watchOS 26
watchOS 11
watchOS 10
Če spremeniš ta kontrolnik, bo ta stran samodejno posodobljena

Prikazi vadbe in meritve teka v Apple Watch

Aplikacija Vadba vključuje poglede in meritve vadbe, zasnovane posebej za tekače na prostem.

Prikazi vadbe in meritve teka za vadbo teka na prostem

Pogledi vadbe Tek na prostem vključuje te meritve:

  • Meritve: trenutni srčni utrip, pretečena milja, povprečna hitrost, razdalja

  • Meritve 2: kadenca teka, dolžina koraka, čas stika s tlemi, navpična oscilacija

  • Območja srčnega utripa: trenutni srčni utrip, čas v območju, povprečje srčnega utripa

  • Segment: številka segmenta, tempo segmenta, razdalja segmenta, trenutni srčni utrip

  • Vmesni čas: delno število, delni tempo, delna razdalja, trenutni srčni utrip

  • Nadmorska višina: višinski profil v zadnjih 30 minutah, višinska razlika, trenutna nadmorska višina

  • Moč: profil moči v zadnjih 30 minutah, trenutna moč, kadenca teka

  • Obroči aktivnosti: gibajte se, vadite, stojte

O tekaški formi in tekaški moči

Ura Apple Watch izmeri in prikaže elemente vašega vzorca teka. Vključujejo naslednje:

  • Navpična oscilacija: kako se vaš trup premika navpično z vsakim korakom med tekom, merjeno v centimetrih (cm).

  • Čas stika s tlemi: čas, ko je vaša noga v stiku s tlemi, ko tečete, izmerjena v milisekundah (ms).

  • Dolžina koraka: razdalja koraka med tekom, izmerjena v metrih (m).

Ura Apple Watch lahko tudi izmeri vašo moč teka tudi med vadbo Tek na prostem. Moč teka meri izhodno moč dela, ki ga opravljate med tekom, merjeno v vatih.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Uporabno?
Omejitev znakov: 250
Zgornja omejitev znakov je 250.
Hvala za povratne informacije.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.