watchOS 26
watchOS 11
watchOS 10
Po úpravě tohoto prvku se tato stránnka automaticky zaktualizuje

Kombinování více cvičení na Apple Watch

Kombinování více aktivit do jednoho cvičení

  1. Na Apple Watch přejděte do aplikace Cvičení .

  2. Začněte s prvním cvičením, například venkovním během.

  3. Jakmile budete připraveni přejít k další aktivitě, například k venkovní jízdě na kole, přejeďte doprava, klepněte na volbu Nové a vyberte požadované cvičení.

  4. Po ukončení všech aktivit přejeďte doprava, klepněte na Ukončit a potom na Ukončit cvičení.

  5. Souhrn výsledků můžete posouvat otáčením korunkou Digital Crown.

  6. Posunutím výsledků na konec a klepnutím na Hotovo cvičení uložíte.

Tip: Trénujete‑li venku, iPhone můžete nechat doma – přesné údaje o vzdálenosti vám poskytne GPS přijímač vestavěný v hodinkách.

Vytvoření kombinovaného cvičení

Při kombinovaném cvičení můžete střídat běh, jízdu na kole a plavání. Apple Watch automaticky rozpoznávají přechody mezi jednotlivými disciplínami.

  1. Na Apple Watch přejděte do aplikace Cvičení .

  2. Proveďte jednu z následujících akcí:

    • Chcete‑li vytvořit své první kombinované cvičení: Klepněte na volbu Kombinace a potom na Vytvořit cvičení.

    • Pokud už jste někdy kombinované cvičení použili: Klepněte na tlačítko Další volby a potom na volbu Vytvořit cvičení.

  3. Klepněte na Přidat a pak na požadovanou aktivitu, například Běh venku.

  4. Pokračujte v přidávání aktivit – pro každou další aktivitu klepněte na Přidat.

    Podržením aktivit můžete také změnit jejich pořadí.

  5. Klepněte na text Bez názvu pod nadpisem Vlastní název a zadejte název cvičení.

  6. Po přidání všech aktivit cvičení uložte klepnutím na volbu Vytvořit cvičení.

  7. Až budete chtít kombinované cvičení zahájit, přejděte do aplikace Cvičení, posuňte zobrazení na položku Kombinace, klepněte na tlačítko Další volby a potom na požadované cvičení.

Chcete‑li kombinované cvičení smazat, klepněte na tlačítko Další volby na dlaždici Kombinace, potom na tlačítko Upravit u cvičení, které chcete smazat, posuňte zobrazení dolů, klepněte na Smazat cvičení a potom na Smazat.

Přizpůsobení kombinovaného cvičení

  1. Na Apple Watch přejděte do aplikace Cvičení .

  2. Otočte korunku Digital Crown na Kombinované cvičení a klepněte na tlačítko Další volby.

  3. Klepněte na Předvolby a potom proveďte kterékoli z následujících změn:

    • Nastavení upozornění: Klepněte na volbu Upozornění a potom na aktivitu, pro kterou chcete upozornění nakonfigurovat.

    • Změna zobrazení při cvičení: Klepněte na Zobrazení cvičení a vyberte ukazatele, které se mají při jednotlivých aktivitách zobrazovat.

    • Změna přechodů mezi cvičeními: Chcete‑li mezi jednotlivými aktivitami vytvořit automatické nebo ruční přechody, klepněte na volbu Přechody.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Užitečné?
Limit počtu znaků: 250
Limit maximálního počtu znaků je 250.
Děkujeme za zpětnou vazbu.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.