Pengubahsuaian kawalan ini akan memuatkan semula halaman ini

Lihat sejarah tidur anda dalam Kesihatan pada iPhone

Data tidur menyediakan cerapan tentang tabiat tidur anda.

Untuk mendapatkan data tidur, anda boleh menggunakan penjejak atau pemantau tidur, atau tambah data secara manual.

Siri: Pada model disokong, sebut sesuatu seperti: “Berapa lamakah saya tidur malam semalam?” Tidak tersedia dalam semua bahasa atau rantau. Ketahui cara menggunakan Siri.

  1. Pergi ke app Kesihatan pada iPhone anda.

  2. Ketik Layari di bahagian kanan bawah, kemudian ketik Tidur.

  3. Lakukan mana-mana daripada berikut:

    • Lihat data tidur mengikut minggu atau bulan: Ketik tab di bahagian atas skrin.

    • Tukar rentang masa yang dipaparkan dalam graf: Leret graf ke kiri atau ke kanan.

    • Lihat butiran untuk sehari: Ketik lajur untuk hari.

    • Tambah data tidur secara manual: Ketik Tambah Data di penjuru kanan atas skrin.

    • Dapatkan data tidur terkumpul: Ketik Tunjukkan Lebih Banyak Data Tidur.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Berguna?
Had aksara: 250
Had aksara maksimum ialah 250.
Terima kasih atas maklum balas anda.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.