iOS 26

iOS 18

iOS 17

iOS 16

Sürüm seçin:

Bu denetim değiştirildiğinde bu sayfa yeniden yüklenir

Hoş Geldiniz
- Ayarlama temel bilgileri
- iPhone’unuzu kendinize göre özelleştirin
- Harika fotoğraflar ve videolar çekin
- Arkadaşlarınızla ve ailenizle iletişimde kalın
- Özellikleri ailenizle paylaşın
- Günlük rutinleriniz için iPhone’u kullanın
- Apple Destek’ten uzman tavsiye
iOS 17’deki yenilikler
- iPhone’u açma ve ayarlama
- Uyandırma, kilidini açma ve kilitleme
- Hücresel servisi ayarlama
- Çift SIM kullanma
- İnternete bağlanma
- Ayarları bulma
- E-posta, kişiler ve takvim hesapları ayarlama
- Durum simgelerinin anlamını öğrenme
- Kullanma kılavuzunu okuma ve yer işareti ekleme
- - Temel hareketleri öğrenme
  - Face ID’li iPhone modelleri için hareketleri öğrenme
- Ses yüksekliğini ayarlama
- iPhone’u sessize alma
- Resim İçinde Resim ile çoklu görevler gerçekleştirme
- Kilitli ekrandan özelliklere erişme
- Dynamic Island’ı kullanma
- Hızlı eylemleri gerçekleştirme:
- iPhone’da arama yapma
- iPhone’unuz hakkında bilgi alma
- Hücresel veri ayarlarını görüntüleme veya değiştirme
- iPhone ile seyahat
- Sesleri ve titreşimleri değiştirme
- iPhone 15 Pro ve iPhone 15 Pro Max modellerinde Eylem düğmesini kullanma
- Özel bir kilitli ekran yaratma
- Duvar kâğıdını değiştirme
- Ekran parlaklığını ve renk dengesini ayarlama
- iPhone ekranını daha uzun süre açık tutma
- Bekleme Modu’nu kullanma
- Metin puntosu ve büyütme ayarını özelleştirme
- iPhone’unuzun adını değiştirme
- Tarihi ve saati değiştirme
- Dili ve bölgeyi değiştirme
- Denetim Merkezi’ni kullanma ve özelleştirme
- Ekran yönünü değiştirme veya kilitleme
- Paylaşma seçeneklerini özelleştirme
- Klavye ekleme veya klavyeleri değiştirme
- Emoji ve çıkartma ekleme
- Ekran resmi çekme
- Ekran kaydı çekme
- - Belgelerde çizme
  - Metin, şekil, imza ve daha fazlasını ekleme
- Formları doldurma ve belgeleri imzalama
- Fotoğraftaki veya videodaki içeriklerle etkileşimde bulunmak için Canlı Metin’i kullanma
- Fotoğraflarınızdaki ve videolarınızdaki nesneleri belirlemek için Görsel Araştır’ı kullanma
- Konuyu fotoğrafın arka planından kaldırma
- - Uygulamaları indirme
  - Uygulama parçacıklarını kullanma
  - Uygulamaları güncelleme
  - Abonelikleri görüntüleme veya iptal etme
  - Satın alınanları, ayarları ve sınırlamaları yönetme
  - Fontları yükleme ve yönetme
- - Kitap ve sesli kitap satın alma
  - Kitap okuma
  - Kitaplara açıklama ekleme
  - Diğer Apple aygıtlarındaki kitaplara erişme
  - Sesli kitap dinleme
  - Okuma hedeflerini ayarlama
  - Kitapları düzenleme
  - PDF’leri okuma
- Hesap Makinesi
- - Takvim’de etkinlik yaratma ve düzenleme
  - Davet gönderme
  - Davetleri yanıtlama
  - Etkinlikleri görüntüleme şeklinizi değiştirme
  - Etkinlik arama
  - Takvim ve etkinlik ayarlarını değiştirme
  - Farklı bir saat diliminde etkinlikleri zamanlama veya görüntüleme
  - Etkinlikleri takip etme
  - Birden fazla takvim kullanma
  - Tatiller takvimini kullanma
  - iCloud takvimlerini paylaşma
- - Deklanşör ses yüksekliğini ayarlama
  - HDR kamera ayarlarını yapma
  - Video kaydı yapma
  - Apple Vision Pro için uzamsal video kaydı yapma
  - ProRes video kaydı yapma
  - Sinematik modunda video kaydı yapma
  - Video kayıt ayarlarını değiştirme
  - Kamera ayarlarını kaydetme
  - Ana kamera lensini özelleştirme
  - İleri düzey kamera ayarlarını değiştirme
  - Fotoğrafları görüntüleme, paylaşma ve yazdırma
  - Canlı Metin’i kullanma
  - QR kodunu tarama
- - Dünya saatini görme
  - Alarm kurma
  - Bir sonraki uyanma alarmını değiştirme
  - Kronometreyi kullanma
  - Birden fazla sayaç kullanma
- Pusula
- - Kişi bilgileri ekleme ve bu bilgileri kullanma
  - Kişileri düzenleme
  - İletişim bilgilerinizi ekleme
  - Kişi bilgilerinizi paylaşmak için iPhone’da NameDrop’u kullanma
  - Diğer kişi hesaplarını kullanma
  - Kişiler’i Telefon uygulamasından kullanma
  - Yinelenen kişileri birleştirme veya gizleme
  - Kişileri dışa aktarma
- - FaceTime uygulamasını kullanmaya başlama
  - - FaceTime ile arama yapma
    - FaceTime ile aranma
  - FaceTime bağlantısı yaratma
  - Live Photo çekme
  - Bir FaceTime aramasında Canlı Altyazı’yı açma
  - Arama sırasında diğer uygulamaları kullanma
  - Grup FaceTime araması yapma
  - Katılımcıları ızgara yerleşiminde görüntüleme
  - Birlikte izlemek, dinlemek ve oyun oynamak için SharePlay’i kullanma
  - FaceTime aramasında ekranınızı paylaşma
  - FaceTime’da bir belgede ortak çalışma
  - Video konferans özelliklerini kullanma
  - FaceTime aramasını başka bir Apple aygıtına aktarma
  - FaceTime video ayarlarını değiştirme
  - FaceTime ses ayarlarını değiştirme
  - Görünüşünüzü değiştirme
  - Görüşmeden ayrılma veya Mesajlar’a geçme
  - İstenmeyen arayanları engelleme
  - Aramayı istenmeyen olarak bildirme
- - Harici aygıtlara veya sunuculara bağlanma
  - Dosyaları, klasörleri ve indirilenleri değiştirme
  - Dosyaları ve klasörleri arama
  - Dosyaları ve klasörleri düzenleme
  - Dosya gönderme
  - iCloud Drive’ı ayarlama
  - iCloud Drive’da dosya ve klasör paylaşma
  - Harici bir saklama aygıtı, dosya sunucusu veya bir bulut saklama servisi kullanma
- - Harita ayarlarını yapma
- - Fitness uygulamasını kullanmaya başlama
  - Günlük aktiviteyi takip etme ve hareket hedefinizi değiştirme
  - Aktivite özetinizi görme
  - Üçüncü parti bir antrenman uygulamasını eşzamanlama
  - Fitness bildirimlerini değiştirme
  - Aktivitenizi paylaşma
- - Freeform uygulamasını kullanmaya başlama
  - Freeform panosu yaratma
  - Çizim yapma veya elle yazma
  - Metin ekleme
  - Şekil ekleme
  - Dosya ekleme
  - Tutarlı stiller uygulama
  - Panoda öğeleri konumlandırma
  - Freeform panolarında arama
  - Paylaşma ve ortak çalışma
  - Panoları silme ve geri alma
- - Sağlık uygulamasını kullanmaya başlama
  - Sağlık Ayrıntıları’nızı doldurma
  - - Sağlık kayıtlarını indirme
    - Sağlık kayıtlarını görüntüleme
  - Yürüme dengenizi izleme
  - - Âdet döngüsü bilgilerini kaydetme
    - Âdet döngüsü tahminlerini ve geçmişi görüntüleme
  - - İlaçlarınızı takip etme
    - İlaçlarınız hakkında daha fazla bilgi edinme
  - - Ruh hâlinizi kaydetme
    - Ruh sağlığı değerlendirmesine katılma
  - - Kulaklık düzeyinizi denetleme
    - Odyogram verilerini kullanma
  - Organ bağışçısı olarak kaydolma
  - Sağlık verilerinizi yedekleme
- - Ev tanıtımı
  - Yeni Ev mimarisine yükseltme
  - Aksesuarları ayarlama
  - Aksesuarları denetleme
  - Evinizi Siri ile denetleme
  - Enerji kullanımınızı planlamak için Şebeke Tahmini’ni kullanma
  - HomePod’u ayarlama
  - Evinizi uzaktan denetleme
  - Ortam yaratma ve kullanma
  - Otomasyonları kullanma
  - Güvenlik kameralarını ayarlama
  - Yüz Tanıma’yı kullanma
  - Ev anahtarıyla kapınızın kilidini açma
  - Yöneltici ayarlama
  - Başkalarını aksesuarları denetlemeye davet etme
  - Daha fazla ev ekleme
- - Müzikleri, filmleri ve TV şovlarını indirme
  - Zil sesi alma
  - Satın alınanları ve ayarları yönetme
- - Günlük uygulamasını kullanmaya başlama
  - Günlüğünüzü yazma
  - Geçmiş günlük girişlerinizi gözden geçirme
  - Günlük ayarlarını değiştirme
- - Yakındaki nesneleri büyütme
  - Ayarları değiştirme
- - - E-posta hesaplarını ekleme ve silme
    - Özel bir e-posta alanı ayarlama
  - E-postalarınızı denetleme
  - E-posta bildirimlerini ayarlama
  - E-posta arama
  - Posta kutularında e-postaları düzenleme
  - - E-postalara bayrak ekleme ve onları engelleme
    - E-postaları filtreleme
  - - E-Postamı Gizle’yi kullanma
    - Mail Gizlilik Koruması’nı kullanma
  - E-posta ayarlarını değiştirme
  - E-postaları silme ve geri alma
  - Ana ekranınıza bir Mail araç takımı ekleme
  - E-postaları yazdırma
- - Harita görüntüleme
  - Trafik ve hava durumu bilgilerini alma
  - Araç bulma
  - Tahmini seyahat süresi ve TVZ
  - Çevrimdışı haritaları indirme
  - Yerlerde etrafa bakma
  - Flyover ile gezinme
  - Harita ayarlarınızı bulma
- - Boyutları ölçme
  - Ölçümleri görüntüleme ve kaydetme
  - Kişinin boyunu ölçme
  - Su terazisini kullanma
- - Mesajlar’ı ayarlama
  - iMessage hakkında
  - Mesaj gönderme ve mesajları yanıtlama
  - Gönderilen mesajları geri alma ve düzenleme
  - Mesajları takip etme
  - Arama yapma
  - Mesajları iletme ve paylaşma
  - Grup yazışmaları
  - SharePlay’i kullanarak birlikte izleme, dinleme veya oynama
  - Projeler üzerinde ortak çalışma
  - iMessage uygulamalarını kullanma
  - Fotoğraf veya video çekme ve düzenleme
  - Fotoğrafları, bağlantıları ve daha fazlasını paylaşma
  - Çıkartma gönderme
  - Ödeme isteme, gönderme ve alma
  - Sesli mesaj gönderme ve alma
  - Konumunuzu paylaşma
  - Mesajları canlandırma
  - GIF gönderme ve GIF’leri kaydetme
  - Okundu bilgisini açma veya kapatma
  - Bildirimleri değiştirme
  - Mesajları engelleme, filtreleme ve bildirme
  - Mesajları ve ilişikleri silme
  - Silinen mesajları kurtarma
- - Müzik bulma
  - Albümleri, listeleri ve daha fazlasını görüntüleme
  - Müzik çalma
  - Parçaya katkıda bulunanları ve şarkı sözlerini gösterme
  - Müziklerinizi sıraya dizme
  - Radyo yayını dinleme
  - Müziklerin duyulma şeklini değiştirme
- - News uygulamasına başlama
  - News araç takımlarını kullanma
  - Sizin için seçilmiş News yazılarını görme
  - Yazıları okuma
  - Sporlarım ile favori takımlarınızı takip etme
  - Apple News Today’i dinleme
  - News’de yazı arama
  - News’da sonrası için yazıları kaydetme
  - Ayrı ayrı haber kanallarına abone olma
- - Notlar uygulamasını kullanmaya başlama
  - Hesap ekleme veya silme
  - Notları yaratma ve biçimleme
  - Çizim yapma veya yazma
  - Fotoğraf, video ve daha fazlasını ekleme
  - Metinleri ve belgeleri tarama
  - PDF’lerle çalışma
  - Bağlantılar ekleme
  - Hızlı Notlar yaratma
  - Notları arama
  - Klasörler şeklinde düzenleme
  - Etiketlerle düzenleme
  - Akıllı klasörleri kullanma
  - Paylaşma ve ortak çalışma
  - Notları dışa aktarma veya yazdırma
  - Notları kilitleme
  - Notlar ayarlarını değiştirme
- - Arama yapma
  - Arama geçmişini görüntüleme ve silme
  - Gelen aramaları cevaplama veya reddetme
  - Görüşme sırasında
  - iPhone’da konferans görüşmesi veya üç yönlü arama yapma
  - Sesli mesajı ayarlama
  - Sesli mesajı denetleme
  - Sesli mesaj karşılamanızı ve ayarlarını değiştirme
  - Zil sesi ve titreşim seçme
  - Wi-Fi’yi kullanarak arama yapma
  - Arama yönlendirmeyi ayarlama
  - Arama bekletmeyi ayarlama
  - İstenmeyen aramaları engelleme veya önleme
- - Fotoğrafları ve videoları görüntüleme
  - Videoları ve slayt sunularını oynatma
  - Fotoğrafları ve videoları silme veya gizleme
  - Fotoğrafları ve videoları düzenleme
  - Videoyu kısaltma ve ağır çekimi ayarlama
  - Sinematik modundaki videoları düzenleme
  - Live Photo’ları düzenleme
  - Portreleri düzenleme
  - Fotoğraf albümlerini kullanma
  - Albümleri düzenleme, paylaşma ve organize etme
  - Albümlerdeki fotoğrafları ve videoları filtreleme ve sıralama
  - Fotoğraflarınızdan çıkartma yapma
  - Fotoğrafları ve videoları yineleme ve kopyalama
  - Yinelenen fotoğrafları ve videoları birleştirme
  - Fotoğraflarda arama yapma
  - Kişileri ve evcil hayvanları belirleme
  - Konuma göre fotoğraflara göz atma
  - Fotoğrafları ve videoları paylaşma
  - Uzun videoları paylaşma
  - Sizinle paylaşılan fotoğrafları ve videoları görüntüleme
  - Anıları izleme
  - Anılarınızı kişiselleştirme
  - Anıları ve öne çıkan fotoğrafları yönetme
  - - iCloud Fotoğrafları’nı kullanma
    - Paylaşılan albümler yaratma
    - Paylaşılan albüme kişi ekleyip silme
    - Paylaşılan albüme fotoğraf ve video ekleyip silme
    - iCloud Paylaşılan Fotoğraf Arşivi’ni ayarlama veya ona katılma
    - iCloud Paylaşılan Fotoğraf Arşivi’ne içerik ekleme
    - iCloud Paylaşılan Fotoğraf Arşivi’ni kullanma
  - Fotoğrafları ve videoları içe ve dışa aktarma
  - Fotoğrafları yazdırma
- - Podcast bulma
  - Podcast dinleme
  - Favori podcast’lerinizi takip etme
  - Podcast’ler araç takımını kullanma
  - Podcast arşivinizi düzenleme
  - Podcast’leri indirme, kaydetme veya paylaşma
  - Podcast’lere abone olma
  - Yalnızca abonelere özel içerikleri dinleme
  - İndirme ayarlarını değiştirme
- - Hesap ekleme veya silme
  - Alışveriş listesi oluşturma
  - Listeye öğe ekleme
  - Bir listeyi düzenleme ve yönetme
  - Listeleri arama ve düzenleme
  - Şablonlarla çalışma
  - Etiketlerle düzenleme
  - Akıllı listeleri kullanma
  - Paylaşma ve ortak çalışma
  - Anımsatıcıları yazdırma
  - Anımsatıcılar araç takımını kullanma
  - Anımsatıcılar ayarlarını değiştirme
- - Web’de dolaşma
  - Web sitelerini arama
  - Safari ayarlarınızı özelleştirme
  - Yerleşimi değiştirme
  - Safari profillerini kullanma
  - Web sayfasını dinlemek için Siri’yi kullanma
  - Favori web sayfalarına yer imi ekleme
  - Sayfaları bir Okuma Listesi’ne kaydetme
  - Sizinle paylaşılan bağlantıları bulma
  - Web sayfasına açıklama ekleme ve web sayfasını PDF olarak kaydetme
  - Formları otomatik olarak doldurma
  - Genişletmeler indirme
  - Reklamları ve dikkat dağıtan şeyleri gizleme
  - Önbelleğinizi ve çerezlerinizi temizleme
- Kestirmeler
- - Borsaya bakma
  - Birden çok takip listesini yönetme
  - İş dünyasından haberleri okuma
  - Kazanç raporlarını takviminize ekleme
  - Borsa araç takımını kullanma
- İpuçları
- - Metin, ses ve yazışmaları çevirme
  - Uygulamalarda metin çevirisi yapma
  - Kamera görüntüsü ile çeviri
- - Apple TV+’a, MLS Season Pass’e veya bir Apple TV kanalına abone olma
  - TV sağlayıcınızı ekleme
  - Şovları, filmleri ve daha fazlasını indirme
  - Oynatmayı denetleme
  - Arşivinizi yönetme
  - Ayarları değiştirme
- - Kayıt yapma
  - Tekrar çalma
  - Kaydı düzenleme veya silme
  - Kayıtları güncel tutma
  - Kayıtları düzenleme
  - Kayıt arama veya kaydın adını değiştirme
  - Kaydı paylaşma
  - Kaydı çoğaltma
- - Kartları ve geçiş kartlarını Cüzdan’da tutma
  - Apple Pay’i ayarlama
  - Temassız ödemeler için Apple Pay’i kullanma
  - Uygulamalarda ve web’de Apple Pay’i kullanma
  - Siparişlerinizi takip etme
  - Apple Cash’i kullanma
  - Apple Card’ı kullanma
  - Savings’i kullanma
  - Toplu taşıma ödemeleri
  - Evinize, otel odanıza ve aracınıza erişme
  - Kimlik kartlarını ekleme
  - Geçiş kartlarını kullanma
  - COVID-19 aşı kartlarını kullanma
  - Apple Hesabı bakiyenizi denetleme
  - Hızlı Mod’u kullanma
  - Cüzdan’ınızı düzenleme
  - Kartları silme
- - Hava durumunu denetleme
  - Diğer konumlardaki hava durumuna bakma
  - Hava durumu haritalarını görüntüleme
  - Hava durumu bildirimlerini yönetme
  - Hava Durumu araç takımlarını kullanma
  - Hava durumu simgelerini öğrenme
- Siri’yi kullanma
- Siri’nin neler yapabileceğini bulma
- Siri’ye kendinizden bahsetme
- Siri’nin aramaları ve bildirimleri duyurmasını sağlama
- Siri Kestirmeleri ekleme
- Siri Önerileri hakkında
- Siri’yi arabanızda kullanma
- Siri ayarlarını değiştirme
- Acil servis ile iletişim kurma
- Uydu ile Acil SOS’i kullanma
- Uydu üzerinden Yol Yardımı Desteği isteme
- Tıbbi kimliğinizi ayarlama ve görüntüleme
- Durum Denetleme’yi kullanma
- Trafik Kazası Algılama’yı yönetme
- Acil bir durumda gizlilik ve güvenlik ayarlarını sıfırlama
- Aile Paylaşımı’nı ayarlama
- Aile Paylaşımı üyeleri ekleme
- Aile Paylaşımı üyelerini silme
- Abonelikleri paylaşma
- Satın almaları paylaşma
- Konumları aileyle paylaşma ve kayıp aygıtları bulma
- Apple Cash Aile ve Apple Card Aile’yi ayarlama
- Ebeveyn denetimlerini ayarlama
- Bir çocuğun aygıtını ayarlama
- Ekran Süresi’ni kullanmaya başlama
- Ekran Mesafesi ile görme duyunuzun sağlığınızı koruma
- Ekran Süresi’ni ayarlama
- İletişim ve güvenlik sınırlarını ayarlama ve uygunsuz içerikleri engelleme
- Aile üyesi için Ekran Süresi’ni ayarlama
- Şarj kablosu
- Güç adaptörleri
- MagSafe şarj aygıtları ve harici piller
- MagSafe özellikli kılıflar
- Qi sertifikalı kablosuz şarj aletleri
- - AirPods’u kullanma
  - EarPods kullanma
- Apple Watch
- - Videoları ve fotoğrafları Apple TV’de veya bir akıllı TV’de kablosuz yayımlama
  - Bir ekrana kabloyla bağlanma
- HomePod ve diğer kablosuz hoparlörler
- Harici depolama aygıtları
- Bluetooth aksesuarları
- Yazıcılar
- İnternet bağlantınızı paylaşma
- iPad’inizde ve Mac’inizde telefon aramalarına izin verme
- iPhone’u web kamerası olarak kullanma
- Görevleri aygıtlar arasında aktarma
- iPhone ile diğer aygıtlar arasında kesme, kopyalama ve yapıştırma
- Video yayımlama veya iPhone’unuzun ekranını yansıtma
- SharePlay’i anında başlatma
- Öğeleri göndermek için AirDrop’u kullanma
- iPhone’u ve bilgisayarınızı bir kabloyla bağlama
- CarPlay tanıtımı
- CarPlay’e bağlanma
- Siri’yi kullanma
- Aracınızın yerleşik denetimlerini kullanma
- Adım adım yol tarifi alma
- Trafik olaylarını bildirme
- Harita görünüşünü değiştirme
- Telefon görüşmeleri yapma
- Müzik çalma
- Takviminizi görüntüleme
- Mesaj gönderme ve alma
- Gelen mesajları seslendirme
- Podcast’leri oynatma
- Sesli kitap dinleme
- Haber yazılarını dinleme
- Evinizi denetleme
- CarPlay ile diğer uygulamaları kullanma
- CarPlay Ana ekranındaki simgeleri yeniden düzenleme
- CarPlay’de ayarları değiştirme
- Erişilebilirlik özelliklerine giriş
- Ayarlama için erişilebilirlik özelliklerini açma
- Siri erişilebilirlik ayarlarını değiştirme
- Erişilebilirlik Kestirmesi ile özellikleri açma
- - Genel Bilgi
  - Denetimli Erişim ile iPhone’u bir uygulamaya kilitleme
- Yerleşik gizlilik ve güvenlik korumalarını kullanma
- Apple kimliğinizi güvenli tutma
- E-Postamı Gizle adreslerini yaratma ve yönetme
- iCloud Özel Geçişi ile web’de dolaşma etkinliğinizi koruma
- Özel ağ adresi kullanma
- İleri Düzey Veri Koruma’yı kullanma
- Kilit Modu’nu kullanma
- Çalınan Aygıt Koruması’nı kullanma
- Hassas içerikler hakkında uyarı alma
- Kişi Anahtarı Doğrulama’yı kullanma
- iPhone’u açma veya kapatma
- iPhone’u yeniden başlatmaya zorlama
- iOS’i güncelleme
- iPhone’u yedekleme
- iPhone ayarlarını sıfırlama
- Bir yedeklemeden tüm içeriği geri yükleme
- Satın alınan ve silinen öğeleri geri yükleme
- iPhone’unuzu satma, verme ya da takas etme
- iPhone’u silme
- Konfigürasyon profillerini yükleme veya silme
- Önemli güvenlik bilgileri
- Önemli kullanım bilgileri
- Yazılımlar ve servisler hakkında daha fazla kaynak edinin
- FCC uyumluluk beyannamesi
- ISED Kanada uyum beyannamesi
- Ultra Geniş Bant bilgisi
- Sınıf 1 Lazer bilgileri
- Apple ve çevre
- Atma ve geri dönüşüm bilgileri
- iOS’te yetkisiz değişiklikler yapılması
Telif Hakkı

iPhone’daki Fitness’ta aktivite özetinizi görme

Fitness uygulamasında , ilerlemenizi izlemek için günlük aktivitenizin, eğilimlerinizin ve ödüllerinizin özetini görebilirsiniz. Eğilimler alanı; aktif kalori, yürüyüş ve koşu mesafesi, yürüyüş temposu ve koşu temposu için günlük verilerinizi gösterir. Son 90 günlük aktiviteniz son 365 günlük aktiviteyle karşılaştırılır.

Not: Eğilimlerinizin başlaması için 180 günlük aktivite gerekir.

Ayrıca, Apple Fitness+ veya uyumlu üçüncü parti uygulamalarında tamamladığınız antrenmanlar ve meditasyonlar için ne kadar süre antrenman yaptığınız, ortalama kalp atış hızınız, yaktığınız toplam kalori vb. gibi verileri görüntüleyebilirsiniz.

Fitness’taki Özet ekranı Aktivite, Geçmiş ve Antrenör İpuçları alanlarını gösteriyor.

Aktivite özetinizi, eğilimlerinizi ve ödüllerinizi görme

iPhone’unuzda Fitness uygulamasını açın.
Aşağıdakilerden birini yapın:
- Belirli bir gündeki aktivite özetinizi görme: Aktivite alanına dokunun, simgesine dokunun, sonra bir tarihe dokunun.
- Eğilimlerinizi görme: Eğilimler’in yanındaki Daha Fazla Göster’e dokunun. Belirli bir eğilimin geçmişini görmek için eğilime dokunun.
  Belirli bir ölçümün eğilim oku yukarıyı gösteriyorsa bu, fitness düzeyinizi koruduğunuz veya iyileştirdiğiniz anlamına gelir. Ok aşağıyı gösteriyorsa bu ölçüme ait 90 günlük ortalamanız azalmaya başladı demektir. Eğilimi yeniden tersine çevirmek amacıyla sizi motive etmek için yönlendirmeler alırsınız; örneğin “Günde 400 metre daha yürüyün”.
- Ödüllerinizi görme: Ödüller’in yanındaki Daha Fazla Göster’e dokunun, sonra ayrıntılarıyla ilgili bilgi almak için bir ödüle dokunun.

Antrenman ve meditasyon geçmişinizi görme

Apple Fitness+’ta veya uyumlu üçüncü parti uygulamalarında antrenman ve meditasyon geçmişinizi görebilirsiniz.

iPhone’unuzda Fitness uygulamasını açın.
Geçmiş alanında Daha Fazla Göster’e dokunun.
Bir antrenmanı veya meditasyonu gözden geçirmek için ona dokunun.

Ayrıca bakın:iPhone’daki Fitness ile üçüncü parti bir antrenman uygulamasını eşzamanlama iPhone’da Apple Fitness+ antrenmanını veya meditasyonunu başlatma Apple Watch Kullanma Kılavuzu: Apple Watch ile günlük aktiviteyi takip etme

Yararlı buldunuz mu?