iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
iOS 13
iOS 12
Pengubahsuaian kawalan ini akan memuatkan semula halaman ini

Kumpul data kesihatan dan kecergasan pada iPhone

App Kesihatan mengira langkah serta jarak berjalan dan berlari anda secara automatik. Untuk mengumpulkan data kesihatan dan kecergasan tambahan, anda boleh menggunakan app lain (seperti app pemakanan dan kecergasan) dan peranti (seperti tekanan darah, penimbang berat dan pemantau glukosa) yang serasi dengan Kesihatan.

Pasang app pihak ketiga

  1. Ketik Data Kesihatan, ketik kategori (seperti Aktiviti), kemudian skrol bawah ke App Dicadangkan.

  2. Ketik app disyorkan untuk memuat turunnya daripada App Store.

    Selepas anda memasang dan menyediakan app, anda boleh memilih untuk berkongsi data dengan Kesihatan.

Lihat sejarah tidur anda

Jika anda menyediakan Waktu Tidur dalam app Jam atau app pihak ketiga, Kesihatan memaparkan sejarah tidur anda.

Untuk melihat sejarah tidur anda dalam Kesihatan, ketik Data Kesihatan, kemudian ketik Tidur.

Kumpul data daripada Apple Watch

Selepas anda memasangkan Apple Watch dengan iPhone anda, data dihantar secara automatik daripada Apple Watch ke Kesihatan.

  • Lihat pergerakan, latihan dan data berdiri serta matlamat anda: Ketik Data Kesihatan, kemudian ketik Aktiviti.

  • Lihat data kadar jantung: Ketik Data Kesihatan, kemudian ketik Jantung.

Kumpul data daripada peranti lain

Ikut arah persediaan untuk peranti.

Jika ia adalah peranti Bluetooth, anda perlu memasangkannya dengan iPhone. Lihat Sambungkan peranti Bluetooth ke iPhone.

Lihat dan uruskan jenis data

Ketik Data Kesihatan, kemudian navigasi jenis data. Sebagai contoh, ketik Aktiviti, kemudian ketik Langkah.

  • Lihat kemajuan anda dari masa ke masa: Ketik tab H (hari), M (minggu), B (bulan), atau T (tahun).

  • Alihkan jenis data ke bahagian atas skrin Hari Ini. Aktifkan Tambah ke Kegemaran.

  • Masukkan data secara manual: Ketik butang Tambah di penjuru kanan atas skrin.

  • Padamkan data: Ketik Tunjukkan Semua Data, leret ke kiri pada rekod data, kemudian ketik Padam. Untuk memadamkan semua data, ketik Edit, kemudian ketik Padam Semua.

  • Lihat app dan peranti yang dibenarkan untuk berkongsi data: Ketik Sumber & Akses Data.

Cari jenis data

Ketik Data Kesihatan, kemudian leret ke bawah untuk mendedahkan medan carian.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Berguna?
Had aksara: 250
Had aksara maksimum ialah 250.
Terima kasih atas maklum balas anda.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.