iPhoneの「フィットネス」でWorkout Buddyを使う

Apple Intelligence*を使用すると、フィットネス履歴と現在のワークアウトのデータのリアルタイム分析に基づいて、ワークアウト中にWorkout Buddyから励ましてもらうことができます。また、例えば10キロを最も速く走ったとき、500マイルを突破したときなど、新しいマイルストーンを達成したときにもWorkout Buddyから知らせてもらえます。

Workout Buddyは、以下のワークアウトの種類で使用できます:

  • ランニング（屋外と屋内）

  • ウォーキング（屋外と屋内）

  • サイクリング（屋外と屋内）

  • ハイキング

  • エリプティカル

  • ステッパー

  • 高強度インターバルトレーニング（HIIT）

  • 機能的筋力トレーニングと従来型筋力トレーニング

注記: Workout Buddyを使うには、Bluetooth®ヘッドフォンが必要であり、デバイスの言語とSiriの言語が英語に設定されている必要があります。Apple Intelligenceは、ベータ版として利用可能です。地域や言語によっては利用できない機能があります。利用できる言語や機能、およびシステム要件について詳しくは、Appleのサポート記事「Apple Intelligenceを入手する方法」を参照してください。提供されている最新の機能を利用するには、最新バージョンのiOSがインストールされていて、Apple Intelligenceがオンになっていることを確認してください。

Workout Buddyを設定する

  1. iPhoneでフィットネスアプリ を開きます。

  2. 「ワークアウト」をタップし、ワークアウトの種類までスクロールしてから、波形の吹き出しボタン をタップします。

  3. Workout Buddyをオンにし、声を選択してから、閉じるボタン をタップします。

  4. ワークアウトを開始する準備ができたら、開始ボタン をタップします。

すべてのアクティビティリングの完成や、その年の100マイル目の達成など、ワークアウト中にマイルストーンに到達したときには、Workout Buddyからモチベーションになるオーディオメッセージが届くことがあります。ワークアウトの終了後は、合計時間や消費カロリーなどのワークアウトの概要がWorkout Buddyから示されます。

Apple Intelligenceとプライバシーについて詳しくは、iPhoneのApple Intelligenceとプライバシーを参照してください。

*Apple Intelligenceは生成モデルを使用しており、出力が異なる場合があります。重要な情報は正確性をチェックしてください。
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