iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
Modifikimi i kontrollit e përditëson automatikisht faqen

Filloni me Fitness në iPhone

Përdorni aplikacionin Fitness në iPhone për t'ju ndihmuar të realizoni objektivat tuaj në lidhje me fitnesin. Mund të gjurmoni progresin tuaj, të shfaqni stërvitjet e përfunduara, të ndryshoni objektivat dhe të ndani aktivitetin tuaj me të tjerët.

Ekrani Summary te Fitness, duke shfaqur zonat Activity Rings, Step Count, Step Distance dhe Trends.

Shikoni përmbledhjen

Hapni aplikacionin Fitness për të parë një përmbledhje të unazave të aktivitetit tuaj, numrin e hapave që keni bërë, distancën e përshkuar, tendencat dhe më shumë. Gjithashtu mund të personalizoni skedën Summary për të përfshirë metrikat që dëshironi të shihni. Prekni skedën Summary, lëvizni poshtë në fund të ekranit dhe më pas prekni Edit Summary.

Ekrani Fitness Move Goal Schedule që tregon butonat për të rritur ose ulur objektivin e lëvizjes deri në ditën e javës.

Ndryshoni objektivat tuaja

Mund t'i ndryshoni objektivat ditore për secilën nga unazat e aktivitetit tuaj. Gjithashtu mund të personalizoni objektivat e ziles së aktivitetit sipas ditës së javës. Në skedën Summary, prekni unazat e Activity, lëvizni poshtë dhe më pas të prekni Change Goals.

Ekrani Pause Your Rings te Fitness, duke shfaqur opsionet për të vendosur në pauzë zilet e Activity.

Vendosni në pauzë unazat tuaja

Nëse keni nevojë të bëni një pushim, mund t'i ndaloni unazat e Activity për një ditë, javë, muaj ose më shumë - pa e ndërprerë serinë e çmimeve. Mund t'i ndaloni unazat tuaja për deri në 90 ditë dhe të rifilloni në çdo kohë. Prekni skedën Summary, prekni unazat e Activity, lëvizni poshtë dhe më pas prekni Pause Rings.

Ekrani Fitness Sharing, me unazat e aktivitetit dhe momentet kryesore të aktiviteteve të ndara mes një personi dhe shokëve të tij.

Ndani aktivitetin tuaj me shokët

Prekni Sharing, më pas prekni Invite a Friend për të ndarë progresin që po bëni drejt objektivave tuaj në lidhje me fitnesin. Mund të shikoni pikat kryesore të aktivitetit të shokëve tuaj dhe të merrni njoftime kur ata të realizojnë objektivat e tyre, të përfundojnë stërvitjet dhe më shumë.

Dëshironi të mësoni më shumë?

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
I dobishëm?
Kufiri i karaktereve: 250
Kufiri maksimal i karaktereve është 250.
Faleminderit për reagimin.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.