Introdução à funcionalidade Tempo de ecrã no iPhone

Pode obter informação sobre o tempo que passa nos dispositivos, incluindo que aplicações e sites são usados e durante quanto tempo. Também pode definir horários e definir limites de utilização.

A seguir está uma visão geral do que pode fazer com o Tempo de ecrã:

Programar tempo longe do dispositivo: pode personalizar as definições Tempo de ecrã durante dias da semana específicos, como os dias da semana ou os fins de semana. Consulte Definir horários com Tempo de ecrã.
Definir limites para a utilização de aplicações: pode definir os limites de tempo para determinadas aplicações ou categorias de aplicações, como Mensagens ou Jogos. Consulte Definir limites para a utilização de aplicações.
Gerir quem pode entrar em contacto consigo: pode limitar com quem comunica durante determinadas horas do dia. Consulte Bloquear chamadas e mensagens com Tempo de ecrã.
Bloquear aplicações, descargas e sites: pode limitar o acesso a determinadas aplicações, funcionalidades, sites e compras. Consulte Bloquear aplicações, descargas de aplicações, sites e compras.
Procurar imagens e vídeos sensíveis: pode bloquear imagens e vídeos sensíveis quando aparecem no ecrã. Consulte Procurar imagens e vídeos sensíveis no Tempo de ecrã.
Ajudar a proteger a sua saúde ocular: pode ajudar a reduzir o risco de miopia ou cansaço visual. Consulte Ajudar a proteger a saúde ocular com a funcionalidade Distância do ecrã.

Também pode Configurar “Tempo de ecrã” para uma criança.

Ativar Tempo de ecrã

Vá à aplicação Definições no iPhone.
Toque em “Tempo de ecrã”.
Se pretender ativar o Tempo de ecrã para a criança, toque no nome da criança.
Toque em “Atividade em aplicações e sites” e, depois, toque em “Ativar atividade em aplicações e sites”.

Usar Tempo de ecrã nos dispositivos

Pode sincronizar os seus relatórios e definições de Tempo de ecrã com o iPhone, iPad e Mac onde tem sessão iniciada na mesma conta Apple. Isso significa que os horários de tempo de pausa, limites e dados de utilização são partilhados entre os seus dispositivos. Também pode ver a atividade de Tempo de ecrã combinada entre dispositivos.

Vá à aplicação Definições no iPhone.
Toque em “Tempo de ecrã”.
Se pretender ativar esta funcionalidade para a criança, toque no nome da criança.
Ative a opção “Partilhar entre dispositivos”. (poderá ser necessário deslocar-se para baixo no ecrã).

Quando a opção “Partilhar entre dispositivos” está ativada, quaisquer limites ou horários de Tempo de ecrã que definir são aplicados ao iPhone, iPad e Mac. Se desativar a opção “Partilhar entre dispositivos”, cada dispositivo mantém as suas próprias definições de Tempo de ecrã.

Consultar um resumo de Tempo de ecrã

Em qualquer altura depois de ativar “Tempo de ecrã”, pode ver um relatório da utilização do dispositivo com informação que inclui quanto tempo passou a usar determinadas aplicações, com que frequência pegou no iPhone e noutros dispositivos, que aplicações enviaram mais notificações, etc.

Vá à aplicação Definições no iPhone.
Toque em “Tempo de ecrã”.
Se pretender ver os resumos de Tempo de ecrã da criança, toque no nome da criança.
Toque em “Ver atividade em aplicações e sites” e, depois, toque em “Dispositivos” para selecionar o dispositivo para o qual pretende ver a utilização.
Toque em “Semana” para mostrar um resumo da utilização semanal. Em alternativa, toque em “Dia” para mostrar um resumo da utilização diária.
O Tempo de ecrã agrupa automaticamente a sua atividade em categorias, como Entretenimento e Criatividade.
Nota: a atividade de Tempo de ecrã que não se enquadra numa categoria pode aparecer a cinzento no resumo de Tempo de ecrã.
Pode passar o dedo para a esquerda e para a direita no resumo de Tempo de ecrã para ver o seu histórico.

Desativar tempo de ecrã

Vá à aplicação Definições no iPhone.
Toque em “Tempo de ecrã”.
Se pretender desativar o Tempo de ecrã para a criança, toque no nome da criança.
Proceda de uma das seguintes formas:
- Desativar “Atividade em aplicações e sites”: desloque-se para baixo no ecrã e, depois, toque em “Desativar atividade em aplicações e sites”.
  Dica: a forma mais fácil de desativar o Tempo de ecrã é desativar “Atividade em aplicações e sites”. Desativar "Atividade em aplicações e sites” desativa os relatórios em tempo real e as opções Tempo de pausa, Limites para aplicações e Sempre permitidas.
- Desativar tempo de pausa: Toque em “Tempo de pausa” e desative “Agendado”.
- Desativar limites para aplicações: Toque em “Limites para aplicações”, passe o dedo para a esquerda num limite e, depois, toque em “Apagar”.

Usar o widget Tempo de ecrã para consultar rapidamente a utilização do dispositivo

Pode verificar rapidamente a utilização do dispositivo ao adicionar um widget Tempo de ecrã ao ecrã inicial. O widget apresenta informação do resumo de Tempo de ecrã — quanto maior for o widget que adicionar, mais informação é apresentada.

Se tiver configurado Tempo de ecrã para uma criança através da Partilha com a família, pode tocar no widget para ver uma lista das pessoas no seu grupo familiar. Toque no nome da criança cujo relatório pretende ver.

Pode ainda ver o seu resumo tocando numa notificação do relatório de Tempo de ecrã semanal quando esta aparece no seu ecrã (se a notificação desaparecer, pode encontrá‑la na central de notificações).

Ver tambémCriar, gerir e manter-se a par de um código do Tempo de ecrã no iPhone Configurar a Partilha com a família no iPhone

Útil?

Manual de Utilização do iPhone