Pengubahsuaian kawalan ini akan memuatkan semula halaman ini

Sediakan jadual tidur pertama anda dalam Kesihatan pada iPhone

Anda boleh menggunakan app Kesihatan untuk menjadualkan masa untuk berehat di penghujung hari anda, masuk tidur dan bangun.

  1. Ketik Layari di bahagian kanan bawah, kemudian ketik Tidur.

  2. Leret ke atas, kemudian ketik Mulakan (di bawah Sediakan Tidur).

  3. Ikuti arahan atas skrin.

Selepas anda menyediakan jadual tidur pertama anda, anda boleh mengesetkan jadual tambahan—sebagai contoh, satu jadual untuk hari kerja dan satu lagi untuk hujung minggu. Anda juga boleh mengubah suai, menyahaktifkan, atau mengeluarkan sebarang jadual yang anda cipta.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Berguna?
Had aksara: 250
Had aksara maksimum ialah 250.
Terima kasih atas maklum balas anda.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.