在 iPhone 上為小孩設定「螢幕使用時間」

你可以按照設定「螢幕使用時間」中的步驟為小孩在他們的裝置上設定「螢幕使用時間」，或者如果他們在你擔任組織者或者家長或監護人的「家人共享」群組中，你可以在你的裝置上透過「家人共享」為他們設定「螢幕使用時間」。

如你是「家人共享」群組的組織者（或者家長或監護人），當你設定兒童帳户時，請輸入孩子的姓名和出生日期。孩子的出生日期會用於設定建議的內容取用限制，內容取用限制會決定孩子可取用內容。

你之後可以在孩子裝置上的「設定」 >「螢幕使用時間」中，手動設定內容限制、允許或封鎖來自指定聯絡人的通話和訊息，以及停用時間。

當你為 18 歲以下的孩子設定裝置時，「通訊安全」和「網頁內容」限制會預設為開啟，而且你之後可在「螢幕使用時間」設定中管理這些設定。（年齡可能會因國家或地區而有所不同。）

為小孩設定「螢幕使用時間」

前往 iPhone 上的「設定」App 。
點一下「螢幕使用時間」，然後向下捲動並在「家人共享」下方選擇小孩。
請執行下列任何操作：
- 編排暫離裝置的時間：你可以為小孩設定時間表並自訂在一星期中的特定日子（例如上課日或週末）之「螢幕使用時間」。請參閲：在 iPhone 上透過「螢幕使用時間」設定時間表。
  你可以在「訊息」App 或「設定」 >「螢幕使用時間」中批准或拒絕額外「螢幕使用時間」的要求。請參閲：在 iPhone 上回應孩子的「螢幕使用時間」要求。
- 設定使用 App 的時間限制：你可以為特定 App 或 App 類別（例如「訊息」或「遊戲」）設定時間限制。請參閲：設定使用 App 的時間限制。
- 選擇誰可以聯絡你的小孩：你可以限制小孩在一日中的指定時段可以通訊的對象。請參閲：在 iPhone 上透過「螢幕使用時間」封鎖通話和訊息。
  你也可以檢視或更改小孩的聯絡人。
- 封鎖 App、下載項目或網站：你可以限制取用特定 App、功能、網站和購買項目的權限。請參閲：在 iPhone 上封鎖 App、App 下載項目、網站和購買項目。
- 協助保護視力健康：你可以協助減低小孩患上近視或出現眼睛疲勞的風險。請參閲：在 iPhone 上透過「螢幕距離」協助保護你的視力健康。
- 設定螢幕使用時間密碼：你可以為小孩製作密碼，讓他們必須輸入該密碼才能更改「螢幕使用時間」設定。請參閲：在 iPhone 上製作、管理和追蹤「螢幕使用時間」密碼。
- 檢查敏感影像和影片：你可以讓小孩的 iPhone 在偵測到影像或影片中包括裸露內容時提供警告。請參閲：在小孩的 iPhone 開啟或關閉檢查通訊中的敏感影像和影片的功能。
附註：如你的小孩需要使用健康或輔助使用的 App，請確定這些 App 在「允許的 App」列表中。如「訊息」不是設定為總是允許，你的小孩可能無法在停用時間或達到 App 限制後傳送或接收訊息（包括向緊急服務號碼和緊急聯絡人傳送訊息）。

你也可以為小孩執行以下任何操作：

檢視或更改小孩的聯絡人

前往 iPhone 上的「設定」App 。
點一下「螢幕使用時間」，然後選擇家庭成員的姓名。（你可能需要向下捲動。）
點一下「通訊限制」，然後開啟「管理 [孩子名稱] 的聯絡人」。
如要允許你的孩子加入和編輯聯絡人，請開啟「允許聯絡人編輯」。
請你的孩子在自己的裝置上核准管理聯絡人的要求。
孩子接受要求後，執行下列任何操作：
- 管理孩子的聯絡人：點一下「通訊錄」。
- 編輯孩子的聯絡人：點一下「通訊錄」，點一下人名，然後點一下螢幕右上方的「編輯」。
- 從孩子的通訊錄中移除人員： 點一下「通訊錄」，點一下人名，然後點一下「刪除聯絡人」。（你可能需要向下捲動。）
- 將人員加至孩子的通訊錄：點一下「通訊錄」，然後點一下右上角的加入按鈕。
附註：每次檢視或更改孩子的聯絡人時，你都需要輸入孩子的「螢幕使用時間」密碼

在小孩的 iPhone 開啟或關閉檢查通訊中的敏感影像和影片的功能

你可以讓小孩的 iPhone 在傳送或接收影像和影片前偵測影像中的裸露內容。這項功能適用於「訊息」、AirDrop、「聯絡人海報」、FaceTime、「相片」選擇器和「相片」中的共享相簿。在用户選擇在部份第三方 App 中分享裸露相片和影片時，系統也能夠偵測。

如果系統偵測到用户嘗試傳送可能包括裸露內容的相片或影片時，「通訊安全」會提供警告、提供確保安全的選項，並提供有用的資源。相片和影片分析會在裝置上進行。Apple 不會收到偵測到裸露內的指示，亦無法取用有關相片或影片。

請參閲 Apple 支援文章關於兒童 Apple 裝置上的「通訊安全」以取得更多資料。

附註：設定「螢幕使用時間」後，系統會為 18 歲以下的用户預設開啟「通訊安全」（年齡視國家或地區而有所不同）。

前往 iPhone 上的「設定」App 。
點一下「螢幕使用時間」，向下捲動，然後選擇小孩的姓名。
點一下「通訊安全」，然後開啟或關閉「通訊安全」。
你可能需要輸入「螢幕使用時間」密碼。

附註：當你開啟「通訊安全」時，系統會在「設定」 >「私隱與保安」中開啟「敏感內容警告」。請參閲：在 iPhone 上接收有關敏感內容的警告。

你可以透過分享分析和使用狀況資料，協助 Apple 改進「通訊安全」。所有訊息或媒體都不會與 Apple 分享。如要開啟此功能，請前往「設定」 >「螢幕使用時間」>「通訊安全」>「改進通訊安全」。

在小孩的 iPhone 上封鎖成人內容

當你設定兒童帳户時，你在點按「建立兒童帳户」後需要輸入孩子的姓名和出生日期。孩子的年齡會自動決定孩子可取用內容。你也可以透過在「內容與私隱限制」中手動限制兒童不宜分級，以協助確保小孩裝置上的特定內容（例如「音樂」、Podcast 或 News）適齡。

前往小孩的 iPhone 上之「設定」App 。
點一下「螢幕使用時間」，點一下「內容與私隱限制」，然後開啟「內容與私隱限制」。
選擇指定的內容和私隱選項。另外，請執行下列任何操作：
- 為保護你小孩的聽力，請向下捲動，點一下「降低高音量音訊」，然後選擇「不允許」。（這可以避免用户更改到耳筒的最大音量。）
- 如要修改孩子在指定 App 可取用的內容和可取用的功能，請點一下「允許的 App 與功能」，然後將其關閉。如要允許取用，請將其開啟。
點一下左上方的。

稍後為小孩成員加入或更改「螢幕使用時間」設定

稍後如要加入或更改「螢幕使用時間」設定，請依照以上章節中所述的步驟進行操作。

重要事項：如你在小孩的裝置上為其設定「螢幕使用時間」（而不是透過「家人共享」），而你忘記了「螢幕使用時間」密碼，你可以使用你的 Apple 帳户重設該密碼。不過，如你在你的裝置上透過「家人共享」為小孩設定「螢幕使用時間」，而你忘記了你的「螢幕使用時間」密碼，你可以在你的裝置上使用裝置的密碼、Touch ID 或 Face ID 重設該密碼。

也請參閲在 iPhone 上透過「家人共享」設定分級保護控制在 iPhone 上透過「家人共享」為小孩設定裝置在 iPhone 上透過「螢幕使用時間」設定時間表

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