iOS 17

iOS 16

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- 將 iPhone 打造成你的個人風格
- 拍攝絕佳的照片和影片
- 與親朋好友保持聯繫
- 與家人共享功能
- 使用 iPhone 處理日常大小事
- 支援的機型
- iPhone 8
- iPhone 8 Plus
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iOS 16 的新功能
- 開機和設定 iPhone
- 喚醒並解鎖
- 設定行動服務
- 使用雙 SIM 卡
- 連接網際網路
- 尋找設定
- 設定郵件、聯絡人和行事曆帳號
- 瞭解狀態圖像的意義
- 下載使用手冊或儲存為書籤
- - 瞭解基本手勢
  - 瞭解配備 Face ID 的 iPhone 機型的手勢
- 調整音量
- 使用「子母畫面」進行多工處理
- 從鎖定畫面取用功能
- 檢視「動態島」中的活動
- 執行快速動作
- 從主畫面或鎖定畫面搜尋
- 使用 AirDrop 來傳送項目
- 拍攝截圖或螢幕錄影
- 取得 iPhone 的相關資訊
- 檢視或更改行動數據設定
- 攜帶 iPhone 旅行
- 更改聲音和震動
- - 建立自訂鎖定畫面
  - 更改鎖定畫面
- 更改背景圖片
- 調整螢幕亮度和色彩平衡
- 讓 iPhone 螢幕維持更久的開啟時間
- 放大螢幕
- 更改 iPhone 的名稱
- 更改日期與時間
- 更改語言和地區
- 使用和自訂「控制中心」
- 更改或鎖定螢幕方向
- - 取得 App
  - 使用輕巧 App
  - 管理購買項目、訂閱項目、設定和限制
  - 安裝和管理字體
- - 購買書籍與有聲書
  - 閱讀書籍
  - 為書籍加入註解
  - 取用其他 Apple 裝置上的書籍
  - 聆聽有聲書
  - 設定閱讀目標
  - 整理書籍
  - 閱讀 PDF
- 計算機
- - 在「行事曆」中製作和編輯行程
  - 傳送邀請
  - 回覆邀請
  - 更改檢視行程的方式
  - 搜尋行程
  - 自訂行事曆
  - 追蹤行程
  - 使用多個行事曆
  - 使用節日行事曆
  - 共享 iCloud 行事曆
- - 調整快門音量
  - 調整 HDR 相機設定
  - 錄影
  - 錄製 ProRes 影片
  - 以「電影級」模式錄影
  - 更改錄影設定
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  - 使用原況文字
  - 掃描行動條碼
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  - 設定鬧鐘
  - 更改下次的起床鬧鐘
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- 指南針
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  - 編輯聯絡人
  - 加入你的聯絡資訊
  - 使用其他聯絡人帳號
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  - 合併或隱藏重複的聯絡人
- - 設定 FaceTime
  - 撥打和接聽通話
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  - 拍攝「原況照片」
  - 在 FaceTime 通話中開啟「即時字幕」
  - 在通話期間使用其他 App
  - 撥打群組 FaceTime 通話
  - 以格狀檢視參與者
  - 使用「同播共享」一起觀賞、聆聽和暢玩
  - 共享你的螢幕
  - 將 FaceTime 通話接力作業到其他裝置
  - 更改視訊設定
  - 更改語音設定
  - 加入相機效果
  - 結束通話或切換至「訊息」
  - 封鎖不想接聽的來電者
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  - 檢視及修改檔案和檔案夾
  - 整理檔案和檔案夾
  - 傳送檔案
  - 設定「iCloud 雲碟」
  - 共享「iCloud 雲碟」中的檔案和檔案夾
- - 調整地圖設定
- - 「健身」簡介
  - 追蹤每天的活動記錄
  - 查看你的活動記錄、趨勢和獎章
  - 同步第三方體能訓練 App
  - 自訂「健身」通知
  - 分享你的活動記錄
- - 開始使用「無邊記」
  - 製作「無邊記」白板
  - 取用其他裝置上的白板
  - 將項目置於白板
  - 搜尋「無邊記」白板
  - 共享及合作
  - 刪除白板
- - 「健康」簡介
  - 填寫你的「健康詳細資訊」
  - - 下載健康記錄
    - 檢視健康記錄
  - 監控你的步行穩定性
  - - 記錄月經週期資訊
    - 查看月經週期預測和記錄
  - - 追蹤你的用藥
    - 詳細了解你的藥物
  - - 使用耳機音量功能
    - 檢查你的耳機音量
  - 登記為器官捐贈者
  - 備份你的「健康」資料
- - 「家庭」簡介
  - 升級至新的「家庭」架構
  - 設定配件
  - 控制配件
  - 使用 Siri 控制住家
  - 設定 HomePod
  - 遠端控制你的住家
  - 建立和使用情境
  - 建立自動化操作
  - 設置攝影機
  - 臉部辨識
  - 使用住家鑰匙解除你的門鎖
  - 設定路由器
  - 與其他人分享控制權
  - 加入更多家庭
- - 取得音樂、電影和電視節目
  - 取得鈴聲
  - 管理購買項目和設定
- - 放大顯示鄰近的物體
  - 建立活動
  - 更改設定
- - - 加入和移除電子郵件帳號
    - 設定自訂電子郵件網域
  - 檢查你的電子郵件
  - 設定電子郵件通知
  - 搜尋電子郵件
  - 整理信箱中的電子郵件
  - - 為電子郵件加上旗標
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  - - 使用「隱藏我的電子郵件」
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  - 更改電子郵件設定
  - 刪除和復原電子郵件
  - 將「郵件」小工具加入你的主畫面
  - 列印電子郵件
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  - - 環視地點
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  - 檢視並儲存測量資料
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  - 傳送和回覆訊息
  - 取消傳送和編輯訊息
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  - 轉寄和分享訊息
  - 開始群組對話
  - 加入照片和影片
  - 傳送和接收內容
  - 使用「同播共享」一起觀看、聆聽或播放內容
  - 合作處理計畫案
  - 動態呈現訊息
  - 使用 iMessage App
  - 使用 Memoji
  - 傳送錄製的語音訊息
  - 傳送「數位點觸」效果
  - 使用 Apple Cash 傳送、接收和請款
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  - 封鎖、過濾和回報訊息
  - 刪除訊息
  - 復原已刪除的訊息
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  - 檢視專輯、播放列表和更多內容
  - 播放音樂
  - 將音樂排入佇列
  - 收聽廣播
  - 使用「Apple Music 聲控」聆聽音樂
  - 更改音樂的聲音風格
- - 開始使用 News
  - 使用 News 小工具
  - 查看專為你挑選的新聞報導
  - 閱讀報導
  - 使用「我的運動」追蹤你最愛的隊伍
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  - 搜尋新聞報導
  - 儲存新聞報導以供稍後閱讀
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- - 開始使用「備忘錄」
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  - 製作備忘錄和設定其格式
  - 繪圖或書寫
  - 掃描文字和文件
  - 加入照片、影片等等
  - 製作「快速備忘錄」
  - 搜尋備忘錄
  - 用檔案夾進行整理
  - 依照標籤分類
  - 使用「智慧型檔案夾」
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  - 查看語音信箱
  - 更改語音信箱問候語和設定
  - 選取鈴聲和震動
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  - 設定來電轉接和來電等候
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- - 翻譯文字、語音和對話
  - 在 App 中翻譯文字
  - 使用相機畫面來翻譯
- - 連接 App 並加入你的電視業者
  - 訂閱 Apple TV+、MLS Season Pass 和 Apple TV 頻道
  - 取得節目、電影等內容
  - 控制播放
  - 使用「同播共享」一起觀看
  - 管理你的資料庫
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  - 播放錄音
  - 編輯或刪除錄音
  - 讓錄音保持最新狀態
  - 整理錄音
  - 搜尋錄音或為錄音重新命名
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  - 設定 Apple Pay
  - 使用 Apple Pay 進行感應支付
  - 在 App、輕巧 App 和 Safari 中使用 Apple Pay
  - 使用 Apple Cash
  - 使用 Apple Card
  - 使用「儲蓄」
  - 管理付款卡和活動
  - 支付交通款項
  - 使用數位鑰匙
  - 使用你的駕照或州證件
  - 使用學生證
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  - 加入和使用票卡
  - 管理票卡
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  - 查看其他位置的天氣
  - 檢視天氣地圖
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- 瞭解 Siri 可以做哪些事
- 告訴 Siri 有關你的個人資訊
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- 設定和檢視「醫療卡」
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- 加入「家人共享」成員
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- 設定 Apple Cash 家人共享和 Apple Card 家人共享
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- 允許在 iPad、iPod touch 和 Mac 上撥接電話
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- 在 iPhone 和其他裝置間剪下、拷貝和貼上
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- 控制你的家
- 在 CarPlay 上使用其他 App
- 重新排列「CarPlay 主畫面」上的圖像
- 在 CarPlay 中更改設定
- 開始使用輔助使用功能
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- 保護你的 Apple ID
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- 使用「iCloud 私密轉送」保護你的網路瀏覽
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- 封閉模式
- 開啟或關閉 iPhone
- 強制重新啟動 iPhone
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- 備份 iPhone
- 將 iPhone 設定回復為預設值
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- 尋找更多軟體與服務的資源
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- 加拿大 ISED 規範聲明
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- 處理和回收資訊
- 未經授權修改 iOS
版權聲明

在 iPhone 上更改進行 Apple Fitness+ 體能訓練期間畫面上顯示的項目

更改畫面上的測量指標

體能訓練期間會顯示計時器等測量指標和教練指導。

「健身」App 的測量指標設定會同步到你已使用你的 Apple ID 登入的所有裝置上。

進行體能訓練期間，點一下。
請執行下列其中一個動作：
- 關閉所有測量指標：關閉「顯示測量指標」。
- 更改時間顯示方式：選取「關閉」、「顯示經過時間」或「顯示剩餘時間」。
  即使關閉時間，仍會顯示體能訓練的時間間隔計時器。

開啟字幕

所有 Apple Fitness+ 體能訓練和冥想都支援標準字幕以及失聰與聽障人士用字幕（SDH）。選擇體能訓練後，你可以在長度、音樂類型和新增日期下方看到是否有包含隱藏式字幕和 SDH。

進行體能訓練期間，點一下。
點一下 Subtitles（標題），然後選擇語言。

也請參閱在 iPhone 上瀏覽 Apple Fitness+ 體能訓練和冥想在 iPhone 上開始 Apple Fitness+ 體能訓練在 iPhone 上下載 Apple Fitness+ 體能訓練或冥想

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