Utiliser Workout Buddy dans Exercice sur l’Apple Watch

Avec Apple Intelligence* sur votre iPhone jumelé, vous pouvez utiliser Workout Buddy pour recevoir des encouragements pendant vos entraînements grâce à une analyse en temps réel de votre historique de forme physique et des données de votre entraînement en cours. Workout Buddy vous informe aussi lorsque vous avez franchi une nouvelle étape, comme courir votre 10 kilomètres le plus rapide, dépasser les 800 kilomètres parcourus, etc.

Vous pouvez utiliser Workout Buddy avec les types d’entraînement suivants :

  • course extérieure ou intérieure;

  • marche extérieure ou intérieure;

  • vélo extérieur ou intérieur;

  • randonnée;

  • elliptique;

  • escalateur;

  • HIIT;

  • entraînement fonctionnel et traditionnel.

Remarque : Workout Buddy est disponible sur certains modèles jumelés à un iPhone doté d’Apple Intelligence à proximité et d’écouteurs ou de haut-parleurs Bluetooth® avec l’appareil et la langue de Siri réglés à l’anglais. Apple Intelligence est disponible en version bêta. Certaines fonctionnalités peuvent ne pas être offertes dans toutes les régions ni dans toutes les langues. Pour connaître les langues et fonctionnalités disponibles ainsi que la configuration système requise, consultez l’article de l’assistance Apple Comment obtenir Apple Intelligence.

Configurer Workout Buddy

  1. Accédez à l’app Exercice  sur votre Apple Watch.

  2. Tournez la Digital Crown pour sélectionner l’entraînement qui vous intéresse.

    Pour consulter tous les entraînements, touchez le bouton Ajouter en bas de l’écran.

  3. Touchez le bouton Alertes, Workout Buddy, puis activez « Utiliser Workout Buddy ».

  4. Choisissez une voix, touchez le bouton Retour, puis de nouveau le bouton Retour.

  5. Lorsque vous êtes sur le point de démarrer votre entraînement, touchez le bouton Démarrer.

Pour mettre Workout Buddy en sourdine pendant un entraînement, balayez vers la droite, puis touchez Couper le son.

Lorsque vous atteignez un objectif important pendant votre entraînement, comme boucler tous vos anneaux d’activité ou atteindre votre centième kilomètre de l’année, Workout Buddy peut vous encourager à l’aide d’un message audio. Une fois la séance d’entraînement terminée, Workout Buddy fournit un résumé de votre séance d’entraînement, y compris la durée totale, les calories brûlées et plus encore.

Pour en savoir plus sur Apple Intelligence et la confidentialité, consultez la rubrique Apple Intelligence et confidentialité sur l’iPhone.

* Apple Intelligence utilise des modèles génératifs, et les résultats peuvent varier. Vérifiez la pertinence des informations importantes.
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