iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
Hvis denne funktion ændres, opdateres denne side automatisk

Se din søvnhistorik i Sundhed på iPhone

Søvndata i appen Sundhed giver indsigt i dine søvnvaner.

  1. Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Søvn.

  2. Foretag en af følgende handlinger:

    • Se søvndata for en uge eller en måned: Tryk på en fane øverst på skærmen.

    • Vælg et andet tidsinterval til grafen: Skub grafen til venstre eller højre.

    • Se oplysningerne om en dag: Tryk på kolonnen til dagen.

    • Tilføj søvndata manuelt: Tryk på Tilføj data i øverste højre hjørne af skærmen.

    • Få akkumulerede søvndata: Tryk på Vis flere søvndata.

Hvis du indstiller en søvnplan, afspejler Tid tilbragt i sengen det tidsrum, hvor du ligger i sengen og har til hensigt at sove. iPhone registrerer automatisk din tid tilbragt i sengen ved at analysere, hvornår du tager din iPhone op og bruger den. Du kan også trykke på Valg nederst på skærmen for fokusfunktionen Søvn, slå Registrer tid tilbragt i sengen med iPhone fra og manuelt indtaste dit eget overslag over den tid, du har tilbragt i sengen. Du kan bruge en app eller en tilsluttet enhed, der registrerer søvn, til at se det tidsrum, du tilbringer i sengen.

Du kan læse om indsamling af data fra apps eller enheder, der registrerer søvn, i Sundhedsdata indsamlet fra andre apps og enheder.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Nyttig?
Maks. antal tegn: 250
Maks. antal tegn er 250.
Tak for din feedback.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.