watchOS 26
watchOS 11
watchOS 10
Po úpravě tohoto prvku se tato stránnka automaticky zaktualizuje

Kombinování více cvičení na Apple Watch

V aplikaci Cvičení na Apple Watch si můžete sestavit jedno cvičení složené z více aktivit. Můžete také vytvořit kombinované cvičení obsahující fázi běhu, jízdy na kole a plavání. Apple Watch automaticky rozpoznají, když při kombinovaném tréninku změníte disciplínu.

Kombinování více aktivit do jednoho cvičení

  1. Na Apple Watch přejděte do aplikace Cvičení .

  2. Začněte s prvním cvičením, například venkovním během.

  3. Jakmile budete připraveni přejít k další aktivitě, například k venkovní jízdě na kole, přejeďte doprava, klepněte na volbu Nové a vyberte požadované cvičení.

  4. Po ukončení všech aktivit přejeďte doprava, klepněte na Ukončit a potom na Ukončit cvičení.

  5. Souhrn výsledků můžete posouvat otáčením korunkou Digital Crown.

  6. Posunutím výsledků na konec a klepnutím na Hotovo cvičení uložíte.

Tip: Trénujete‑li venku, iPhone můžete nechat doma – přesné údaje o vzdálenosti vám poskytne GPS přijímač vestavěný v hodinkách.

Vytvoření kombinovaného cvičení

Při kombinovaném cvičení můžete střídat běh, jízdu na kole a plavání. Apple Watch automaticky rozpoznávají přechody mezi jednotlivými disciplínami.

  1. Na Apple Watch přejděte do aplikace Cvičení .

  2. Proveďte jednu z následujících akcí:

    • Chcete‑li vytvořit své první kombinované cvičení: Přejeďte na volbu Kombinace a pak klepněte na tlačítko Přidat

    • Pokud už jste někdy kombinované cvičení použili: Klepněte na tlačítko Další volby a pak na tlačítko Přidat.

  3. Klepněte na tlačítko Přidat, dále na Přidat a pak na požadovanou aktivitu, například Běh venku.

  4. Pokračujte v přidávání aktivit – pro každou další aktivitu klepněte na Přidat.

    Podržením aktivit můžete také změnit jejich pořadí.

  5. Klepněte na text Bez názvu pod nadpisem Vlastní název a zadejte název cvičení.

  6. Po přidání všech aktivit cvičení uložte klepnutím na volbu Vytvořit cvičení.

  7. Až budete připraveni zahájit kombinované cvičení, které jste vytvořili, přejeďte na volbu Kombinace a pak klepněte na tlačítko Spustit

Pokud chcete kombinované cvičení smazat, klepněte na tlačítko Cíle na dlaždici kombinovaného cvičení, přejeďte přes cvičení doleva a potom klepněte na tlačítko Smazat.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Užitečné?
Limit počtu znaků: 250
Limit maximálního počtu znaků je 250.
Děkujeme za zpětnou vazbu.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.