి’ బటన్ను ట్యాప్ చేయండి.

    మిమ్మల్ని ఆరోగ్యం యాప్ యాక్సెస్ను ఆన్ చేయమని అడగవచ్చు.

  3. మీ భావనలను సూచించడానికి స్లైడర్‌ను డ్రాగ్ చేసి, ఆపై ‘తర్వాత’ను ట్యాప్ చేయండి.

  4. మీ భావనలను వివరించే ఏవైనా పదాలను ట్యాప్ చేసి, మరిన్ని పదాలను చూడటానికి పైకి స్వైప్ చేసి, ఆపై ‘తర్వాత’ను ట్యాప్ చేయండి.

  5. మీపై ఎక్కువగా ప్రభావం చూపుతున్న వాటిని వివరించే ఏవైనా పదాలను ట్యాప్ చేసి, ఆపై ‘పూర్తి’ని ట్యాప్ చేయండి.

  6. మీరు ఎడిటింగ్ పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ మానసిక స్థితితో సహా మీ ఎంట్రీని సేవ్ చేయడానికి ‘పూర్తి’ని ట్యాప్ చేయండి.

మీ మానసిక స్థితి ఆరోగ్యం యాప్‌కు జోడించబడుతుంది, అందులో మీరు కాలక్రమేణా దాని హిస్టరీని రివ్యూ చేయవచ్చు. ఆరోగ్యంలో మీ మానసిక స్థితిని లాగ్ చేయడం ఆర్టికల్ చూడండి.

జర్నల్‌లో మీ మానసిక స్థితిని, మైండ్‌ఫుల్ మినిట్స్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి ఆరోగ్యం యాప్‌ను అనుమతించండి

మీరు జర్నలింగ్‌లో గడిపిన సమయాన్ని ఆరోగ్యం యాప్‌లో ఆటోమేటిక్‌గా మైండ్‌ఫుల్ మినిట్స్‌గా జోడించడానికి, దిగువ పేర్కొన్న వాటిని చేయండి:

  1. మీ iPhoneలో జర్నల్ యాప్ కి వెళ్లండి.

  2. మరిన్ని బటన్ను ట్యాప్ చేసి, ఆపై ఆరోగ్యం యాక్సెస్‌ను ట్యాప్ చేయండి.

  3. మానసిక స్థితిని, మైండ్‌ఫుల్ మినిట్స్‌ను ఆన్ చేయండి.

సెట్టింగ్స్  > యాప్స్ > జర్నల్‌కు వెళ్ళి కూడా, ‘ఆరోగ్యం యాక్సెస్’ను ట్యాప్ చేయవచ్చు.

దీన్ని కూడా చూడండిiPhoneలో జర్నల్‌తో అలవాటును పెంపొందించడం
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
ఉపయోగకరంగా ఉందా?
అక్షరాల పరిమితి: 250
అక్షరాల గరిష్ట పరిమితి 250.
మీ ఫీడ్‌బ్యాక్ అందించినందుకు ధన్యవాదాలు.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.