iOS 26
iOS 18
iOS 17
Modifikimi i kontrollit e përditëson automatikisht faqen

Kryerja e një vlerësimi të shëndetit mendor te Health në iPhone

Mund të bëni vlerësime të standardizuara të shëndetit mendor sipas moshës për t'iu përgjigjur pyetjeve se si ndiheni dhe për të parë rrezikun aktual për depresion ose ankth. Këta pyetësorë do t'ju ndihmojnë të kuptoni nëse duhet të flisni me mjekun dhe do të keni një skedar PDF të rezultateve që mund ta ndani me të. Rezultatet dhe burimet ofrohen vetëm për qëllime informuese dhe nuk zëvendësojnë këshillat e dhëna nga një mjek ose specialist tjetër i kualifikuar i kujdesit shëndetësor.

Shënim: Vlerësimi Anxiety Risk është i disponueshëm për moshat 13 vjeç e lart. Vlerësimi iDepression Risk është i disponueshëm për moshat 18 vjeç e lart.

Bëni një vlerësim të shëndetit mendor

Një ekran në aplikacionin Shëndeti që tregon rezultatet e një pyetësori të shëndetit mendor.

  1. Shkoni tek aplikacioni Health në iPhone.

  2. Prekni Browse, pastaj prekni Mental Wellbeing.

  3. Kryeni një nga më poshtë:

    • Kryeni një vlerësim për ankthin ose depresionin: Prekni Anxiety Risk ose Depression Risk dhe më pas prekni Take Questionnaire.

    • Kryeni një vlerësim për ankthin dhe depresionin: Lëvizni poshtë te Get More From Health dhe më pas prekni Take Questionnaire.

  4. Prekni Begin dhe më pas përgjigjuni kërkesave.

  5. Kur të përfundoni, prekni Done. Më pas mund të kryeni një nga më poshtë:

    • Mësoni më shumë rreth rezultateve tuaja: Prekni butonin More Info pranë rezultateve tuaja.

    • Eksportoni rezultatet tuaja si PDF: Poshtë Next Steps, prekni Export PDF.

    • Merrni aksesin te artikujt dhe burimet për krizat: Lëvizni poshtë te Learn More dhe Mental Health Resources.

  6. Kur të keni mbaruar me shikimin e rezultateve tuaja, prekni Done.

Shënim: The Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) dhe Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7), të hartuar nga Dr. Robert L. Spitzer, Janet B. W. Williams, Kurt Kroenke dhe kolegë të tjerë, me një grant për edukimin nga Pfizer Inc., mund të jenë mjete të dobishme për t’ju ndihmuar të identifikoni nëse jeni në rrezik për depresion dhe/ose ankth. Ato ofrohen te Health vetëm për qëllime informuese dhe rezultatet nuk janë një diagnozë mjekësore. Vlerësimet janë vërtetuar klinikisht vetëm në shtete dhe gjuhë të caktuara. Nëse keni shqetësime për shëndetin tuaj mendor, duhet të konsultoheni me një mjek.

Menaxhimi i cilësimeve të vlerësimit të shëndetit mendor

  1. Shkoni tek aplikacioni Health në iPhone.

  2. Prekni Browse, pastaj prekni Mental Wellbeing.

  3. Prekni Anxiety Risk ose Depression Risk, lëvizni poshtë në fund të ekranit dhe më pas prekni Options nën Export PDF.

  4. Kryeni një nga më poshtë:

    • Ndryshoni sa shpesh dëshironi të plotësoni pyetësorët e shëndetit mendor: Prekni Frequency dhe më pas zgjidhni një opsion.

    • Zgjidhni nëse do të njoftoheni për të plotësuar një pyetësor: Aktivizoni ose çaktivizoni Notifications.

    • Merrni kërkesa për të plotësuar një pyetësor pas një modeli të gjendjeve shpirtërore të pakëndshme: Aktivizoni ose çaktivizoni Unpleasant Logging.

Kur aktivizoni Periodic Questionnaires dhe Unpleasant Logging, ju merrni një kërkesë për të plotësuar një pyetësor disa herë në vit, ose kur keni në mënyrë të përsëritur humor të pakëndshëm.

Shiko gjithashtuKonfiguroni një orar Sleep Focus te Health në iPhoneRegjistrimi i gjendjes suaj mendore te Health në iPhoneDitari për mirëqenien tuaj në iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
I dobishëm?
Kufiri i karaktereve: 250
Kufiri maksimal i karaktereve është 250.
Faleminderit për reagimin.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.