在 iPhone 上查看健康和健身信息

在“健康”应用中，于一处查找关于您的健康和健身信息。

探索健康和健身类别

轻点“健康数据”，然后逐个轻点“健身记录”、“正念训练”、“营养摄入”和“睡眠状况”这四个类别，来观看引导性视频和查看可帮助您入门的推荐应用。

“健康”应用的“健康数据”屏幕，显示“健身记录”、“正念训练”、“营养摄入”和“睡眠状况”类别。“个人资料”按钮位于右上方。底部从左到右依次是“今天”、“健康数据”、“数据来源”和“医疗急救卡”标签。

添加个人资料

轻点来提供基本信息（例如生日和性别）以设置健康和健身应用。

查看每日进度摘要

轻点“今天”来查看一天的统计数据。若要查看另一天的数据，请轻点日历上相应的日期。

【警告】iPhone、Apple Watch 和“健康”应用并非医疗设备。请参阅iPhone 的重要安全性信息。

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