Loggfør en graviditet i Helse på iPad

Når du loggfører en graviditet i Helse-appen, kan du se svangerskapslengden og loggføre symptomer som ofte oppstår under en graviditet. Helse-appen kan hjelpe deg med å bedre forstå dataene dine under graviditeten ved å gjøre justeringer og komme med anbefalinger for å gjenspeile endringene i den fysiske og mentale helsen din.

Syklus-skjermen med en tidslinje for graviditet for en uke øverst på skjermen. Lysegrønne ovale sirkler og lilla prikker viser de sju første dagene i tidslinjen. Stiplet lysegrønne ovale sirkler viser de andre dagene i tidslinjen. Under tidslinjen er sammendraget for graviditeten som viser svangerskapslengden, startdato og anslått termindato. Under graviditetssammendraget vises valg for å legge til informasjon om blødning under graviditeten, symptomer og annet.

Loggfør en graviditet

Gå til Helse-appen på iPaden.
Trykk på , og trykk deretter på Syklus.
Rull ned, trykk på Faktorer, og trykk på .
Trykk på Graviditet, og trykk deretter på Start.
Gjør ett av følgende:
- Loggfør første dag av forrige menstruasjon: Trykk på Forrige menstruasjon.
- Loggfør en anslått termindato: Trykk Anslått termin.
- Loggfør hvor langt svangerskapet er på vei i uker: Trykk på Beregnet fosterstadium.
- Loggfør når embryoet ble innført under IVF: Trykk på Dato for innføring av embryo.
Merk: Hvis du vil loggføre en tidligere graviditet, trykker du på Loggfør et tidligere svangerskap.
Trykk på Neste, følg instruksjonene på skjermen, og trykk på Neste.
Trykk på Neste, og gjør deretter følgende:
- Slå på påminnelser for spørreskjema om mental helse (valgfritt). Trykk på Slå på varslinger.
- Legg til svangerskapet ditt i Nødinfo (valgfritt): Trykk på Slå på varslinger.
- Se gjennom medisinsk informasjon: Trykk på Mer under en medisin for mer informasjon om den potensielle påvirkningen den kan ha på svangerskapet ditt.
Se gjennom syklustidslinjen, og trykk deretter på Ferdig.

Når du loggfører en graviditet, får du en rekke anbefalinger om varslinger som bør slås på eller av under og etter graviditeten:

Stabilitet ved gange: Anbefales å slås på. Stabilitet ved gange kan varsle deg raskere i tredje trimester, hvor risikoen for fall kan være større.
Høy puls (kun Apple Watch): Dersom grensen for varsling om høy puls er satt til mindre enn 120 slag per minutt, blir du bedt om å se gjennom og justere den.
Kondisjon (kun Apple Watch): Kondisjon-varslinger anbefales å slås av under og fram til 12 uker etter at graviditeten er ferdig.

Hvis du vil se gjennom innstillingene dine for helsevarslinger, kan du se Se gjennom Helsesjekkliste i Brukerhåndbok for iPhone.

Loggfør blødning og andre symptomer

Gå til Helse-appen på iPaden.
Trykk på , og trykk deretter på Syklus.
Sveip for å velge en dag, og deretter kan du gjøre følgende:
- Loggfør blødning: Trykk på Blødning under svangerskapet, trykk på Har blødning, velg et blødningsnivå og trykk på Ferdig.
  Merk: Når du loggfører blødning under svangerskapet, får du en varsling som anbefaler at du tar kontakt med fastlegen eller jordmor.
- Loggfør symptomer eller annen informasjon: Sveip på tidslinjen for å velge en dag, trykk på en kategori (under Andre data), angi informasjonen og trykk på Ferdig.

Hvis du vil legge til kategorier på skjermen for datalogging, trykker du på Valg ved siden av Logg, og deretter velger du fra kategoriene som vises under Logg.

Se graviditetstidslinjen din

Trykk på , og trykk deretter på Syklus.

Øverst på skjermen vises en tidslinje med følgende symboler.

Symbol	Beskrivelse
	En dag du loggførte en graviditet.
	En fremtidig dag der du fortsatt kan være gravid.
	Dagen for den anslåtte termindatoen.

Sveip på tidslinjen for å velge ulike dager.

Rediger graviditetsdetaljene dine

Gå til Helse-appen på iPaden.
Trykk på , og trykk deretter på Syklus.
Trykk på Graviditet-området, og deretter kan du gjøre følgende:
- Endre beregningsmetoden: Trykk på Endre, og trykk på en beregningsmetode.
- Rediger beregningsmetoden: Trykk på et av feltene for å gjøre endringer.
- Slett informasjonen om graviditeten: Trykk på Slett faktor fra Helse.
Når du er ferdig, trykker du på .

Om dine helsedata og personvern

Du styrer hvordan du vil bruke eller dele informasjonen du legger til i Helse. Du bestemmer hvilken informasjon som lagres i Helse, og hvem som kan få tilgang til dataene dine.

Hvis du velger å legge til en graviditet i Nødinfo, blir graviditetsstatusen tilgjengelig på låst skjerm hvis Vis på låst skjerm er aktivert på iPhone. Graviditetsstatusen vil også bli delt med nødetatene under et nødanrop hvis Del under nødanrop er aktivert. Du kan endre innstillingene for Nødinfo når som helst ved å gå til profilen din i Helse-appen på iPhone. Du kan fjerne eller oppdatere graviditetsstatusen i Nødinfo hvis statusen endrer seg.

Når iPad er låst med Face ID, Touch ID eller en kode, er alle helse- og aktivitetsdataene dine i Helse kryptert, bortsett fra Nødinfo. Helsedata som synkroniseres med iCloud, krypteres både ved overføring og på Apples tjenere. Og hvis du har en versjon av iPadOS, iOS og watchOS (hvis du bruker Apple Watch til å spore menstruasjonssyklusen din) med standard tofaktorautentisering og en kode, arkiveres helse- og aktivitetsdataene dine på en måte som gjør at Apple ikke kan lese dem.

Når du bruker Syklus og tofaktorautentisering, betyr dette at helsedataene dine som synkroniseres til iCloud, beskyttes med gjennomgående kryptering. Apple har ikke nøkkelen for å dekryptere disse dataene, og kan derfor ikke lese dem.

Se ogsåFyll ut Helsedetaljer i Helse på iPad Vurder din mentale helse i Helse på iPad

Nyttig?

Brukerhåndbok for iPad

Loggfør en graviditet i Helse på iPad