iPadOS 26
iPadOS 18
iPadOS 17
Pengubahsuaian kawalan ini akan memuatkan semula halaman ini

Lihat sejarah tidur anda dalam Kesihatan pada iPad

Data tidur menyediakan cerapan tentang tabiat tidur anda.

Untuk memperoleh data tidur, anda boleh menggunakan penjejak tidur atau monitor, menyediakan jadual tidur pada iPhone dan membolehkan iPhone menganggarkan masa anda di katil, atau menambahkan data secara manual pada iPad anda.

Siri: Pada model disokong, sebut sesuatu seperti: “Berapa lamakah saya tidur malam semalam?” Tidak tersedia dalam semua bahasa atau rantau. Ketahui cara menggunakan Siri.

Skrin Tidur dalam Kesihatan menunjukkan anggaran masa yang diluangkan semasa sedar dan tidur REM, Teras, serta Nyenyak.

  1. Pergi ke app Kesihatan pada iPad anda.

  2. Ketik butang Bar Sisi, kemudian ketik Tidur.

  3. Lakukan mana-mana daripada berikut:

    • Lihat data tidur mengikut minggu atau bulan: Ketik tab di bahagian atas skrin.

    • Tukar rentang masa yang dipaparkan dalam graf: Leret graf ke kiri atau ke kanan.

    • Lihat butiran untuk sehari: Ketik lajur untuk hari.

    • Tambah data tidur secara manual: Ketik Tambah Data di penjuru kanan atas skrin.

    • Dapatkan data tidur terkumpul: Ketik Tunjukkan Lebih Banyak Data Tidur.

Lihat jugaPengenalan kepada data Kesihatan pada iPadSemak paras audio fon kepala anda pada iPad
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Berguna?
Had aksara: 250
Had aksara maksimum ialah 250.
Terima kasih atas maklum balas anda.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.