„iPhone“ programoje „Sveikata“ stebėkite, kaip tvirtai vaikštote

Jei „iPhone“ nešiojatės kišenėje ar dėtuvėje prie juosmens, programa „Sveikata“ naudoja pasirinktinius algoritmus, kurie įvertina jūsų pusiausvyrą, stiprumą ir eiseną. Pranešimą galite gauti, jei jūsų tvirtumas tampa žemas arba išlieka žemas, ir galite automatiškai bendrinti pranešimą su artimu žmogumi. „Sveikata“ taip pat gali parodyti jums pratimus, kurie padės pagerinti jūsų vaikščiojimo tvirtumą. („iPhone 8“ ar naujesniuose modeliuose).

Gaukite pranešimus, kai jūsų tvirtumas yra žemas arba labai žemas

  1. Atidarykite „iPhone“ programą „Sveikata“ .

  2. Bakstelėkite „Suvestinė“, tada viršutiniame dešiniajame kampe bakstelėkite savo nuotrauką arba inicialus.

  3. Palieskite „Programos „Sveikata“ kontrolinis sąrašas“.

  4. Palieskite „Nustatyti, kad gautumėte pranešimus apie stabilumą vaikštant“, tada vadovaukitės ekrane pateikiamomis instrukcijomis.

Norėdami peržiūrėti pranešimus, apačioje dešinėje bakstelėkite mygtuką „Paieška“, bakstelėkite „Judumas“, slinkite žemyn, tada bakstelėkite „Pranešimai apie stabilumą vaikštant“.

Jei norite automatiškai bendrinti pranešimus apie vaikščiojimą su artimu žmogumi, žr. Duomenų bendrinimas programoje „Sveikata“.

Peržiūrėkite savo ėjimo tvirtumo duomenis

  1. Atidarykite „iPhone“ programą „Sveikata“ .

  2. Viršuje dešinėje bakstelėkite mygtuką „Paieška“, tada bakstelėkite „Judumas“.

  3. Palieskite „Stabilumas vaikštant“ (gali tekti slinkti žemyn).

  4. Bakstelėkite „Rodyti daugiau stabilumo vaikštant duomenų“.

  5. Norėdami sužinoti apie tris pastovumo lygius („Gerai“, „Maža“ ir „Labai prasta“), palieskite mygtuką „Rodyti informaciją“.

Sužinokite, kaip pagerinti ėjimo tvirtumą

  1. Atidarykite „iPhone“ programą „Sveikata“ .

  2. Viršuje dešinėje bakstelėkite mygtuką „Paieška“, tada bakstelėkite „Judumas“.

  3. Slinkite žemyn, tada palieskite „Pratimai, galintys pagerinti stabilumą vaikštant“.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Naudingas?
Ženklų limitas: 250
Didžiausias ženklų limitas yra 250.
Dėkojame už atsiliepimą.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.