Өнімдер, қызметтер және ОЖ функциялары
елде қолжетімді болмауы мүмкін.
iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
iOS 13
iOS 12
Бұл басқару элементін өзгерту бұл бетті автоматты түрде жаңартады

iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» деректеріне кіріспе

«Денсаулық» қолданбасы денсаулық туралы ақпаратты iPhone, iPad және Apple Watch құрылғыларыңыздан, сондай-ақ үйлесімді үшінші тарап қолданбалары мен қосылған құрылғылардан қауіпсіз сақтайды. Дене өлшемдері, симптомдар, менструалдық цикл ақпараты және т.б. үшін деректерді қолмен енгізуіңізге де болады.

Siri: iOS 17.2 немесе одан кейінгі жүйесі бар қолдау көрсетілген үлгілерде кейбір тілдер мен аймақтарда келесі сияқты бірнәрсе айтыңыз: «What’s my heart rate?» немесе «How far have I walked today?» Барлық елдерде немесе аймақтарда қолжетімді бола бермейді. Siri көмекшісін пайдалану жолын үйреніңіз.

«Денсаулық» қолданбасындағы «Жинақтама» экраны. Белсенділік, дәрі-дәрмектер, көңіл-күй және жаттығулар туралы ақпарат «Таңдаулылар» параметрінің төменінде пайда болады.

iPhone құрылғысынан денсаулық деректері

iPhone құнды денсаулық деректерін, соның ішінде келесі деректерді автоматты түрде сақтайды және талдайды:

  • Қадамдар, баспалдақтар және басқа жаяу жүру деректері: iPhone құрылғыңыздағы кірістірілген сенсорлар жүрген қадамдарыңыздың санын, мінген баспалдақтарыңыздың санын, жаяу жүру жылдамдығыңызды және т.б. түсіреді. «Денсаулық» қолданбасындағы «Белсенділік» санатында осы деректер туралы негізгі сәттерді, трендтерді және мәліметтерді шолуыңызға болады.

    Бірнеше аптаның апталық орташа мәні берілген «Қадамдар» экраны.

  • Қозғалғыштық деректері: iPhone жаяу жүру асимметриясы, қос қолдау уақыты және т.б. сияқты маңызды қозғалғыштық өлшемдерін сақтайды. Уақыт өте келе, iPhone құрылғысын қалтаңызға салып немесе білегіңізге тағып жаяу жүргеніңізде, бұл өлшемдер жаяу жүру тұрақтылығыңызды есептеу және жазу үшін пайдаланылады. Бұл деректерді «Қозғалғыштық» санатында шолуыңызға болады. Тұрақтылығыңыз келесі 12 айда сізге жоғары құлау қатерін тудыратындай төмен болған жағдайда, хабарландыру алуыңызға және басқалармен хабарландыруыңызды бөлісуіңізге болады.

  • Құлаққаптың дыбыс деңгейлері: Қосылған AirPods, EarPods немесе басқа үйлесімді құлаққаптардан келген дыбыс деңгейінің өлшемдері «Денсаулық» қолданбасында автоматты түрде сақталады. Құлаққаппен тыңдау әдеттеріңізді түсінуіңізге көмектесу үшін бұл деректерді «Есту» санатында қарап шыға аласыз.

  • Ұйқы журналы: «Денсаулық» қолданбасында ұйқы кестесін орнатсаңыз, iPhone ұйықтау ниетімен төсекке жатқан мерзіміңізді бағалайды. Ұйқы бойынша мақсатты орындау үшін бұл деректерді «Ұйқы» санатында қарап шыға аласыз.

  • Медициналық қызмет жеткізушілеріңізден алатын денсаулық жазбаларыңыз: Қолдау көрсетілген денсаулық сақтау мекемелерінен аллергияларыңыз, ауруларыңыз, дәрілеріңіз және т.б. туралы денсаулық жазбаларының автоматты түрде жүктеп алынуын баптауыңызға болады (барлық елдерде немесе аймақтарда қолжетімді бола бермейді). Бұл жазбаларды «Денсаулық» қолданбасында шолуыңызға болады.

Apple Watch құрылғысынан денсаулық деректері

iPhone құрылғыңызды Apple Watch құрылғысымен жұптағаннан кейін, мерзімдік жүрек соғысы мен қандағы оттегі өлшемдері Apple Watch құрылғысынан «Денсаулық» қолданбасына автоматты түрде жіберіледі, онда маңызды сәттерді, трендтерді және мәліметтерді «Жүрек» және «Тыныс алу» санаттарында қарай аласыз. Сондай-ақ, Apple Watch құрылғысын қосымша ақпаратты, соның ішінде келесі мәліметтерді «Денсаулық» қолданбасына жіберетін етіп баптауыңызға болады:

  • Жаттығу минуттары мен басқа белсенділік көрсеткіштері. Бұл өлшемдерді iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында «Белсенділік» санатында қарай аласыз.

  • Күндізгі жарықтағы уақыт тарихы (Apple Watch SE 2-буын, Apple Watch Series 6 және одан кейінгі және барлық Apple Watch Ultra үлгілері). Apple Watch құрылғысындағы сыртқы жарық сенсоры күндізгі жарықта қанша уақыт өткізгеніңізді болжайды. iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында «Басқа деректер» санатында мәліметтерді қарауыңызға болады.

  • Жоғары немесе төмен жүрек соғу жиіліктері, төмен кардио фитнес (watchOS 7.2 немесе одан кейінгі) және дұрыс емес жүрек қағысының ырғағы (барлық елдерде немесе аймақтарда қолжетімді бола бермейді) туралы хабарландырулар. Осы хабарландырулар туралы мәліметтерді «Жүрек» санатында қарай аласыз.

  • Қоршаған орта шуының деңгейлері мен қатты дыбыстар туралы хабарландырулар. Қоршаған ортаңыздағы шу туралы мәліметтерді «Есту» санатында қарай аласыз.

  • Қатты құлау тарихы (Apple Watch SE және Apple Watch Series 4 және одан кейінгі). «Басқа деректер» санатында құлаған уақыт саны туралы мәліметтерді қарай аласыз.

Apple Watch құрылғысынан денсаулық деректері туралы қосымша мәліметтерді Apple Watch құрылғысының пайдаланушы нұсқаулығындағы Маңызды денсаулық ақпаратын бақылау, Күндіз жұмсалған уақытты көру, Шу деңгейлерін өлшеу және Құлауды анықтауды басқару бөлімдерінен қараңыз.

Басқа қолданбалар мен құрылғылардан денсаулық деректері

App Store қызметінен жүктеп алатын денсаулық және фитнес қолданбаларыңызды орнатып жатқанда, оларға деректерді «Денсаулық» қолданбасымен бөлісуге рұқсат ету үшін олардың экрандағы нұсқауларын орындаңыз.

Қан қысымын бақылау құралдары және таразылар сияқты құрылғылардан деректерді сақтау үшін олардың баптау нұсқауларын орындаңыз. Bluetooth® құрылғылары iPhone құрылғысымен жұпталуы керек.

Ескертпе: Қолданбаларыңыз бен құрылғыларыңыз үшін денсаулық деректерінің рұқсаттарын кез келген уақытта өзгертуіңізге болады.

Қолмен қосатын деректеріңіз

Менструальдық циклдеріңіз, дәрі-дәрмектеріңіз, дене өлшемдеріңіз және т.б. туралы деректерді қолмен енгізуіңізге болады.

Маңызды: iPhone, iPad және Apple Watch медициналық құрылғылар емес. iPhone құрылғысының маңызды қауіпсіздік ақпараты бөлімін қараңыз.

Келесіні де көріңізiPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында деректеріңізді қарауiPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында деректеріңізді бөлісу
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Пайдалы болды ма?
Таңбалар шегі: 250
Таңбалар саны 250-ден аспауы керек.
Пікір жібергеніңіз үшін рақмет.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.