iOS 26
iOS 18
ఈ కంట్రో‌ల్‌ను మారిస్తే, ఈ పేజీ ఆటోమేటిక్‌గా అప్‌డేట్ చేయబడుతుంది

iPhoneలోని ఆరోగ్యం యాప్‌లో మీ నడక స్థిరత్వాన్ని మానిటర్ చేయడం

మీరు మీ iPhoneను మీ నడుముకు దగ్గరగా జేబులో లేదా హోల్డర్‌లో ఉంచినప్పుడు, మీ బ్యాలెన్స్, బలం, నడకను అంచనా వేసే కస్టమ్ అల్గారిథమ్‌లను ఆరోగ్యం యాప్ ఉపయోగిస్తుంది. మీ స్థిరత్వం తక్కువ అయితే లేదా తక్కువగా ఉంటే, మీరు నోటిఫికేషన్‌ను అందుకోవచ్చు, అలాగే, మీరు మీకు దగ్గరగా ఉన్న వారితో ఆటోమేటిక్‌గా నోటిఫికేషన్‌ను షేర్ చేయవచ్చు. మీ నడక స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి, ఆరోగ్యం యాప్ మీకు వ్యాయామాలను కూడా చూపవచ్చు. (iPhone 8 లేదా తర్వాతి వెర్షన్.)

మీ నడక స్థిరత్వం తక్కువగా లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు నోటిఫికేషన్‌లను అందుకోండి

  1. మీ iPhoneలో ఆరోగ్యం యాప్ కు వెళ్ళండి.

  2. ‘సారాంశం’ ట్యాప్ చేసి, ఆపై ఎగువ కుడి వైపున ఉన్న మీ పిక్చర్ లేదా ఇనిషియల్స్ ట్యాప్ చేయండి.

  3. ఆరోగ్య చెక్‌లిస్ట్‌పై ట్యాప్ చేయండి.

  4. నడక స్థిరత్వం నోటిఫికేషన్‌ల కోసం ‘సెటప్ చేయండి’ ట్యాప్ చేసి, ఆపై స్క్రీన్ పైన సూచనలను అనుసరించండి.

మీ నోటిఫికేషన్‌లను రివ్యూ చేయడానికి, దిగువ కుడివైపున ఉన్న శోధన బటన్ ట్యాప్ చేసి, మొబిలిటీని ట్యాప్ చేసి, దిగువకు స్క్రోల్ చేయండి, ఆపై నడక స్థిరత్వం నోటిఫికేషన్‌లను ట్యాప్ చేయండి.

మీ నడక స్థిరత్వానికి సంబంధించిన నోటిఫికేషన్‌లను సమీప బంధువులకు ఆటోమేటిక్‌గా షేర్ చేయడానికి, ఆరోగ్యం యాప్‌లో మీ డేటాను షేర్ చేయడం చూడండి.

మీ నడక స్థిరత్వం డేటాను చూడటం

  1. మీ iPhoneలో ఆరోగ్యం యాప్ కు వెళ్ళండి.

  2. దిగువ కుడివైపున శోధన బటన్ ట్యాప్ చేసి, ఆపై మొబిలిటీని ట్యాప్ చేయండి.

  3. నడక స్థిరత్వాన్ని ట్యాప్ చేయండి (మీరు దిగువకు స్క్రోల్ చేయాల్సి రావచ్చు).

  4. ’మరింత వాకింగ్ స్టెడినెస్ డేటాను చూపండి’ని ట్యాప్ చేయండి.

  5. స్థిరత్వం స్థాయిలు (సరిగ్గా ఉంది, తక్కువ, చాలా తక్కువ) అనే మూడు స్థాయిల గురించి తెలుసుకోవడానికి, సమాచారాన్ని చూపించండి బటన్ ట్యాప్ చేయండి.

మీ నడక స్థిరత్వాన్ని ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలో తెలుసుకోవడం

  1. మీ iPhoneలో ఆరోగ్యం యాప్ కు వెళ్ళండి.

  2. దిగువ కుడివైపున శోధన బటన్ ట్యాప్ చేసి, ఆపై మొబిలిటీని ట్యాప్ చేయండి.

  3. దిగువకు స్క్రోల్ చేయండి, ఆపై నడక స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచగల వ్యాయామాలను ట్యాప్ చేయండి.

దీన్ని కూడా చూడండిiPhoneలోని ఆరోగ్య డేటాకు పరిచయం
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
ఉపయోగకరంగా ఉందా?
అక్షరాల పరిమితి: 250
అక్షరాల గరిష్ట పరిమితి 250.
మీ ఫీడ్‌బ్యాక్ అందించినందుకు ధన్యవాదాలు.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.