iPadOS 26
iPadOS 18
ਇਸ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਸੋਧ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਪੰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅੱਪਡੇਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ

iPad ’ਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ “ਸਿਹਤ” ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਕਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਹਤ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

“ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ” ਸਕਰੀਨ, ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਸਿਖਰ ’ਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡੈਸ਼ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਟਾਈਮਲਾਈਨ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ, ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਲੀਡਿੰਗ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲੌਗ ਕਰੋ

  1. ਆਪਣੇ iPad ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ‘ਤੇ ਜਾਓ।

  2. ਸਾਈਡਬਾਰ ਬਟਨ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

  3. ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ, “ਕਾਰਕ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ “ਕਾਰਕ ਜੋੜੋ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

  4. “ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ “ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

  5. ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰੋ:

    • ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਲੌਗ ਕਰੋ: “ਪਿਛਲਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

    • ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਲੌਗ ਕਰੋ: “ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

    • ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ: “ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਗਰਭਕਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

    • IVF ਦੇ ਸਮੇਂ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫ਼ਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਲੌਗ ਕਰੋ: “ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫ਼ਰ ਮਿਤੀ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

    ਨੋਟ: ਪਿਛਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ, “ਪਿਛਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲੌਗ ਕਰੋ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

  6. “ਅਗਲਾ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਸਕਰੀਨ ’ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ “ਅਗਲਾ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

  7. “ਅਗਲਾ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਹ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ID ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਕਰੀਨ ’ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੌਗ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਨੋਟ: ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  8. ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਫਿਰ “ਹੋ ਗਿਆ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਚਾਲ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ: ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ। “ਚਾਲ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ” ਤੁਹਾਡੀ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਚੇਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਦਿਲ ਦੀ ਉੱਚ ਗਤੀ (Apple Watch ਸਿਰਫ਼): ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਉੱਚ ਗਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸੂਚਨਾ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ 120 ਬੀਟਸ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ (bpm) ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਡਜਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ।

  • ਕਾਰਡੀਓ ਫ਼ਿਟਨੈੱਸ (ਸਿਰਫ਼ Apple Watch): ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਕਾਰਡੀਓ ਫ਼ਿਟਨੈੱਸ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੂਚਨਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, iPhone ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।

ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ

  1. ਆਪਣੇ iPad ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ‘ਤੇ ਜਾਓ।

  2. ਸਾਈਡਬਾਰ ਬਟਨ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

  3. ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੋ:

    • ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ, “ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, “ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਹੋਇਆ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ “ਹੋ ਗਿਆ” 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

      ਨੋਟ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਲੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

      ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ, “ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਚੁਣੋ, ਫਿਰ “ਹੋ ਗਿਆ” 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

    • ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ: ਦਿਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਨੂੰ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ, ਸ਼੍ਰੇਣੀ (“ਹੋਰ ਡੇਟਾ” ਦੇ ਹੇਠਾਂ) ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਓ, ਫਿਰ “ਹੋ ਗਿਆ” ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

ਡੇਟਾ ਲੌਗਿੰਗ ਸਕਰੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੌਗ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦਿੱਤੇ “ਵਿਕਲਪ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ “ਲੌਗ” ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਚੁਣੋ।

ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਚੱਕਰ ਦੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਦੇਖਣਾ

ਸਾਈਡਬਾਰ ਬਟਨ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਸਿਖਰ ’ਤੇ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਆਈਕਨਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਈਕਨ

ਵਰਣਨ

ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਅੰਡਾਕਾਰ

ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲੌਗ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਡੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਹਲਕਾ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਅੰਡਾਕਾਰ

ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਦਿਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਅੰਡਾਕਾਰ

ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦਾ ਦਿਨ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਨ ਚੁਣਨ ਲਈ, ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਨੂੰ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰਨਾ

  1. ਆਪਣੇ iPad ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ‘ਤੇ ਜਾਓ।

  2. ਸਾਈਡਬਾਰ ਬਟਨ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

  3. “ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ” ਖੇਤਰ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੋ:

    • ਅਨੁਮਾਨ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ: “ਬਦਲੋ” ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਅਨੁਮਾਨ ਵਿਧੀ ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

    • ਆਪਣੀ ਅਨੁਮਾਨ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰੋ: ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

    • ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਿਲੀਟ ਕਰੋ: “ਸਿਹਤ” ਐਪ ਤੋਂ “ਕਾਰਕ ਡਿਲੀਟ ਕਰੋ” ’ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

  4. ਪੂਰਾ ਹੋਣ ’ਤੇ “ਸੰਪੂਰਨ” ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਬਾਰੇ

“ਸਿਹਤ” ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ “ਸਿਹਤ” ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਕੌਣ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਕਲ ID ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, “ਲੌਕ ਹੋਣ ’ਤੇ ਦਿਖਾਓ” ਚਾਲੂ ਹੋਣ ’ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ iPhone ਦੀ ਲੌਕ ਸਕਰੀਨ ਤੋਂ ਐਕਸੈੱਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇਗੀ। “ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ” ਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ’ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ iPhone ’ਤੇ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ’ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ID ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਕਲ ID ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ iPad ਨੂੰ Face ID, Touch ID ਜਾਂ ਪਾਸਕੋਡ ਨਾਲ ਲੌਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ID ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿਚਲਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। iCloud ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਟ ਅਤੇ Apple ਸਰਵਰਾਂ 'ਤੇ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਿਫ਼ੌਲਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੋ-ਪੱਧਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਕੋਡ ਨਾਲ iOS, iPadOS ਅਤੇ watchOS (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ iPhone ਅਤੇ Apple Watch ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ) ਵਾਲਾ ਸੰਸਕਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ Apple ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਨਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਫ਼ੀਚਰ ਅਤੇ ਦੋ-ਪੱਧਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ iCloud ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕੀਤਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਐਂਡ ਟੂ ਐਂਡ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ Apple ਕੋਲ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਡਿਕ੍ਰਿਪਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ Apple ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋiPad ’ਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ “ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵੇਰਵੇ” ਭਰੋiPad ’ਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
ਕੋਈ ਮਦਦ ਮਿਲੀ?
ਅੱਖਰ ਸੀਮਾ: 250
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੱਖਰ ਸੀਮਾ 250 ਹੈ
ਫ਼ੀਡਬੈਕ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.