Продукти, послуги та функції операційної системи
можуть бути недоступними в цій країні.

Записування тренування у Фітнесі на iPhone

На iPhone можна записувати тренування, які ви вже виконали. Також можна видаляти виконані тренування.

Записування виконаного тренування

В iOS 26.1 і новіших версіях можна записувати тренування, які ви вже виконали. Можна додати показники, як-от відстань, тривалість тренування та приблизна кількість спалених активних калорій.

  1. Перейдіть у програму «Фітнес»  на iPhone.

  2. Торкніть «Тренування», а потім — кнопка «Написати».

  3. Торкніть «Вибрати», прокрутіть до типу тренування, а потім виконайте будь-яку з наведених нижче дій, щоб редагувати дані тренування.

    • Виберіть тривалість тренування. Торкніть значення часу поряд із опцією «Тривалість».

    • Виберіть дату й час початку. Торкніть дату й час поряд із опцією «Старт».

    • Введіть розрахунок активних калорій. Торкніть «Активні калорії», а потім виберіть потрібний варіант.

    • Оцініть зусилля (потрібен Apple Watch). Торкніть «Зусилля», перетягніть повзунок до числа, а тоді торкніть кнопку «Готово».

      Докладніше про навантаження дивіться в розділі Відстеження навантаження в Посібнику користувача Apple Watch.

  4. Після завершення торкніть кнопку «Вибране».

Дані про тренування додаються до розділу «Заняття» у звіті про активність.

Видалення тренування

  1. Перейдіть у програму «Фітнес»  на iPhone.

  2. Торкніть «Звіт», а потім — «Заняття».

    Примітка. Можливо, потрібно буде додати розділ «Заняття» до звіту про активність. Дивіться розділ Налаштування звіту.

  3. Проведіть ліворуч по тренуванню, а потім торкніть «Видалити».

  4. Виконайте одну з таких дій:

    • Видаліть тренування та меддані. Торкніть «Видалити тренування і дані».

    • Видаліть тренування. Торкніть «Видалити тільки тренування».

Дивіться такожЯк почати тренування у Фітнесі на iPhoneНалаштування цілей для кілець активності у Фітнесі на iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Чи була інформація корисна?
Максимальна кількість символів: 250
Максимальна кількість символів: 250.
Дякуємо вам за відгук.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.