iPhone’daki Fitness’ta aktivite geçmişinizi, eğilimlerinizi ve ödüllerinizi görme

iPhone’daki Fitness uygulamasında , ilerleme durumunuzu takip etmek için aktivite geçmişinizi, eğilimlerinizi ve ödüllerinizi görebilirsiniz.

Aktivite geçmişinizi görme

  1. Özet’e dokunun, sonra Aktivite bölgesine dokunun.

  2. Takvim düğmesi simgesine dokunun, sonra bir tarihe dokunun.

Eğilimlerinizi görme

Eğilimler alanı; aktif kalori, yürüyüş ve koşu mesafesi, yürüyüş temposu ve koşu temposu için günlük eğilim verilerinizi gösterir. Son 90 günlük aktiviteniz son 365 günlük aktiviteyle karşılaştırılır.

Not: Eğilimlerinizin başlaması için 180 günlük aktivite gerekir.

Fitness eğilimleri ekranı; mesafe, yürüyüş temposu, koşu temposu ve yakılan aktif kalori ölçümlerini gösteriyor.

Durumunuzu görmek için şu adımları izleyin:

  1. Özet’e dokunun.

  2. Eğilimler alanında Daha Fazla Göster’e dokunun.

  3. Belirli bir eğilimin geçmişini görmek için eğilime dokunun.

Belirli bir ölçümün eğilim oku yukarıyı gösteriyorsa bu, fitness düzeyinizi koruduğunuz veya iyileştirdiğiniz anlamına gelir. Ok aşağıyı gösteriyorsa bu ölçüme ait 90 günlük ortalamanız azalmaya başladı demektir. Eğilimi yeniden tersine çevirmek amacıyla sizi motive etmek için yönlendirmeler alırsınız; örneğin “Günde 400 metre daha yürüyün”.

Ödüllerinizi görme

iPhone’daki Fitness uygulamasını kullanarak kişisel rekorlar, seriler ve önemli dönüm noktaları için ödüller kazanabilirsiniz. İlerleme kaydettiğiniz ödüller de dahil olmak üzere tüm ödüllerinizi görüntüleyebilirsiniz.

  1. Özet’e dokunun.

  2. Ödüller alanında Daha Fazla Göster’e dokunun.

  3. Bir ödülü görmek için ona dokunun.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Yararlı buldunuz mu?
Karakter sınırı: 250
Maksimum karakter sınırı 250'dir.
Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.