iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
การแก้ไขการควบคุมนี้จะเป็นการอัพเดทหน้านี้โดยอัตโนมัติ

ดูการคาดคะเนรอบการมีประจำเดือนและประวัติในแอปสุขภาพบน iPhone

เมื่อคุณบันทึกรอบการมีประจำเดือนของคุณ คุณสามารถตรวจสอบวันที่คาดคะเนสำหรับการมีประจำเดือนหรือช่วงไข่สุกครั้งถัดไป รับการแจ้งเตือนเมื่อคาดว่าการมีประจำเดือนหรือช่วงไข่สุกครั้งถัดไปใกล้จะมาถึง ดูรายละเอียดเกี่ยวกับประวัติรอบเดือนของคุณ และอื่นๆ ได้

หมายเหตุ: สุขภาพยังใช้ข้อมูลจาก Apple Watch เพื่อปรับปรุงการคาดคะเนประจำเดือนและช่วงไข่สุกของคุณได้อีกด้วย ให้ดูที่ใช้การติดตามรอบเดือนบน Apple Watch ในคู่มือผู้ใช้ Apple Watch

ดูไทม์ไลน์รอบเดือนของคุณ

แตะ ปุ่มค้นหา ที่ด้านขวาล่างสุด จากนั้นแตะ ติดตามรอบเดือน

ด้านบนสุดของหน้าจอคือไทม์ไลน์ที่แสดงไอคอนต่อไปนี้:

ไอคอน

คำอธิบาย

วงกลมสีแดงอ่อน

วันที่มีประจำเดือนที่คาดคะเนไว้

วงรีสีน้ำเงินอ่อน

วันคาดคะเนไว้สำหรับช่วงไข่สุกของคุณ

วงรีสีม่วงอ่อน

วันที่คุณมีโอกาสที่จะไข่ตก (ต้องใช้ Apple Watch Series 8 ขึ้นไป หรือ Apple Watch Ultra รุ่นใดก็ได้ ในการจับคู่กับ iPhone ของคุณ ไม่ได้มีในทุกภูมิภาค)

วงกลมสีแดงเข้ม:

วันที่คุณบันทึกประจำเดือน

จุดสีม่วง:

วันที่คุณเพิ่มข้อมูล (ตัวอย่างเช่น โน้ตไว้ว่ามีอาการปวดหัวหรือปวดเกร็ง)

ในการเลือกวันต่างๆ ให้ปัดบนไทม์ไลน์

ตรวจสอบวันที่คาดคะเนการมีประจำเดือนครั้งถัดไปและวันที่คุณรายงานการมีประจำเดือนก่อนหน้านี้

  1. ไปที่แอปสุขภาพ บน iPhone ของคุณ

  2. แตะ ปุ่มค้นหา ที่ด้านขวาล่างสุด จากนั้นแตะ ติดตามรอบเดือน

  3. เลื่อนไปที่ไฮไลท์เพื่อดูว่าประจำเดือนครั้งถัดไปของคุณมีโอกาสที่จะเริ่มขึ้นในตอนไหน

    ถ้าคุณไม่เห็นการประมาณ ให้แตะ แสดงทั้งหมด ที่อยู่ถัดจากไฮไลท์

  4. เลื่อนไปยัง สรุป เพื่อดูวันที่คุณมีประจำเดือนก่อนหน้านี้และระยะเวลาของรอบเดือนโดยทั่วไปของคุณ

ถ้าคุณไม่เห็นการคาดคะเนการมีประจำเดือน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเปิดใช้การคาดคะเนการมีประจำเดือนอยู่ในตัวเลือก

ดูประวัติรอบเดือนของคุณ

  1. ไปที่แอปสุขภาพ บน iPhone ของคุณ

  2. แตะ ปุ่มค้นหา ที่ด้านขวาล่างสุด จากนั้นแตะ ติดตามรอบเดือน

  3. ในการดูสรุปของรอบเดือนสามรอบล่าสุดของคุณ ให้เลื่อนลงไปยัง รอบเดือนของคุณ

  4. ในการดูสรุปของรอบเดือนที่ผ่านมาทั้งหมด ให้แตะ ประวัติรอบเดือน

    ในการส่งหรือบันทึกไฟล์ PDF ของประวัติรอบเดือนของคุณ ให้แตะ ส่งออก PDF แตะ ปุ่มแชร์ จากนั้นเลือกตัวเลือก

  5. ในการดูรายละเอียดเกี่ยวกับรอบเดือน ให้แตะที่รอบเดือนนั้น

    ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดสำหรับรอบเดือน ให้แตะ แก้ไข

    ในการส่งหรือบันทึกรายละเอียดรอบเดือนเป็น PDF ให้แตะ ส่งออก PDF แตะ ปุ่มแชร์ จากนั้นเลือกตัวเลือก

ถ้าคุณได้รับการแจ้งเตือนความคาดเคลื่อนของรอบเดือน

คุณสามารถรับการแจ้งเตือนได้หากประวัติรอบเดือนที่คุณบันทึกแสดงความเป็นไปได้ของความคาดเคลื่อนของรอบเดือน ประจำเดือนไม่ปกติ ประเดือนมีไม่บ่อย ประจำเดือนนานขึ้น และจุดเลือดออกตลอดเวลาคือความคาดเคลื่อนของรอบเดือนโดยทั่วไปที่อาจบ่งบอกถึงอาการแฝงหรืออาจเกิดจากปัจจัยอื่น

เมื่อคุณได้รับการแจ้งเตือน ให้ปฏิบัติตามวิธีต่อไปนี้เพื่อตรวจสอบประวัติรอบเดือนที่คุณบันทึก:

  1. ไปที่แอปสุขภาพ บน iPhone ของคุณ

  2. แตะ ตรวจสอบประวัติรอบเดือน ในการแจ้งเตือน ความคาดเคลื่อนของรอบเดือนที่เป็นไปได้

  3. ทำตามขั้นตอนบนหน้าจอเพื่อยืนยัน เพิ่ม หรือแก้ไขข้อมูลในประวัติรอบเดือนของคุณ

ถ้ามีการตรวจพบความคาดเคลื่อนของรอบเดือน หน้าจอจะแนะนำสิ่งที่ควรทำต่อไป

ดูสรุปรอบเดือนของคุณ

คุณสามารถดูสรุปรอบประจำเดือนล่าสุดของคุณ รอบประจำเดือนตามปกติ รอบเดือนตามปกติ ปัจจัยต่อเนื่อง และอื่นๆ ได้

  1. ไปที่แอปสุขภาพ บน iPhone ของคุณ

  2. แตะ ปุ่มค้นหา แล้วแตะ ติดตามรอบเดือน

  3. เลื่อนลง จากนั้นแตะ สรุป

  4. เลื่อนเพื่อดูสถิติข้อมูลของคุณปีที่แล้ว

เปลี่ยนแปลงการแจ้งเตือนการติดตามรอบเดือน การแสดงการคาดคะเนรอบเดือน และตัวเลือกอื่นๆ

คุณสามารถปิดใช้การแจ้งเตือนประจำเดือน ช่วงไข่สุก และความคาดเคลื่อนของรอบเดือน ซ่อนการคาดคะเนประจำเดือนและช่วงไข่สุก และอื่นๆ ได้ คุณสามารถเปิดใช้การตั้งค่าเหล่านี้อีกครั้งได้ตลอดเวลา

  1. ไปที่แอปสุขภาพ บน iPhone ของคุณ

  2. แตะ ปุ่มค้นหา ที่ด้านขวาล่างสุด จากนั้นแตะ ติดตามรอบเดือน

  3. เลื่อนลง แตะ ตัวเลือก จากนั้นเปิดใช้หรือปิดใช้ตัวเลือกต่างๆ

เกี่ยวกับข้อมูลสุขภาพและความเป็นส่วนตัวของคุณ

ข้อมูลที่คุณเพิ่มเกี่ยวกับตัวคุณเองในสุขภาพจะมีแค่คุณเท่านั้นที่สามารถใช้และแชร์ได้ คุณสามารถกำหนดได้ว่าข้อมูลใดบ้างจะถูกจัดเก็บไว้ในสุขภาพ รวมถึงเลือกได้ว่าใครสามารถเข้าถึงข้อมูลของคุณได้บ้าง

เมื่อ iPhone ของคุณล็อคอยู่ด้วย Face ID, Touch ID หรือรหัส ข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสทั้งหมดในสุขภาพที่นอกเหนือจาก ID ทางแพทย์ของคุณจะถูกเข้ารหัส ข้อมูลสุขภาพใดๆ ที่เชื่อมข้อมูลกับ iCloud จะถูกเข้ารหัสทั้งในระหว่างการถ่ายโอนและบนเซิร์ฟเวอร์ของ Apple และถ้าคุณมี iOS, iPadOS และ watchOS (และถ้าคุณใช้ iPad และ Apple Watch สำหรับติดตามรอบเดือน) เวอร์ชั่นที่มีการตรวจสอบสิทธิ์สองปัจจัยและรหัสตามค่าเริ่มต้น ข้อมูลสุขภาพและกิจกรรมของคุณจะถูกจัดเก็บในรูปแบบที่ Apple ไม่สามารถอ่านได้

ซึ่งหมายความว่า เมื่อคุณใช้คุณสมบัติการติดตามรอบเดือนและการตรวจสอบสิทธิ์สองปัจจัย ข้อมูลสุขภาพของคุณที่เชื่อมข้อมูลกับ iCloud จะถูกเข้ารหัสแบบต้นทางถึงปลายทาง และ Apple จะไม่มีคีย์สำหรับถอดรหัสข้อมูลและส่งผลให้ไม่สามารถอ่านข้อมูลนั้นได้

ดูเพิ่มเติมบันทึกการตั้งครรภ์ในแอปสุขภาพบน iPhoneติดตามการทานยาของคุณในแอปสุขภาพบน iPhoneบทความบริการช่วยเหลือของ Apple: ติดตามประจำเดือนของคุณด้วยการติดตามรอบเดือน
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
เป็นประโยชน์ไหม
จำกัดอักขระ: 250
จำกัดอักขระสูงสุดไม่เกิน 250
ขอบคุณที่แสดงความคิดเห็น
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.