Si modifiques aquest control, la pàgina s'actualitzarà automàticament

Veure l’historial del son a l’app Salut de l’iPhone

Les dades sobre el son proporcionen informació detallada sobre els teus hàbits de son.

Per obtenir dades sobre el son, pots utilitzar un monitor del son o afegir les dades manualment.

Siri: Als models compatibles, demana a Siri alguna cosa com ara: “¿Cuánto dormí anoche?” (no disponible en tots els idiomes i regions). Aprèn a utilitzar Siri.

La pantalla del son a l’app Salut mostra el temps estimat de cada fase del son: vigília, REM, essencial i profund.
  1. Ves a l’app Salut a l’iPhone.

  2. Toca el botó “Cerca” a la part inferior dreta i, després, toca “Son”.

  3. Toca “Son” i fes una d’aquestes accions:

    • Consultar les dades de son setmanals o mensuals: toca una pestanya a la part superior de la pantalla.

    • Canviar l’interval de temps que es mostra al gràfic: fes lliscar el gràfic cap a l’esquerra o la dreta.

    • Veure els detalls d’un dia: toca la columna d’aquell dia.

    • Afegir dades de son manualment: toca el botó “Afegeix dades” a l’angle superior dret de la pantalla.

    • Obtenir dades de son acumulades: toca “Mostra més dades de son”.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
T'ha sigut útil?
Límit de caràcters: 250
El límit de caràcters és de 250.
Gràcies per la teva opinió.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.