watchOS 26
watchOS 11
Zmodyfikowanie tej opcji spowoduje automatyczne uaktualnienie tej strony

Korygowanie celów pierścieni aktywności na Apple Watch

Możesz zmieniać cele pierścieni aktywności oraz ustawiać inne cele na każdy dzień tygodnia. Możesz także w dowolnym momencie wstrzymać lub wznowić swoje pierścienie aktywności.

Zmienianie celów

Jeśli Twoje cele aktywności są zbyt łatwe lub zbyt trudne do osiągnięcia, możesz je zmienić.

  1. Przejdź do aplikacji Aktywność  na Apple Watch.

  2. Obróć Digital Crown, aby wybrać pierścień, a następnie stuknij w przycisk Zmień cele.

  3. Stuknij w jedną z następujących opcji:

    • Zmień na dziś: Ustaw tymczasowy cel pierścieni aktywności na dziś.

    • Zmień cel dzienny: Skoryguj cele pierścieni aktywności osobno na każdy dzień tygodnia.

      Aby zmienić swój cel na poszczególne dni tygodnia, stuknij w przycisk Typ celu w prawym górnym rogu, a następnie stuknij w Harmonogram.

  4. Stuknij w przycisk minus lub przycisk plus, aby skorygować cel, a następnie stuknij w Ustaw lub Ustaw harmonogram.

W każdy poniedziałek będziesz otrzymywać powiadomienie o osiągnięciach z poprzedniego tygodnia. Wtedy też możesz zmieniać swoje cele na nadchodzący tydzień. Apple Watch sugeruje cele, analizując Twoje wcześniejsze osiągnięcia.

Ekran Zmień cele zawierający przyciski pozwalające zwiększyć lub zmniejszyć cel W ruchu.

Wstrzymywanie pierścieni

Jeśli chcesz zrobić sobie przerwę, możesz wstrzymać pierścienie aktywności nawet na 90 dni bez przerywania swojej serii nagród. Wstrzymane pierścienie możesz wznowić w każdej chwili.

  1. Przejdź do aplikacji Aktywność  na Apple Watch.

  2. Stuknij w przycisk Podsumowanie tygodnia.

  3. Przewiń na dół ekranu, obracając Digital Crown, a następnie stuknij w Wstrzymaj pierścienie.

  4. Stuknij w czas trwania, albo stuknij w Własny i ustaw własny czas trwania.

Aby wznowić pierścienie aktywności, stuknij w pierścienie aktywności, a następnie stuknij we Wznów pierścienie. Aby edytować czas wstrzymania, stuknij w Edytuj wstrzymanie, obróć Digital Crown, aby ustawić własny czas wstrzymania, a następnie stuknij w Ustaw.

Ekran Wstrzymaj pierścienie aktywności.
Zobacz takżeŚledzenie dziennej aktywności na Apple WatchUdostępnianie swojej aktywności przy użyciu Apple Watch
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Był pomocny?
Ograniczenie liczby znaków: 250
Maksymalna liczba znaków to 250.
Dziękujemy za komentarz.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.