Overvåg din stabilitet ved gang i Sundhed på iPhone

Når du har din iPhone i lommen eller fastgjort nær taljen, bruger appen Sundhed specielle algoritmer til at evaluere din balance, styrke og gang. Du kan modtage en notifikation, hvis din stabilitet bliver lav eller forbliver lav, og du kan automatisk dele notifikationen med en person, der står dig nær. Sundhed kan også vise dig øvelser, som kan hjælpe dig med at forbedre din stabilitet ved gang. (iPhone 8 og nyere modeller).

Modtag notifikationer, når din stabilitet er lav eller meget lav

  1. Tryk på dit billede eller dine initialer øverst til højre.

    Hvis du ikke kan se dit billede eller dine initialer, skal du trykke på Oversigt eller Browse nederst på skærmen og derefter rulle til den øverste del af skærmen.

  2. Tryk på Sundhedstjekliste.

  3. Tryk på Indstil under Notifikationer om stabilitet ved gang, og følg instruktionerne på skærmen.

Hvis du vil gennemse dine notifikationer, skal du trykke på Browse nederst til højre, trykke på Mobilitet, rulle ned, og derefter trykke på Notifikationer om stabilitet ved gang.

I Del dine data i Sundhed på iPhone kan du læse, hvordan du automatisk deler dine notifikationer om stabilitet ved gang med en person, der står dig nær.

Se dine data om stabilitet ved gang

  1. Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Mobilitet.

  2. Tryk på Stabilitet ved gang (du skal måske rulle ned).

  3. Du kan læse om de tre niveauer for stabilitet (OK, Lav og Meget lav) ved at trykke på knappen Vis oplysninger.

Lær, hvordan du kan forbedre din stabilitet ved gang

  1. Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Mobilitet.

  2. Rul ned, og tryk derefter på Øvelser, der kan forbedre stabilitet ved gang.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Nyttig?
Maks. antal tegn: 250
Maks. antal tegn er 250.
Tak for din feedback.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.