iOS 26
iOS 18
iOS 17
การแก้ไขการควบคุมนี้จะเป็นการอัพเดทหน้านี้โดยอัตโนมัติ

ทำการประเมินสุขภาพจิตในแอปสุขภาพบน iPhone

คุณสามารถทำการประเมินสุขภาพจิตที่ได้มาตรฐานตามวัยเพื่อตอบคำถามว่าคุณรู้สึกอย่างไร และดูความเสี่ยงในปัจจุบันสำหรับภาวะซึมเศร้าหรือภาวะวิตกกังวลได้ แบบสอบถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณทำความเข้าใจว่าคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณหรือไม่ และคุณจะมี PDF ของผลการประเมินที่คุณสามารถแชร์ได้ ผลการประเมินและแหล่งข้อมูลมีไว้เพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำจากแพทย์หรือมืออาชีพด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับการรับรองได้

หมายเหตุ: การประเมินความเสี่ยงภาวะวิตกกังวลและการประเมินความเสี่ยงภาวะซึมเศร้ามีให้สำหรับอายุ 13 ปีขึ้นไป

ทำการประเมินสุขภาพจิต

หน้าจอในแอปสุขภาพที่แสดงผลการทำแบบสอบถามสุขภาพจิต

  1. ไปที่แอปสุขภาพ บน iPhone ของคุณ

  2. แตะ ปุ่มค้นหา แล้วแตะ สุขภาวะทางจิต

  3. ปฏิบัติตามวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:

    • ทำการประเมินภาวะวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า: แตะ ความเสี่ยงภาวะวิตกกังวล หรือ ความเสี่ยงภาวะซึมเศร้า จากนั้นแตะ ทำแบบสอบถาม

    • ทำการประเมินทั้งภาวะวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า: เลื่อนลงไปที่ รับเพิ่มเติมจากแอปสุขภาพ จากนั้นแตะ ทำแบบสอบถาม

  4. แตะ เริ่ม จากนั้นตอบการแจ้ง

  5. เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้แตะ เสร็จสิ้น จากนั้นคุณสามารถปฏิบัติตามวิธีใดๆ ต่อไปนี้ได้:

    • เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลการประเมินของคุณ: แตะ ปุ่มข้อมูลเพิ่มเติม ถัดจากผลการประเมินของคุณ

    • ส่งออกผลการประเมินของคุณเป็น PDF: แตะ ส่งออก PDF

    • ขอเข้าถึงบทความและแหล่งข้อมูลด้านภาวะวิกฤติ: เลื่อนลงไปยังเรียนรู้เพิ่มเติม จากนั้นแตะตัวเลือก

  6. เมื่อคุณดูผลการประเมินของคุณเสร็จแล้ว ให้แตะ เสร็จสิ้น

หมายเหตุ: แบบสอบถามภาวะซึมเศร้า-9 (PHQ-9) และแบบสอบถามภาวะวิตกกังวลทั่วไป-7 (GAD-7) ที่พัฒนาโดย Drs. Robert L. Spitzer, Janet B. W. Williams, Kurt Kroenke และคณะ โดยได้รับทุนสนับสนุนการศึกษาจาก Pfizer Inc. สามารถเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการช่วยระบุว่าคุณมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและ/หรือภาวะวิตกกังวลหรือไม่ได้ แบบสอบถามเหล่านี้มีมาให้ในแอปสุขภาพเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น และผลการประเมินไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ การประเมินจะได้รับการตรวจสอบทางคลินิกในบางประเทศและบางภาษาเท่านั้น ถ้าคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์

จัดการการตั้งค่าการประเมินสุขภาพจิต

  1. ไปที่แอปสุขภาพ บน iPhone ของคุณ

  2. แตะ ปุ่มค้นหา แล้วแตะ สุขภาวะทางจิต

  3. แตะ ความเสี่ยงภาวะวิตกกังวล หรือ ความเสี่ยงภาวะซึมเศร้า แล้วเลื่อนลงไปที่ด้านล่างสุดของหน้าจอ จากนั้นแตะ ตัวเลือก ด้านล่างส่งออก PDF

  4. ปฏิบัติตามวิธีใดๆ ต่อไปนี้:

    • เปลี่ยนความถี่ที่คุณต้องการทำแบบสอบถามสุขภาพจิต: แตะ ความถี่ แล้วเลือกตัวเลือก

    • เลือกว่าจะรับการแจ้งเตือนให้ทำแบบสอบถามหรือไม่: เปิดใช้หรือปิดใช้การแจ้งเตือน

    • รับการแจ้งให้ทำแบบสอบถามหลังจากมีรูปแบบของความรู้สึกไม่สบายใจ: เปิดใช้หรือปิดใช้บันทึกเมื่อรู้สึกไม่สบายใจ

เมื่อคุณเปิดใช้ แบบสอบถามตามช่วงเวลาประจำ และ บันทึกเมื่อรู้สึกไม่สบายใจ คุณจะได้รับการแจ้งให้ทำแบบสอบถามสองครั้งต่อปีหรือเมื่อคุณมีรูปแบบหนึ่งของความรู้สึกไม่สบายใจ

ดูเพิ่มเติมตั้งค่ากำหนดเวลานอนหลับในสุขภาพบน iPhoneบันทึกสภาวะจิตใจของคุณในแอปสุขภาพบน iPhoneบันทึกสำหรับสุขภาวะของคุณบน iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
เป็นประโยชน์ไหม
จำกัดอักขระ: 250
จำกัดอักขระสูงสุดไม่เกิน 250
ขอบคุณที่แสดงความคิดเห็น
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.