Užívateľská príručka pre Apple Watch
- Vitajte
- Čo je nové
-
- Apky na hodinkách Apple Watch
- Otváranie apiek
- Zistenie času
- Ikony stavu
- Zobrazovanie a odpovedanie na hlásenia
- Rýchle stíšenie hlásení pomocou gest
- Stíšenie hlásení na dlhší čas
- Zobrazenie widgetov v dynamickej sade
- Používanie dvojitého klepnutia na bežné úkony
- Používanie akčného tlačidla
- Zadávanie textu
- Behanie s hodinkami Apple Watch
-
- Budíky
- Audioknihy
- Saturácia kyslíkom
- Kalkulačka
- Kalendár
- Ovládač kamery
- EKG
- Lieky
- Memoji
- Rozpoznávanie hudby
- News
- Práve hrá
- Ovládač
- Skratky
- Siréna
- Akcie
- Stopky
- Príliv
- Časovače
- Používanie apky Tipy
- Tlmočník
- Vitálne funkcie
- Diktafón
- Vysielačka
- Svetový čas
-
- Dôležité informácie o bezpečnosti
- Dôležité informácie týkajúce sa zaobchádzania
- Neautorizované úpravy systému watchOS
- Informácie týkajúce sa starostlivosti o remienky
- Vyhlásenie o zhode FCC
- Vyhlásenie o zhode ISED Canada
- Informácie o pripojení Ultra Wideband
- Informácie o laserových produktoch triedy 1
- Informácie o likvidácii a recyklácii
- Apple a životné prostredie
- Autorské práva a ochranné známky
Ukončenie tréningu a zobrazenie jeho zhrnutia na hodinkách Apple Watch
Ukončenie tréningu na hodinkách Apple Watch
Keď dosiahnete svoj cieľ, ozve sa tón a pocítite vibráciu. Ak sa cítite v poriadku a chcete pokračovať ďalej, neváhajte. Hodinky Apple Watch budú ďalej zhromažďovať údaje, kým zber údajov nezastavíte. Keď ste pripravení ukončiť tréning:
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Tréning
.Po dokončení tréningu potiahnite prstom doprava a klepnite na Ukončiť.
Otáčaním korunky Digital Crown môžete ohodnotiť vynaložené úsilie a pozrieť si zhrnutie tréningu. Potom klepnite na
navrchu.
Tip: Senzor srdcovej frekvencie zostáva aktívny ešte 3 minúty po ukončení tréningu, aby mohol ďalej merať vašu srdcovú frekvenciu. Po skončení tréningu môžete klepnutím na ikonu srdca v zhrnutí tréningu zobraziť údaje o srdcovej frekvencii v reálnom čase.
Ohodnotenie úsilia
Po dokončení tréningu zameraného na kardio môžete upraviť odhadované hodnotenie toho, ako intenzívne ste cvičili. Do každého hodnotenia sa započítava vaša srdcová frekvencia, VO2 max a osobné údaje ako je vek, výška a hmotnosť.
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Tréning
.Po dokončení tréningu potiahnite prstom doprava a klepnite na Ukončiť.
Otáčaním korunky Digital Crown vyberte možnosť, ktorá zodpovedá vášmu úsiliu, a potom klepnite na
.Poznámka: Ak chcete zmeniť svoje hodnotenie, otáčaním korunky Digital Crown rolujte zhrnutím tréningu, klepnite na Úsilie a vykonajte požadovanú zmenu.
Po skončení klepnite na
v hornej časti.
Ak chcete hodnotenie úsilia upraviť na iPhone, otvorte apku Kondícia na iPhone, klepnite na Relácie, klepnite na tréning, klepnite na Úsilie, potiahnutím posuvníka zmeňte hodnotenie a potom klepnite na Aktualizovať.
Prezeranie histórie tréningov
Na iPhone otvorte apku Kondícia.
Rolujte nadol, klepnite na Relácie a potom klepnite na tréning.
Zhrnutie obsahuje detaily tréningu, medzičasy, srdcovú frekvenciu, úsilie a trasu. Klepnutím na Zobraziť viac pri každej položke zobrazíte podrobnejšie informácie.
Ak chcete v zhrnutí tréningu vidieť aj trasu, musíte zapnúť sledovanie trasy. Sledovanie trasy môžete zapnúť počas nastavovania hodiniek Apple Watch alebo kedykoľvek neskôr.
Na vašich Apple Watch: Prejdite do apky Nastavenia
, prejdite do Súkromie a bezpečnosť > Lokalizačné služby, klepnite na Tréning na Apple Watch a potom klepnite na možnosť Pri používaní apky.Na iPhone: Prejdite do apky Nastavenia, klepnite na Súkromie a bezpečnosť, klepnite na Lokalizačné služby, klepnite na Tréning na Apple Watch a potom klepnite na možnosť Pri používaní apky.