iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
การแก้ไขการควบคุมนี้จะเป็นการอัพเดทหน้านี้โดยอัตโนมัติ

ปรับเป้าหมายวงแหวนกิจกรรมของคุณในฟิตเนสบน iPhone

คุณสามารถเปลี่ยนรายละเอียดสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ เปลี่ยนเป้าหมายกิจกรรมของคุณ และกำหนดเป้าหมายวงแหวนกิจกรรมของคุณเองตามวันของสัปดาห์ได้ คุณยังสามารถหยุดพักวงแหวนกิจกรรมของคุณและทำต่อได้ตลอดเวลาอีกด้วย

เปลี่ยนเป้าหมายวงแหวนกิจกรรมของคุณ

คุณสามารถเปลี่ยนเป้าหมายประจำวันของคุณสำหรับวงแหวนกิจกรรมของคุณแต่ละวงแหวนได้ คุณยังสามารถกำหนดเป้าหมายวงแหวนกิจกรรมของคุณเองตามวันของสัปดาห์ได้อีกด้วย

หน้าจอเป้าหมายการเคลื่อนไหวในฟิตเนสที่แสดงปุ่มต่างๆ เพื่อเพิ่มหรือลดเป้าหมายการเคลื่อนไหวตามวันของสัปดาห์

  1. ไปที่แอปฟิตเนส บน iPhone ของคุณ

  2. แตะวงแหวนกิจกรรม จากนั้นแตะ ปุ่มแก้ไขเป้าหมาย ถัดจากวงแหวนกิจกรรม

  3. แตะสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้:

    • ปรับเป้าหมายสำหรับวันนี้: ตั้งค่าเป้าหมายชั่วคราวสำหรับวงแหวนกิจกรรมของคุณสำหรับวันนี้

    • เปลี่ยนเป้าหมายประจำวัน: ตั้งเป้าหมายตามการเคลื่อนไหวของคุณ หรือตั้งเป้าหมายตามการเคลื่อนไหวที่คุณต้องการทำให้ได้ในแต่ละวัน

    เคล็ดลับ: ในการกำหนดเป้าหมายวงแหวนกิจกรรมของคุณเองตามวันของสัปดาห์ ให้แตะ เปลี่ยนเป้าหมายประจำวัน จากนั้นแตะ ปุ่มเป้าหมาย ที่มุมขวาบนสุด

  4. แตะ ปุ่มลบ หรือ ปุ่มเพิ่ม เพื่อปรับเป้าหมาย

  5. เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้แตะ เปลี่ยนเป้าหมาย [กิจกรรม] สำหรับวันนี้ เปลี่ยนเป้าหมาย [กิจกรรม] หรือ ตั้งค่าเป้าหมาย [กิจกรรม]

ทุกวันจันทร์ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับผลสำเร็จของสัปดาห์ที่แล้ว และคุณสามารถปรับเป้าหมายของสัปดาห์ที่ใกล้จะมาถึงได้ เป้าหมายจะได้รับการแนะนำโดยขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพในสัปดาห์ที่ผ่านมา

หยุดพักวงแหวนของคุณ

ถ้าคุณต้องการหยุดพัก คุณสามารถหยุดพักวงแหวนกิจกรรมของคุณได้สูงสุด 90 วันโดยไม่สูญเสียรางวัลจากการปิดวงแหวนติดกันนานสุดของคุณ และทำต่อได้ตลอดเวลา

หน้าจอหยุดพักวงแหวนของคุณในฟิตเนสที่แสดงตัวเลือกสำหรับหยุดพักวงแหวนกิจกรรม

  1. ไปที่แอปฟิตเนส บน iPhone ของคุณ

  2. แตะวงแหวนกิจกรรม แล้วเลื่อนลง จากนั้นแตะ หยุดพักวงแหวน

  3. แตะระยะเวลา หรือแตะ กำหนดเอง เพื่อตั้งค่าระยะเวลาที่กำหนดเอง

ในการทำวงแหวนของคุณต่อ ให้แตะวงแหวนกิจกรรม จากนั้นแตะ ทำวงแหวนต่อ ในการแก้ไขระยะเวลาการหยุดพักของคุณ ให้แตะ แก้ไขการหยุดพัก ตั้งค่าระยะเวลาที่กำหนดเอง จากนั้นแตะ ตั้งค่า

ดูเพิ่มเติมป้อนข้อมูลรายละเอียดสุขภาพของคุณในแอปสุขภาพบน iPhoneดูสรุปกิจกรรมของคุณในแอปฟิตเนสบน iPhoneเริ่มออกกำลังกายในฟิตเนสบน iPhoneแชร์ข้อมูลกิจกรรมของคุณในแอปฟิตเนสบน iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
เป็นประโยชน์ไหม
จำกัดอักขระ: 250
จำกัดอักขระสูงสุดไม่เกิน 250
ขอบคุณที่แสดงความคิดเห็น
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.