Hacer un seguimiento de la salud y condición física con Siri en el Apple Watch

Puedes usar Siri para hacer un seguimiento de tu salud y para registrar datos, como medicamentos y ciclos menstruales. También puedes usar Siri para consultar tus círculos de Actividad, iniciar entrenamientos, revisar la marea y más.

Hacer un seguimiento de la salud

Siri: En tu Apple Watch, activa Siri y luego consulta a continuación algunas ideas de peticiones que puedes hacer.

Registrar medicamentos

  • “Registra mis medicinas de las 6 a.m. como tomadas”

Registrar el ciclo

  • “Registra que hoy comenzó mi periodo”

Consultar la frecuencia cardiaca

  • “¿Cómo está mi frecuencia cardiaca?”

  • “¿Cuál es mi promedio de frecuencia cardiaca al caminar?”

Monitorear el sueño

  • “¿Cuánto tiempo dormí anoche?”

Usar Siri para llevar una vida activa

Siri: En tu Apple Watch, activa Siri y luego consulta a continuación algunas ideas de peticiones que puedes hacer.

Consultar los círculos

  • “¿Cómo están mis círculos de Actividad?”

  • “¿Cuánto he caminado hoy?”

Iniciar un entrenamiento

  • “Inicia una carrera al aire libre de 30 minutos”

  • “Inicia una caminata de 10 kilómetros”

  • “Inicia un ejercicio en bici de 300 calorías”

Consultar la marea

  • “Oye Siri, ¿cuál es el nivel actual de la marea?”

  • “Oye Siri, muéstrame el oleaje actual en Bondi Beach”

Ver tambiénMonitorear la actividad diaria con el Apple WatchUsar Control del Ciclo en el Apple WatchLlevar un registro de tus medicamentos en el Apple WatchRevisar tu frecuencia cardiaca en el Apple WatchIniciar un entrenamiento en el Apple Watch
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