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iPhoneでジャーナルを書く

ジャーナルアプリ （iOS 17.2以降）では、毎日の何気ない瞬間や特別な出来事の中で感じたことを簡単に記録できます。写真、ビデオ、オーディオなどをエントリーに追加することができます。何について書けばよいか、トピックを提案してもらうこともできます。

ジャーナルのエントリーを作成する

  1. iPhoneでジャーナルアプリ を開きます。

  2. 新規作成ボタン をタップします。

  3. 「新規エントリー」をタップするか、ジャーナル記入の提案または振り返りのプロンプトを選択します。（ジャーナル記入の提案をオフにした場合は、そのまま書き始めることができます。）

    上部に「新規エントリー」ボタンが、下部にジャーナル記入の提案が表示されている画面。

    ヒント: あとで確認できるように提案を保存するには、提案をタッチして押さえたままにしてから、「書かずに保存」をタップします。

ジャーナル記入の提案を使用する

ジャーナル記入の提案により外出、写真、ワークアウトなどがインテリジェントにグループ化され、体験を思い出したり振り返ったりするのに役立ちます。

  1. iPhoneでジャーナルアプリ を開きます。

  2. 新規作成ボタン をタップしてから、おすすめの提案をブラウズします。「最近」をタップすると、提案が時間順に並んで表示されます。

  3. 提案されたすべての添付ファイルを使用して新しいエントリーを開始するには、提案の右下隅にある 「これについて書く」ボタン をタップします。エントリーを作成する前に添付ファイルをプレビューするには、提案をタップしてから、以下のいずれかの操作を行います:

    • 添付ファイルをブラウズする: 添付ファイルをスワイプします。

    • リスト表示に変更する: すべての添付ファイルの詳細情報を表示するには、「リスト表示」ボタン をタップします。

    • 使用したい添付ファイルを選択する: 添付ファイルをタップして、選択または選択解除します。

  4. 「書き始める」または「書かずに保存」をタップします。

ヒント: 提案を削除するには、提案をタッチして押さえたままにしてから、「削除」をタップします。

エントリーに詳細を追加する

上部に「新規エントリー」ボタンが、下部におすすめのモーメントが表示されている画面。

エントリーを書いているときには、以下を行うことができます:

  • 日付を変更する: 「詳細」ボタン をタップしてから、別の日付を選択します。

  • 最近のアクティビティから提案を表示する: 「スマートな提案」ボタン をタップし、「最近」をタップしてから、最近のワークアウト、写真、再生したメディアなどから選択します。

  • ライブラリから写真やビデオを追加する: 「写真」ボタン をタップしてから、含めたい写真やビデオを選択します。

  • 新しい写真やビデオを撮影する: 「カメラ」ボタン をタップします。

  • オーディオを録音する: 「オーディオ」ボタン をタップします。

  • 地図の場所を追加する: 「場所」ボタン をタップしてから、場所を入力するか、提案された場所を選択します。場所を調整するには、サムネールをタップしてから、「編集」ボタン をタップします。

  • 添付ファイルをフルスクリーンで表示する: サムネールをタップします。

  • 添付ファイルを並べ替える: サムネールをタッチして押さえたままにして、別の場所にドラッグします。

  • 添付ファイルを削除する: サムネールの右上隅にある 「削除」ボタン をタップします。

  • ブックマークを追加する: 「ブックマーク」ボタン をタップして、あとで忘れずにそのエントリーに戻れるようにします。

別のアプリからジャーナルのエントリーを書き始める

別のアプリで何かをしているときに（ミュージックアプリ で曲を聴く、Newsアプリ で記事を読むなど）、新しいジャーナルのエントリーに考えを素早く書き留めることができます。

  1. 使用中のアプリで、「共有」ボタン または「共有」をタップしてから、「ジャーナル」をタップします。（「ジャーナル」が表示されていない場合は、「ジャーナル」を共有オプションに追加する必要がある場合があります。）

  2. 考えていることを入力してから、「保存」をタップします。

ジャーナルアプリであとからエントリーを見返して詳細を追加することができます。ジャーナルのエントリーを編集するを参照してください。

関連項目ジャーナル記入の提案を受け取るiPhoneで過去のジャーナルのエントリーを見返す
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