在 iPhone 上的“健康”中查看健康和健身信息

在“健康” App 中，您可以于一处查看您的健康和健身信息。例如，跟踪您的症状以查看其是否随时间好转，以及查看您健身记录、睡眠、冥想等项目的目标达成情况。

查看提要

轻点左下方的“摘要”，然后向下滚动以查看您近期的健康状况和健身数据的提要。

若要查看某个类别的更多详细信息，请轻点。

“摘要”屏幕显示提要，包括当天步行和跑步的距离，以及过去一周中记录血压的天数。

在“摘要”屏幕的“个人收藏”中添加或移除健康类别

轻点左下方的“摘要”。
轻点“个人收藏”部分的“编辑”。
轻点一个类别以打开或关闭，然后轻点“完成”。

在健康类别中查看详细信息

轻点右下方的“浏览”以显示“健康类别”屏幕，然后执行以下一项操作：

轻点一个类别。（若要查看所有类别，请上下滚动。）
轻点搜索栏，然后键入类别名称（如“身体测量”）或某一类数据（如“体温”）。

“身体测量”类别的详细信息屏幕。

若要查看任何数据的详细信息，请轻点。不同的数据类型可执行不同的操作：

查看数据的周视图、月视图和年视图：轻点屏幕顶部的标签页。
手动输入数据：轻点屏幕右上角的“添加数据”。
在“摘要”屏幕中将数据类型移到“个人收藏”：打开“添加到个人收藏”。（如果看不到“添加到个人收藏”，请向下滚动。）
查看允许共享数据的 App 和设备：轻点“选项”下方的“数据源与访问权限”。（如果看不到“选项”，请向下滚动。）
删除数据：轻点“选项”下方的“显示所有数据”，在数据记录上向左轻扫，然后轻点“删除”。若要删除所有数据，请轻点“编辑”，然后轻点“全部删除”。
更改测量单位：轻点“选项”下方的“单位”，然后选择其他单位。

进一步了解健康和健身

“摘要”屏幕底部提供了介绍文章、App 建议和其他信息。轻点一个项目以了解更多。

在许多类别中查看健康类别详细信息时，除了您的数据之外，推荐的 App 也会显示。

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