iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
Mod-us šį vld., šis psl. bus įklt. iš n.

„iPhone“ programoje „Health“ stebėkite, kaip tvirtai vaikštote

Jei „iPhone“ nešiojatės kišenėje ar dėtuvėje prie juosmens, programa „Health“ naudoja pasirinktinius algoritmus, kurie įvertina jūsų pusiausvyrą, stiprumą ir eiseną. Pranešimą galite gauti, jei jūsų tvirtumas tampa žemas arba išlieka žemas, ir galite automatiškai bendrinti pranešimą su artimu žmogumi. „Health“ taip pat gali parodyti jums pratimus, kurie padės pagerinti jūsų vaikščiojimo tvirtumą. („iPhone 8“ ir naujesniuose modeliuose.)

„Lock Screen“ su pranešimu „Low Walking Steadiness“.

Gaukite pranešimus, kai jūsų tvirtumas yra žemas arba labai žemas

  1. Viršutiniame dešiniajame kampe palieskite savo profilio nuotrauką arba inicialus.

    Jeigu profilio nuotraukos arba inicialų nematote, ekrano apačioje palieskite „Summary“ arba „Browse“, tada slinkite į ekrano viršų.

  2. Palieskite „Health Checklist“.

  3. Palieskite „Set Up for Walking Steadiness Notifications“, tada vadovaukitės ekrane pateikiamomis instrukcijomis.

Norėdami peržiūrėti pranešimus, palieskite „Browse“ apačioje dešinėje, palieskite „Mobility“, slinkite žemyn, tada palieskite „Wing Steadiness Notifications“.

Jei norite automatiškai bendrinti pranešimus apie vaikščiojimą su artimu žmogumi, žr. Duomenų bendrinimas „iPhone“ programoje „Health“

Peržiūrėkite savo ėjimo tvirtumo duomenis

  1. Apačioje dešinėje palieskite „Browse“, tada palieskite „Mobility“.

  2. palieskite „Walking Steadiness“ (gali tekti slinkti žemyn).

  3. Norėdami sužinoti apie tris pastovumo lygius („OK“, „Low“ ir „Very Low“), palieskite mygtuką „Show Information“.

Sužinokite, kaip pagerinti ėjimo tvirtumą

  1. Apačioje dešinėje palieskite „Browse“, tada palieskite „Mobility“.

  2. Slinkite žemyn, tada palieskite „Exercises that May Improve Walking Steadiness“

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Naudingas?
Ženklų limitas: 250
Didžiausias ženklų limitas yra 250.
Dėkojame už atsiliepimą.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.