Faça uma avaliação de saúde mental no app Saúde do iPhone

No app Saúde do iPhone, você pode realizar avaliações padronizadas de saúde mental para sua faixa etária (geralmente usadas clinicamente) para responder questões sobre como você está se sentindo e ver o risco atual para depressão ou ansiedade. Esses questionários ajudarão a compreender se você precisa consultar um médico (e você terá um PDF com os resultados para compartilhar).

Faça uma avaliação de saúde mental

  1. Abra o app Saúde no iPhone.

  2. Toque em Explorar e toque em “Bem-estar Mental”.

  3. Execute uma das seguintes ações:

    • Realizar uma avaliação sobre ansiedade ou depressão: toque em “Risco de Ansiedade” ou “Risco de Depressão” e toque em Responder Questionário.

    • Realizar uma avaliação sobre ansiedade e depressão (ambos): role para baixo até “Aproveite Mais o App Saúde” e toque em Responder Questionário.

  4. Toque em Começar e responda às perguntas.

  5. Quando concluir, você pode fazer o seguinte:

    • Saber mais sobre os seus resultados: toque em botão Mais Informações ao lado dos resultados.

    • Exportar seus resultados com um PDF: na seção Próximos Passos, toque em Exportar PDF.

    • Obter acesso a artigos e recursos de crise: role para baixo até “Recursos de Saúde Mental” e Saiba Mais.

  6. Quando concluir, pressione OK.

Nota: o Questionário de Saúde do Paciente-9 (PHQ-9) e Transtorno de Ansiedade Generalizada-7 (GAD-7), desenvolvido por Dr. Robert L. Spitzer, Dra. Janet B.W. Williams, Dr. Kurt Kroenke e colegas por meio de uma bolsa de estudo da Pfizer Inc., podem ser ferramentas úteis para ajudar a identificar se você está com risco de depressão e/ou ansiedade. Eles são disponibilizados no app Saúde apenas para fins informativos e os resultados não são um diagnóstico médico. As avaliações são validadas clinicamente apenas em certos países e idiomas. Se você tiver preocupações quanto à sua saúde mental, deve consultar um médico.

Gerencie as configurações das avaliações de saúde mental

  1. Abra o app Saúde no iPhone.

  2. Toque em Explorar e toque em “Bem-estar Mental”.

  3. Toque em “Risco de Ansiedade” ou “Risco de Depressão”, role até a parte inferior da tela e toque em Opções, abaixo de “Exportar em PDF”.

  4. Ative ou desative as opções Questionários Periódicos e Emoções Desagradáveis.

Quando você ativar Questionários Periódicos e Emoções Desagradáveis, receberá uma solicitação para responder ao questionário algumas vezes por ano ou quando tiver um padrão de estados de espírito desagradáveis.

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