Apple WatchのSiriで健康状態やフィットネスを追跡する

Siriを使って健康状態やフィットネスを追跡し、服薬や月経周期などのデータを記録できます。また、Siriを使ってアクティビティリングを確認したり、ワークアウトを開始したり、潮位を確認したりすることもできます。

健康状態を追跡する

Siri: Apple Watchで、Siriを起動してから、以下のアイデアを参考にしてリクエストを行います。

服薬を記録する

「午前6時の服薬を服用として記録」

月経周期を記録する

「今日月経が始まったと記録」

心拍数を確認する

「心拍数は?」
「歩行中の平均心拍数は?」

睡眠を記録する

「昨夜はどれだけ眠った?」

Siriを使ってアクティブに過ごす

Siri: Apple Watchで、Siriを起動してから、以下のアイデアを参考にしてリクエストを行います。

リングを確認する

「アクティビティリングはどう?」
「今日はどれだけ歩いた?」

ワークアウトを始める

「30分間のランニング（屋外）を開始」
「10キロのウォーキングに行く」
「300キロカロリーの自転車を開始」

潮位を確認する

「Hey Siri、現在の潮位は?」
「Hey Siri、ボンダイビーチでの現在のうねりを教えて」

関連項目Apple Watchで日々のアクティビティを追跡する Apple Watchの「周期記録」を使う Apple Watchで服薬を記録する Apple Watchで心拍数を確認する Apple Watchでワークアウトを始める

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